Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 21:00

Sandra Yoga and Therapies Tenerife

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España
Adeje
Sandra Yoga and Therapies Tenerife

Clases de Hatha Yoga individuales y grupales, Baños de Sonido, Gong y Cuencos, Hatha Flow, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Prenatal, Terapias y Masajes

Clases de Hatha Yoga, SUP Yoga, Yoga Prenatal, Masajes y Sesiones de Reiki

19/06/2025

✨ *Baño de Gong en el Solsticio de Verano* ✨
Sabado 21 de junio | 19:00 h | Espacio Yoga Studio - DzamlingGar - Playa Paraiso

Celebra el poder del solsticio de verano con un viaje sonoro profundo y transformador.
Aprovecha este momento de máxima energía solar para conectar contigo mismo y con la vibración del universo a través del sonido sanador del gong.

🌞 *Renueva tu energía*
🌿 *Libera tensiones*
💫 *Expande tu conciencia*

Una experiencia única que combina la fuerza ancestral del gong con la magia del cambio de estación.
No necesitas experiencia previa, solo traer ropa cómoda, esterilla, manta e ilusión por vivir la experiencia.

Plazas limitadas
Reserva tu lugar por WhatsApp 📲 Sandra +34 691 31 31 45
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✨ *Gong Bath on the Summer Solstice* ✨
Saturday, June 21 | 7:00 PM | Espacio yoga studio - Playa Paraíso

Celebrate the power of the summer solstice with a deep, transformative sound journey.
Harness this moment of peak solar energy to reconnect with yourself and the healing vibration of the gong.

🌞 *Renew your energy*
🌿 *Release tension*
💫 *Expand your awareness*

A unique experience that blends the ancient power of the gong with the magic of seasonal change.
No prior experience needed—just bring comfortable clothes, a mat, a blanket, and enthusiasm to embrace the experience.

Limited spots available
Reserve your place by WhatsApp 📲 Sandra +34 691 31 31 45

10/06/2025

Bajo el silencio eterno de las pirámides,
El viento lleva secretos de almas antiguas
Allí, donde el tiempo se detiene,
Despierta la luz oculta que habita nuestro ser.
Que esta energía ancestral te envuelva y transforme,
Como un suspiro profundo del universo infinito
Namaste ✨

08/05/2025

"Tú no tocas el Gong, el Gong te toca a ti y a través tuyo toca a otros. Eres un canal, estás activando tu rol de Guardiana del sonido"

"You dont play the Gong, the Gong plays you, and thought you, It touches others. You are a Channel, activating your role as Guardian of Sound"

25/04/2025

🌑✨Baño de Gong en Luna Wesak✨🌑

Te invito a ser parte de un Baño de Gong muy especial en Luna Wesak, una fecha sagrada, la luna llena del mes de mayo, que honra el nacimiento, iluminación y muerte de Buda.

Más de 500 terapeutas en 20 paises haremos sonar los Gongs, creando una red de vibración y paz a nivel global 🌍

Será una experiencia de meditación profunda, conexión espiritual y sonido

Me encantaría que te sumes a este encuentro tan especial💜

🗓️ *Fecha* Lunes 12 de Mayo
⏰ *Hora* 19:30
📍 *Lugar* Espacio Yoga Studio, DzamlingGar (Playa Paraíso- Adeje)
🛎️ *Info y reservas* Sandra +34691313145

Con amor,
Sandra Ahimaaz
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🌑✨ Gong Bath on Wesak Full Moon ✨🌑

I invite you to take part in a very special Gong Bath during the Wesak Full Moon — a sacred date, the full moon of May, which honors the birth, enlightenment, and passing of the Buddha.

More than 500 therapists across 20 countries will sound their Gongs, creating a global web of vibration and peace 🌍

It will be a profound experience of meditation, spiritual connection, and sound.

I would love for you to join this unique gathering 💜

🗓️ Date: Monday, May 12
⏰ Time: 19:30
📍 Location: Yoga Studio Space, DzamlingGar (Playa Paraiso-Adeje)
🛎️ Info & bookings: Sandra +34 691 313 145

With love,
Sandra Ahimaaz

22/01/2025

Buenos días con amor 💜

Comparto el evento de este sábado por si te resuena 😊

English below

✨✨ Tarde Especial de Yoga y Sonido ✨✨
¿Es momento de regalarte una tarde para dedicarte a ti mism@?
Me alegra invitarte nuevamente a otra experiencia que une cuerpo, aromas y quietud, sonido y sanación, el próximo *sábado 25 de enero, de 17:30 a 20:30* en un ambiente relajante lleno de paz y armonía 🌿✨

