Ghe Pel Ling Canarias Centro de Estudios de Budismo Tibetano

20/04/2026

*“CREANDO SANGHA”*
El Miércoles 22

Se compone de dos actividades independientes:
*Yoga Tibetano*
Y
*Meditación Guiada*
(Participa en una sesión o en ambas)

*MEDITACIÓN GUIADA*
Impartida por ~ Piedad Cámara
de 18.00 a 18.45h

La Meditación Guiada, te hace reflexionar profundamente.
No es una meditación pasiva, sino un proceso activo de análisis, contemplación y generación de experiencias
internas. Cada encuentro comienza con una lectura significativa (una enseñanza relacionada con el camino
gradual hacía la iluminación).
A través de la reflexión guiada, abrimos un dialogo interno que nos conecta con nuestra sabiduría más profunda,
lo que permite que lo reflexionado se asiente en el cuerpo, en la mente y en el flujo de la consciencia.
Esta meditación se acompaña con el sonido de los cuencos tibetanos, cuya vibración favorece la claridad mental.

Confirmar asistencia por WhatsApp 687 81 32 41 🙏🏼
Aportación Voluntaria

*YOGA TIBETANO*
Impartido por Juan Carlos Marín Guerrero
de 19.00 a 20.15h

El Yoga Tibetano es un sistema de ejercicios físicos y técnicas respiratorias enfocado en cultivar las tres puertas
del budismo: Cuerpo, Palabra y Mente. Esta notable influencia budista es, quizás, su principal diferencia con
respecto a otros yogas.
Acto para todo tipo de personas, sin importar su edad o condición física, ya que no se trata de hacer un cuerpo
escultural, si no de movilizar y flexibilizar nuestro cuerpo físico al mismo tiempo que trabajamos las cualidades
de nuestra mente.

- Generalmente al aire libre, dependiendo del clima, si no dentro. Traer esterilla
- Confirmar asistencia por WhatsApp al
630 37 11 29 🙏🏼
Aportación 10€

En GhePelLing 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/3yaZ1Q3YXEjzJe2f9?g_st=ic

19/04/2026

*LA IMPORTANCIA DE UNA HIGIENE EMOCIONAL*
Impartido por el monje Lobsang Chöpel (Antonio)

*Los Martes*
21 y 28
de 18:30h a 19:45h

El propósito de estas clases es dar herramientas sencillas y directas, para apoyar tanto a las personas que no
siguen un camino espiritual, como aquellas personas que siguen o tienen un interés hacia un camino espiritual,
necesarias para enfrentarnos a los problemas interiores que nos atan y no nos permiten vivir una vida serena o
seguir un camino espiritual de forma adecuada.
Todo esto se hará abordando los aspectos de un camino que
pueden llevarnos a un estado mental libre de conflictos y lleno de paz, incluso un estado tan elevado capaz de
ayudar a los demás seres que también anhelan la felicidad.

Al ser clases interactivas, se alternarán momentos de meditación, reflexión e intercambio de experiencias o
dificultades, creando así un ambiente familiar y amigable que nos ayudará a seguir un camino de crecimiento
interior y llevarlo en la vida diaria.

Aportación compasiva voluntaria destinada al Centro Ghe Pel Ling Canarias👇🏼
https://maps.app.goo.gl/rGXqKn9SoEVhG1fg8?g_st=ic

18/04/2026

*YOGA CORRECTIVO*
Impartido por Ezekiel

Compartiremos este espacio para investigar y practicar las posibilidades y recursos de esta herramienta milenaria. A partir de nuestro cuerpo nos ejercitaremos y relajaremos en una secuencia de posturas (Asanas) altamente beneficiosas para la salud, física, mental y emocional.

*Martes 21*
*de 20:15 a 21:25h*

*Miércoles 22 y*
*Viernes 24*
*de 08:00h a 09:10h*

*Jueves 23*
*de 20:00h a 21:10h*
En Ghe Pel Ling 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/n9YkmJ1sUSci9pew5?g_st=ic

•Traer esterilla y una toalla o manta para la relajación final.
- Tenemos un aforo limitado, confirmar asistencia por WhatsApp 627 36 45 96 Gracias
- ⁠(Español/Catalán/Francés/Inglés)

Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva

*Precio para Residentes:*
12€ Clase suelta
40€ Bono mensual 4 clases
60€ Bono mensual 8 clases
70€ Bono libre mensual (todas las clases)
Los Bonos mensuales duran 30 días a partir del día que se comience.

