
09/08/2025
Buenos días😘
*YOGALATES*
🧘♀️🧘♂️ *YOGA* es una vía milenaria de autodesarrollo integral que acompaña al individuo en el descubrimiento de su naturaleza profunda y conexión con el SER.
La inclusión de ejercicios de *PILATES* favorece la toma de conciencia e higiene postural, junto con el fortalecimiento del centro abdominal o “mansión del poder”, como forma de prevención y tratamiento de lesiones o malestares existentes.
☀️ _Día y Hora_ : *sábado* *16 de agosto de 12.30 a 14.00*
☀️ Lugar_: *Centro de Budismo Tibetano Canarias Gue Pel Ling*( Costa Adeje )
☀️ _Facilita_: *María Verdes* *Crespo* . Instructora de Yoga y Terapeuta Holística
☀️ _Precio_: *15 euros*
☀️ _Contacto_: *687319391*