🧘‍♀️ Yin Yoga con Aromaterapia - 17:30
Sumérgete en una sesión suave de Yin Yoga para la estación actual, el invierno, donde los estiramientos prolongados y las posturas estáticas te permitirán liberar tensiones físicas y emocionales, enfocándonos en los meridianos de riñón y vejiga. Y aprenderás de sus emociones asociadas. Acompañaremos la práctica con una delicada aromaterapia que potenciará tu experiencia sensorial, con la aplicación de aceites esenciales que te ayudarán a reconectar con tu esencia.
🎶 Baño de Sonido con Cuencos Tibetanos y de Cuarzo - 19:30
Cierra la tarde con un baño de sonido sanador. Los cuencos tibetanos y de cuarzo crean vibraciones que armonizan todo tu ser, aliviando el estrés y generando paz y bienestar. Déjate envolver por las frecuencias sanadoras de los sonidos armónicos que te guiarán hacia un estado de relajación total y equilibrio interior.

🗓️ *Fecha:* Sábado, 25 de enero 2025
⏰ *Hora:* 17:30 a 20:30
📍 *Lugar:* Estudio de Yoga de DzamlingGar en Playa Paraiso

Puedes venir solo a una de las 2 actividades o puedes apuntarte a ambas!

No se necesita experiencia previa💜

💰 *Precio:*
Taller de Yin Yoga: 20€
Baño de Sonido: 15€

Ambas actividades: 30€

*Reserva tu plaza con antelación* para asegurar tu participación.
Reserva tu plaza ahora y permítete un tiempo para ti. 🌿

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✨✨ Special Evening of Yoga and Sound ✨✨

Is it time to gift yourself an evening dedicated to your well-being?
I’m delighted to invite you to another experience that combines body, aroma, stillness, sound, and healing. Join us on *Saturday, January 25th, from 5:30 PM to 8:30 PM*, in a relaxing environment filled with peace and harmony. 🌿✨

🧘‍♀️ Yin Yoga with Aromatherapy – 5:30 PM

Immerse yourself in a gentle Yin Yoga session designed for the current season—winter. Through long-held stretches and static poses, you’ll release physical and emotional tension while focusing on the kidney and bladder meridians, learning about the emotions connected to them.
The practice will be enhanced with delicate aromatherapy, using essential oils to elevate your sensory experience and help you reconnect with your essence.

🎶 Sound Bath with Tibetan and Crystal Bowls – 7:30 PM

Close the evening with a healing sound bath. Tibetan and crystal bowls create vibrations that harmonize your entire being, alleviating stress and fostering peace and well-being. Let yourself be enveloped by the healing frequencies of harmonic sounds, guiding you to a state of deep relaxation and inner balance.

🗓️ *Date:* Saturday, January 25th, 2025
⏰ *Time:* 5:30 PM to 8:30 PM
📍 *Location:* Yoga Studio at DzamlingGar, Playa Paraiso
You can join either of the two activities or sign up for both!
No prior experience needed 💜

💰 *Price:*
• Yin Yoga Workshop: €20
• Sound Bath: €15
• Both Activities: €30
Reserve your spot in advance to ensure your participation.
Book now and allow yourself this precious time for self-care. 🌿

31/10/2024

✨Encuentras tú equilibrio con mis clases de yoga✨

Estás buscando un espacio para desconectar, relajarte y reconectar contigo? Únete a mis clases regulares de yoga para soltar el stress, fortalecer el cuerpo y calmar la mente y ademas disfruta de una experiencia única de relajación con cuencos tibetanos.

Si prefieres más una experiencia personalizada también puedes reservar una clase privada ajustada a tus necesidades.

Aprovecha que empezamos noviembre💜

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✨Find your balance with my Yoga Classes✨

Are you looking for a space to unwind, relax, and reconect with yourself? Join my regular yoga classes to release stress, strengthen your body and calm your mind and moreover enjoy a unique experience of relaxation with tibetan singing bowls.

Starting new month november is here💜

14/10/2024

✨ 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝘆 𝘀𝗼𝗻𝗶𝗱𝗼. 𝗦𝗲𝗴𝘂𝗻𝗱𝗮 𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻 ✨

¿Necesitas regalarte una tarde para dedicarte a ti mism@?