17/04/2026

15/04/2026

Facilitado: Por la Asociación Sonoterapia Canaria Iris
°Lunes: 20 abril 2026.
°Hora: 18:30.
°Lugar: Centro Budista Ghe Pel Ling Canarias.l
https://maps.app.goo.gl/NGkFPiw1btF8PiVz6?g_st=ipc
°Donativo: 10 euros .
°Reservar: 635 05 11 74 (Iris)
Plazas limitadas.

En la sesión disfrutaremos:
•La experiencia de sentir las vibraciones que emiten los CUENCOS TIBETANOS, el GONG y las CAMPANAS DE KOSHI con sus innumerables beneficios a nivel emocional y físico gracias a que sus sonidos armonizan el cuerpo y acarician el alma.
•Tambien utilizaremos en una parte de la sesión la vibración que emite el TAMBOR CHAMÁNICO acompañada con la voz que sentirán sobre su cuerpo para alinear los chakras.
•La aplicación de una técnica de Aromaterapia con la utilización de un aceite esencial de relax para el bienestar mental.
•La realización de una técnica de respiración consciente para liberar tensiones no deseadas.
•Declamación de decretos, poemas... para elevar nuestra frecuencia vibracional.

DE UNA POSIBLE CANCELACIÓN DE LA RESERVA SE RUEGA COMUNICARLA CON ANTELACIÓN PARA QUE OTROS PUEDAN VENIR.

Traer: Una manta o toalla para colocar encima de los cojines que brinda en Centro.

Gracias 🙏

13/04/2026

*“CREANDO SANGHA”*

*ARMONIZACIÓN CON*
*CUENCOS TIBETANOS*
Y
*YOGA TIBETANO*

*El miércoles 15*
de 18:00 a 18:45h
*Y*
de 19.00 a 20.15h

Se compone de dos actividades independientes:
Yoga Tibetano y Sonoterapia
(Puedes participar en una sesión o en ambas)

Impartidas por Juan Carlos Marín Guerrero

*18.00h
*ARMONIZACIÓN CON CUENCOS TIBETANOS*
La Sonoterapia con cuencos tibetanos utiliza vibraciones sonoras profundas que ayudan a relajar el cuerpo y la mente, reducir el estrés y equilibrar la energía. Sus sonidos armónicos favorecen la calma, la concentración y una sensación de bienestar integral, permitiendo soltar tensiones y reconectar con uno mismo.

- Traer una toalla o manta para colocar encima de los cojines que brinda el Centro
- Tenemos un aforo limitado, confirmar asistencia por WhatsApp al 687 81 32 41 Gracias
Aportación 6€

*19.15h*
*YOGA TIBETANO*
El Yoga Tibetano es un sistema de ejercicios físicos y técnicas respiratorias enfocado en cultivar las tres puertas del budismo: Cuerpo, Palabra y Mente. Esta notable influencia budista es, quizás, su principal diferencia con respecto a otros yogas.
Acto para todo tipo de personas, sin importar su edad o condición física, ya que no se trata de hacer un cuerpo escultural, si no de movilizar y flexibilizar nuestro cuerpo físico al mismo tiempo que trabajamos las cualidades de nuestra mente.

- Generalmente al aire libre, dependiendo del clima, si no dentro. Traer esterilla
- Confirmar asistencia por WhatsApp al
630 37 11 29 Gracias
Aportación 10€
🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Eng Ghe Pel Ling 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/NKaH7jHCPSqjZgGZ7?g_st=ic

12/04/2026

*YOGA CORRECTIVO*
Impartido por Ezekiel

Compartiremos este espacio para investigar y practicar las posibilidades y recursos de esta herramienta milenaria. A partir de nuestro cuerpo nos ejercitaremos y relajaremos en una secuencia de posturas (Asanas) altamente beneficiosas para la salud, física, mental y emocional.

*Martes 14*
de 20:15 a 21:25h

*Miércoles 15y*
*Viernes 17*
de 08:00h a 09:10h

*Jueves 16*
de 20:00h a 21:10h

En Ghe Pel Ling 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/n9YkmJ1sUSci9pew5?g_st=ic

•Traer esterilla y una toalla o manta para la relajación final.
- Tenemos un aforo limitado, confirmar asistencia por WhatsApp 627 36 45 96 Gracias
- ⁠(Español/Catalán/Francés/Inglés)

Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva

*Precio para Residentes:*
12€ Clase suelta
40€ Bono mensual 4 clases
60€ Bono mensual 8 clases
70€ Bono libre mensual (todas las clases)
Los Bonos mensuales duran 30 días a partir del día que se comience.

