Florecer Nutrición y Cosmetología

13/03/2025

Cuidar nuestra alimentación no es una moda ni un sacrificio temporal. No es comer bien solo para el verano o una ocasión especial. Es un estilo de vida que nos da energía, bienestar y calidad de vida a largo plazo.

Si quieres empezar a mejorar tu alimentación, aquí tienes 4 claves sencillas para hacerlo de forma realista y sin extremos.

💡 Recuerda: No se trata de hacer todo perfecto, sino de avanzar con pequeños cambios que sumen a tu bienestar. ¿Por dónde te gustaría empezar?

📞 Si necesitas ayuda personalizada, escríbeme y te acompaño en el proceso.

Daniela Dominguez, Lic. en Nutrición
Atención Online o presencial.
Citas:682688825

10/03/2025

¿Por qué en la menopausia aparece más vello facial?

Durante la menopausia, los niveles de estrógeno bajan y eso puede provocar que aparezca más vello en zonas como el mentón, labio superior o mejillas.

Para quienes no se sienten cómodas con esos cambios y eligen hacer algo al respecto, la depilación láser es una opción eficaz y cuidadosa con la piel.

✨ A diferencia de la cera o la pinza, que pueden irritar o dañar la piel (sobre todo en pieles más sensibles), el láser es:
✔ Más preciso
✔ Menos agresivo
✔ Estimula la producción de colágeno
✔ Brinda resultados más duraderos

🙏Y lo más importante: no se trata de una obligación ni una imposición estética.

05/03/2025

🔆¿Sientes que tu piel cambió en la menopausia?

Si notas más sequedad, sensibilidad, arrugas marcadas o pérdida de firmeza, no es tu imaginación.

La bajada de estrógenos afecta directamente la producción de colágeno, elastina y lípidos naturales, haciendo que la piel se vuelva más frágil.

✨ Pero hay solución: con los cuidados adecuados, tu piel puede seguir viéndose sana, luminosa y firme en esta etapa.

La clave está en hidratar, proteger y nutrir desde adentro y afuera.

📩 Si necesitas una rutina adaptada a tu piel en la menopausia o una guía de alimentación para sentirte mejor en esta etapa, escríbeme y te ayudo.

📞 Citas: 68268825
👩‍⚕️ Daniela Dominguez– Nutricionista y Cosmiatra

04/02/2025

✨ ¡Tengo un nuevo loguito! ✨

Este logo no es solo una imagen, es una representación de mi esencia y de lo que quiero brindarte en cada consulta y tratamiento. Un espacio donde te sientas escuchada, cuidada y acompañada.

💆‍♀️ Cosmiatría holística: Más que un tratamiento facial, un momento para ti. Para que desconectes del día a día, respires profundo y permitas que tu piel reciba el cuidado que necesita desde un enfoque amoroso y realista. Aquí no buscamos una piel de porcelana, sino una piel sana, fuerte y luminosa, que refleje tu bienestar interior.

🥑 Nutrición antiinflamatoria para mujeres: Porque la salud no se mide en kilos ni en dietas estrictas. Mi compromiso es acompañarte a sanar tu cuerpo desde la alimentación, escuchando tus síntomas, respetando tus procesos y ayudándote a encontrar lo que realmente te hace bien.

🌿 Depilación láser respetuosa: Un servicio pensado para que te sientas cómoda con tu piel, sin prisas ni agresiones. Respetamos tus tiempos, tu sensibilidad y tu bienestar.

Cada vez que vienes a mi espacio, no solo recibes un servicio, sino un momento de conexión contigo misma. Pongo todo mi amor y compromiso en lo que hago, porque sé lo importante que es encontrar un lugar donde realmente te escuchen y te cuiden.

Gracias por confiar en mí. Este logo es una nueva etapa, pero mi propósito sigue siendo el mismo: acompañarte, escucharte y ayudarte a sentirte bien en tu piel y en tu cuerpo. 💜

Con amor,
Dani ✨

23/01/2025

✨ Ritual de piel especial ✨

Hoy quiero compartir un ritual de piel diseñado para una paciente cuya piel presentaba poros muy abiertos, comedones abiertos y cerrados, y quistes de milium. Este tratamiento fue pensado no solo para limpiar profundamente su piel, sino también para calmar, oxigenar y equilibrarla.

Comenzamos con una limpieza facial profunda utilizando una máscara con ácido salicílico para ablandar la capa córnea y preparar la piel para las extracciones. Retiramos comedones y milium con cuidado, dejando los poros limpios y descongestionados.

Luego, aplicamos la punta de diamante, ideal para exfoliar suavemente y mejorar la textura de la piel, ayudando a cerrar los poros. Incorporamos alta frecuencia, que calma la piel, oxigena los tejidos, y combate las bacterias responsables del acné, que prosperan en ambientes sin oxígeno.