Después del éxito y la bonita energía de nuestro primer encuentro, me alegra invitarte nuevamente a una experiencia que une movimiento, sonido y sanación, el próximo *sábado 19 de octubre, de 17:30 a 20:30* en un ambiente relajante donde la paz y la armonía serán protagonistas. 🌿✨

🧘‍♀️ 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼 𝘆 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲

En esta ocasión, abriremos la tarde con una práctica de Yoga Astrológico, explicaré en que se basa el yoga según la astrología, y haremos una clase diseñada para fluir con la energía de la Luna y sus influencias en ese día. Cada postura y respiración te ayudará a alinearte con los ritmos naturales del cosmos, potenciando el equilibrio interior y la claridad mental.
Al finalizar la sesión física de asanas, te guiaré en una meditación especial mientras degustamos chocolate negro, un alimento que nos ayudará a abrir el corazón y profundizar en nuestra conexión con la energía de los astros.

Pausa para tomar un té relajante

🔔 𝗕𝗮𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗶𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝘂𝗲𝗻𝗰𝗼𝘀 𝘁𝗶𝗯𝗲𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘆 𝗰𝘂𝗲𝗻𝗰𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗮𝗿𝘇𝗼

Cierra la tarde con un baño de sonido que envolverá todo tu ser con las vibraciones sanadoras de los cuencos tibetanos y de cuarzo. El sonido, con su poder transformador disolverá tensiones y stress del día a día, y te llevará a un estado de paz y serenidad.

🗓️ Fecha: Sabado, 19 de octubre 2024
⏰ Hora: 17:30 a 20:30
📍 Lugar: Estudio de Yoga de Dzamling Gar en Playa Paraiso

Puedes venir solo a una de las 2 actividades o puedes apuntarte a ambas!!

Reserva tu plaza ahora y permítete un tiempo para ti. 🌿

10/10/2024

"Mantén tus pies firmemente enraizados en la tierra, pero deja que tú corazón se eleve hacia el cielo" Confucio
Al igual que un árbol centenario, que encuentra su fuerza en sus raíces profundas y su libertad en las ramas que se extienden hacia el infinito, el equilibrio se logra en mantenernos conectados con lo que somos, mientras nos permitimos crecer y fluir con la vida.
El yoga es ese puente entre lo terrenal y lo espiritual, una danza constante entre la estabilidad y la elevación

04/10/2024

"La gratitud es la memoria del corazón" Lo Tse

La gratitud es la emoción que surge al apreciar y reconocer las cosas buenas que tenemos en nuestra vida y las cosas buenas que llegan a nosotros. Cuando vibramos en gratitud más cosas buenas nos llegan, nos sintonizamos con la prosperidad y la abundancia ❤️
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"Gratitud is the memory of the heart"

01/10/2024

"Manifest the Divinity within you, and everything Will be harmoniously arranged around It" Swami Vivekananda

30/09/2024

Libérate del estrés, gana flexibilidad y equilibra tu mente. Cada clase es una oportunidad para sentirte mejor, más fuerte y en paz.

Tú primera clase te espera!!!

Clases grupales de Yoga en Costa Adeje y en Playa Paraíso

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Release stress, gain flexibility and balance your mind. Each class is an opportunity to feel better, stronger and at peace.

Your first yoga class is waiting for you!!

Group yoga classes in Costa Adeje and Playa Paraíso

18/09/2024

✨𝗧𝗮𝗿𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝘆 𝗦𝗼𝗻𝗶𝗱𝗼: 𝗖𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝘂 𝗽𝗮𝘇 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿 ✨

Una tarde para que encuentres el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, fomentando la relajación profunda, el bienestar y la conexión interior. El sábado 21 de septiembre

🧘‍♀️ 17:30 - Yin Yoga con Aromaterapia

Sumérgete en una sesión suave de Yin Yoga, donde los estiramientos prolongados y las posturas estáticas te permitirán liberar tensiones físicas y emocionales. Acompañaremos la práctica con una delicada aromaterapia que potenciará tu experiencia sensorial, con la aplicación de aceites esenciales que te ayudarán a reconectar con tu esencia.

🎶 19:15 - Baño de Sonido con Cuencos Tibetanos y de Cuarzo

Cierra la tarde con un baño de sonido sanador. Los cuencos tibetanos y de cuarzo crean vibraciones que armonizan tus chakras, aliviando el estrés y generando paz y bienestar. Déjate envolver por las frecuencias sanadoras de los sonidos armónicos que te guiarán hacia un estado de relajación total y equilibrio interior.

📍 Lugar: Estudio de Yoga de Dzamling Gar en Playa Paraiso
🗒️ Fecha: 21 de septiembre
🕠 Horario: 17:30 – 20:45

Puedes venir solo a una de las 2 actividades o puedes apuntarte a ambas!
Sandra +34 691 31 31 45 (WhatsApp)

Reserva tu plaza ahora y permítete un tiempo para ti. 🌿

Dirección

Avenida Playa Paraíso
Adeje
38670

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 21:00

Página web

http://sandrayogaandtherapies.es/

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