11/04/2026

*LA IMPORTANCIA DE UNA HIGIENE EMOCIONAL*
Impartido por el monje Lobsang Chöpel (Antonio)

*Los Martes*
14, 21 y 28
de 18:30h a 19:45h

El propósito de estas clases es dar herramientas sencillas y directas, para apoyar tanto a las personas que no
siguen un camino espiritual, como aquellas personas que siguen o tienen un interés hacia un camino espiritual,
necesarias para enfrentarnos a los problemas interiores que nos atan y no nos permiten vivir una vida serena o
seguir un camino espiritual de forma adecuada.
Todo esto se hará abordando los aspectos de un camino que
pueden llevarnos a un estado mental libre de conflictos y lleno de paz, incluso un estado tan elevado capaz de
ayudar a los demás seres que también anhelan la felicidad.

Al ser clases interactivas, se alternarán momentos de meditación, reflexión e intercambio de experiencias o
dificultades, creando así un ambiente familiar y amigable que nos ayudará a seguir un camino de crecimiento
interior y llevarlo en la vida diaria.

Aportación compasiva voluntaria destinada al Centro Ghe Pel Ling Canarias👇🏼
https://maps.app.goo.gl/rGXqKn9SoEVhG1fg8?g_st=ic

08/04/2026

*YOGA CORRECTIVO*
Impartido por Ezekiel

Compartiremos este espacio para investigar y practicar las posibilidades y recursos de esta herramienta milenaria. A partir de nuestro cuerpo nos ejercitaremos y relajaremos en una secuencia de posturas (Asanas) altamente beneficiosas para la salud, física, mental y emocional.

*Miércoles 8 y*
*Viernes 10*
*de 08:00h a 09:10h*

*Jueves 9*
*de 20:00h a 21:10h*
En Ghe Pel Ling 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/KyiLaE95oQEiXjSm7?g_st=ipc

•Traer esterilla y una toalla o manta para la relajación final.
- Tenemos un aforo limitado, confirmar asistencia por WhatsApp 627 36 45 96 Gracias
- ⁠(Español/Catalán/Francés/Inglés)

Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva

*Precio para Residentes:*
12€ Clase suelta
40€ Bono mensual 4 clases
60€ Bono mensual 8 clases
70€ Bono libre mensual (todas las clases)
Los Bonos mensuales duran 30 días a partir del día que se comience.

06/04/2026

Los sábados 11 y 25 de abril

*Sesión de Terapia Transpersonal:*
de 10.30 a 12.00h

Aportación: 30€( incluye las dos sesiones del mes )

*Sesión de Yogalates*
de 12.30 a 14.00h

Aportación: 30€( incluye las dos sesiones del mes )

5€ de cada actividad se destinarán al proyecto Solidario Cuidado Integral del Cuidador

Facilita: María Verdes Crespo

Contacto 687319391

En Ghe Pel Ling 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/vGCWtUpYqV1hERJZA?g_st=ic

04/04/2026

*“CREANDO SANGHA”*
*Los Miércoles 8 y 22*

Se compone de dos actividades independientes:
*Yoga Tibetano*
*Y*
*Meditación Guiada*
(Participa en una sesión o en ambas)

*MEDITACIÓN GUIADA*
Impartida por ~ Piedad Cámara
*de 18.00 a 18.45h*

La Meditación Guiada, te hace reflexionar profundamente.
No es una meditación pasiva, sino un proceso activo de análisis, contemplación y generación de experiencias
internas. Cada encuentro comienza con una lectura significativa (una enseñanza relacionada con el camino
gradual hacía la iluminación).
A través de la reflexión guiada, abrimos un dialogo interno que nos conecta con nuestra sabiduría más profunda,
lo que permite que lo reflexionado se asiente en el cuerpo, en la mente y en el flujo de la consciencia.
Esta meditación se acompaña con el sonido de los cuencos tibetanos, cuya vibración favorece la claridad mental.

Confirmar asistencia por WhatsApp 687 81 32 41 🙏🏼
Aportación Voluntaria

*YOGA TIBETANO*
Impartido por Juan Carlos Marín Guerrero
*de 19.00 a 20.15h*

El Yoga Tibetano es un sistema de ejercicios físicos y técnicas respiratorias enfocado en cultivar las tres puertas
del budismo: Cuerpo, Palabra y Mente. Esta notable influencia budista es, quizás, su principal diferencia con
respecto a otros yogas.
Acto para todo tipo de personas, sin importar su edad o condición física, ya que no se trata de hacer un cuerpo
escultural, si no de movilizar y flexibilizar nuestro cuerpo físico al mismo tiempo que trabajamos las cualidades
de nuestra mente.

- Generalmente al aire libre, dependiendo del clima, si no dentro. Traer esterilla
- Confirmar asistencia por WhatsApp al
630 37 11 29 🙏🏼
Aportación 10€

En GhePelLing 👇🏼
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