Para calmar aún más la piel, utilizamos ácido lactobiónico, que tiene beneficios antioxidantes, hidratantes y antiinflamatorios, restaurando la barrera cutánea. Finalizamos con una sesión de luz azul, perfecta para combatir bacterias del acné, y debajo, aplicamos una máscara en gel de hierbas, calmante y refrescante.

La paciente no solo se fue con la piel limpia y luminosa, sino también con recomendaciones personalizadas de productos para cuidar su piel en casa, y con una sensación de total relajación.

Un facial es mucho más que una limpieza: es un momento de autocuidado, amor propio y bienestar. 🌿

💆‍♀️ Daniela Domínguez, cosmiatra holística
📞 Citas al 68268825

09/10/2024

¿Te has sentido confundida o preocupada por todos esos mitos que escuchas sobre la depilación láser?

Estoy aquí para aclarar todas tus dudas y ofrecerte una solución segura y efectiva. 💆‍♀️✨

Próximas fechas:

🌸9 de noviembre (¡últimas citas disponibles!)
🌟7 de diciembre,

👉🏼con posibilidad de abrir otra fecha por alta demanda.

¡No esperes más para disfrutar de una piel suave y libre de vello!
🌸 Reserva tu cita cuanto antes y olvídate de métodos temporales e irritaciones.

Daniela Domínguez
Cosmiatra Hospitalia & Nutricionista
📞 682 688 825
📍 Alaró, Mallorca

31/07/2024

Esta es una duda muy habitual.

🌸Distinguir entre piel grasa y piel luminosa puede ser un poco desafiante, ya que ambas pueden presentar un cierto brillo. Sin embargo, hay características clave que te pueden ayudar a diferenciar entre las dos:

🌸Piel Grasa:

Producción excesiva de sebo: La piel grasa se caracteriza por una sobreproducción de sebo (aceite), que puede llevar a un brillo generalizado en la cara, especialmente en la zona T (frente, nariz y barbilla).

🌸Poros dilatados: Las personas con piel grasa a menudo tienen poros más grandes y visibles debido al exceso de sebo.

🌸Propensión al acné: La piel grasa puede ser más propensa a los brotes de acné, puntos negros y espinillas debido a que el exceso de aceite puede obstruir los poros.

🌸Sensación grasosa: Al tocar la piel, se puede sentir una película grasosa, especialmente al final del día.

🌸En cambio una Piel Luminosa:

Brillo saludable: La piel luminosa tiene un brillo natural que parece provenir del interior. Este tipo de brillo es uniforme y no necesariamente se concentra en áreas específicas como la zona T.

🌸Textura suave y uniforme: La piel luminosa suele ser suave y tener una textura uniforme sin poros visiblemente grandes.

🌸Hidratación adecuada: La piel luminosa está bien hidratada, lo que le da un aspecto radiante y saludable. No se siente seca ni excesivamente grasosa.

Cómo diferenciar entre ambas???

Un truquito es el uso de papel absorbente: Puedes usar un papel absorbente o papel secante. Si el papel se satura como con aceite al presionarlo en varias áreas del rostro (especialmente la zona T), es probable que tengas piel grasa en exceso.

💋Observación al final del día: La piel grasa tiende a desarrollar un brillo aceitoso notable al final del día, mientras que la piel luminosa mantiene un brillo saludable sin sensación grasosa.

Sensación al tacto: La piel luminosa se siente suave y firme al tacto, mientras que la piel grasa puede sentirse pegajosa o resbaladiza debido al exceso de aceite.
Recuerda que siempre podemos armar una rutina adaptada para encontrar la mejor versión de tu piel saludable!

Dani🙌

11/02/2024

🌿✨ ¡Nutrición para una Piel Saludable! ✨🌿. Si luchas contra el acné, la rosácea o la dermatitis, ¿sabías que la alimentación puede ser tu aliada en el tratamiento? Invertir en productos para el cuidado de la piel es esencial, ¡pero también lo es lo que pones en tu plato!

🥑 Si tu alimentación no es saludable, tu piel podría necesitar un impulso desde adentro. ¿Quieres acompañar tu tratamiento de patologías como el acné o la rosácea con una nutrición consciente? ¡Estoy aquí para ayudarte en este viaje!

🍏 Pero no solo se trata de combatir problemas específicos. ¿Quieres evitar el envejecimiento prematuro y nutrir tu cuerpo para que tu piel se vea increíble? ¡Te puedo guiar en este proceso! Ofrezco tratamientos nutricionales personalizados, seleccionando los alimentos adecuados y estableciendo hábitos que mejorarán la calidad de tu piel.

¡Transformemos tu piel desde adentro hacia afuera! 🌸💚 Contáctame para más detalles y comencemos este viaje juntos. ”
Daniela Dominguez
Nutricionista y Cosmiatra.
Florecer en ti, en tu piel, en tu alimentación.
🌼 Asesoría Online de Cosmiatria y Nutrición funcional antiinflamatoria para incorporar hábitos saludables que mejoren la salud de tu piel y logres el bienestar que estás buscado.
Presencial en Alaró, Mallorca.
Cita: +34682688825

08/02/2024

¿Te duele el cuerpo constantemente? ¿Sientes inflamación sin razón aparente? ¿Quieres incluir más vegetales, frutas, cereales integrales, legumbres, pero no sabes por dónde empezar? ¿Molestias gastrointestinales te afectan a diario?
¡Estás en el lugar indicado y te puedo acompañar en el proceso de cambio! A mejorar tu salud a largo plazo. 🌟

🍏 Descubre cómo puedo ayudarte:
Abordaje antiinflamatorio
Tratamientos a largo plazo para resultados sostenibles
Asesoramiento para incorporar hábitos saludables de por vida

🥦 Para quienes buscan:
Iniciar un camino hacia el vegetarianismo, veganismo o alimentación basada en plantas
Superar obstáculos en la introducción de alimentos saludables

👣 ¡Inicia tu viaje hacia una vida más saludable hoy mismo! 🌱

📩 Contáctame para una consulta Online personalizada y descubre el poder de una alimentación consciente. ¡Tu bienestar es mi prioridad!

Daniela Dominguez
Lic. en Nutrición
Consultas y citas: +34682688825

21/09/2023

Hoy en el día de la cosmetóloga, cosmiatra quería recordar la importancia que tiene para mí el tomar al cuidado de la piel como salud, sacando lo estético, lo superficial. Buscando cuidar este manto protector desde adentro.
Por eso creo que es súper importante hacernos estás preguntas al momento de cuidarla, o al momento de mirarnos al espejo y no estar conformes con nuestra piel, a lo mejor la notamos muy seca, deshidratada, brotada, en esos casos siempre invito a las pacientes a preguntarse como están, como se sienten con sus emociones, como está siendo su rutina, como se están alimentando. Todo de una manera más integral, por qué nuestra piel expresa TODO lo que sentimos, todo lo que le damos a nuestro cuerpo.
"La piel del rostro es nuestro espejo del cuerpo" busca cuidarla desde el amor y siempre pensando en que es salud no solo estética.
Feliz día colegas, feliz día a mi que tanto amo esta profesión. 💕
Dani

21/09/2023

24/04/2023

🌼Hoy regreso después de un tiempo de mucho aprendizaje, de mucha introspección, de estar para mí, para mí hija, para lograr conectar con lo que realmente sigo queriendo para mi vida. Hace casi 3 meses decidimos emigrar, salir de nuestra zona de confort, por qué si era un confort, estar en mi amada alma con mis pacientes haciendo lo que me gusta, en la comodidad de no trabajar sino de trabajar haciendo un hobbie y de lo que más me gusta hacer que es la cosmiatria y la alimentación.
🌼Pero todavía estaba esa pica de un sueño que queríamos cumplir como pareja, cómo familia , cómo proyecto, el de vivir afuera, conocer otra forma de viajar que no sea solo vacacionar y llegó está posibilidad, con tantos pedidos y gratitud al universo y a Dios todo se fue dando para poder estar acá donde estamos.
🌼Agradecidos con la naturaleza y la vida de este lado del charco.
Recuerdo que el año pasado hice un curso de cocina vegetariana y fue más que eso, fue más un visualizar que quería para mi vida, y en ese momento de meditación lance al universo el pedido de vivir en la naturaleza, entre las montañas, árboles, aire fresco, mar y unos meses después llega esta oportunidad como regalo del cielo. 🌼🌼Por eso y por qué la vida vuela, por qué somos instantes y por qué quiero vivir y no sobrevivir nos animamos a vivir está experiencia..
🌼Y como nada se pierde y todo se transforma durante este tiempo que estuve ausente a parte de maternar 24/7 estuve leyendo, investigando, aprendiendo cosas nuevas para poder transmitirles el cuidado desde el amor hacia nuestros cuerpos y pieles.
Y poder generar un cuidado integral, desde adentro hacia afuera, uniendo la alimentación funcional, el cuidado amoroso de la piel con masajes y yoga facial para poder conectar aún más con la necesidades que nuestro cuerpo y nuestra piel requieren. Gracias por seguir acompañando desde el otro lado, con sus mensajitos y buenos deseos.
🌼Estoy para lo que necesiten y espero que les guste esta nueva propuesta.
Dani