Ángela Adriana

29/06/2023

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19/04/2023

ARTE Y SALUD MENTAL.

El Colegio Oficial de Psicología de la Región de Murcia (COP-RM) celebrará una mesa redonda este jueves...

01/09/2022

06/11/2021

Te propongo desde tu creatividad restablecer el encuentro contigo.
“La creatividad es un encuentro, es la expresión del hombre de reafirmarse a sí mismo gracias a una mentalidad sana, abierta y comunicativa, cada acto creativo es un encuentro con la realidad auténtica”.
Rollo May
Puedes ponerte en contacto conmigo por aquí o a través de mi web,
www.angelaadriana.com

01/11/2021

Cada uno de nosotros hemos ido aprendiendo en el transcurso de nuestra vida a pensar, comportarnos, sentir y emocionarnos y quizás estas formas aprendidas nos están alejando de nuestra propia naturaleza, necesidades, emociones... impidiendonos un encuentro verdadero y natural con nosotros mismos y nuestro entorno.

Te propongo desde tu creatividad restablecer el encuentro contigo.

“La creatividad es un encuentro, es la expresión del hombre de reafirmarse a sí mismo gracias a una mentalidad sana, abierta y comunicativa, cada acto creativo es un encuentro con la realidad auténtica”.
Rollo May

¿Te apuntas?

Te invito a recuperar la cualidad innata que hemos ido perdiendo por falta de entrenamiento, la creatividad y a través de ella restablecer el encuentro contigo.

Puedes ponerte en contacto conmigo por aquí o a través de mi web,
www.angelaadriana.com

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14/10/2021

Un amigo compartió ayer la siguiente frase de la escritora estadounidense Louise Glück,

“Miramos el mundo una sola vez, en la infancia.
El resto es memoria”.

Me dije así es, miramos el mundo de la manera que aprendimos en la infancia, y en un momento de nuestra vida nos toca darnos cuenta de si esa manera de percibir, pensar, sentir, emocionar que aprendimos en nuestra niñez es la que hoy más feliz nos hace.

Entonces comienza la aventura, toda una travesía de aprendizaje por la vida, donde nos convertimos en el héroe de nuestra historia abandonando lo conocido, lo creado desde la mirada de la infancia embarcándonos en un viaje hacia un mundo extraño, lleno desafíos y profundamente transformador.

¿Te apuntas?

"Las historias del héroe siempre implican una suerte de viaje. Un héroe abandona su entorno cómodo y cotidiano para embarcarse en una empresa que habrá de conducirlo a través de un mundo extraño y plagado de desafíos. Puede ser un viaje real (con un cambio de espacio) o un viaje interior que ocurre en su mente, corazón y espíritu. El héroe crece y sufre cambios, viaja de una manera de ser a la siguiente: de la desesperación a la esperanza, de la debilidad a la fortaleza, de la locura a la sabiduría, del amor al odio… ".
J. Campbell

Es un viaje de conocimiento donde dejamos de mirar al exterior y volvemos la mirada a nuestro interior para tomar conciencia de quien somos de verdad y qué queremos. Nuestro viaje interior.

12/10/2021

03/10/2021

¿Sabes cómo te afecta tu inconsciente?

Cada vivencia ha dejado una huella en nuestra memoria inconsciente y esta información influye en la toma de nuestras decisiones pudiendo incluso sabotear nuestra vida. Conscientemente, queremos ir hacia una dirección, y si nuestro inconsciente cree que por ahí no tenemos que ir, nos pondrá todos los impedimentos posibles para que no lo logremos.

El inconsciente Influye en nosotros a pesar de que desconocemos lo que hay en él. Es el tesoro que todos llevamos dentro y que toca descubrir para hallar esas zonas oscuras de nuestra psique y favorecer nuestra autorrealización.

Te invito a descubrir todo aquello que subyace en los más oscuro de nuestra psique para transformarlo y proceder al cambio. A mayor conciencia, mayor capacidad de cambio.

Una forma de conocernos es a través de nuestras manifestaciones, de nuestras expresiones. Las artes, como toda expresión no verbal, favorecen la exploración, expresión y comunicación de aspectos de los que no somos conscientes.

Te invito a vivir un proceso terapéutico a través de una terapia artística.

Si en estos momentos te encuentras,
- Con cierto desánimo, apatía, sensación de incertidumbre…
- Enfadad@, frustrado@ con algo sin saber muy bien la razón.
- Atascad@ en las mismas formas de comportamiento.
- Iniciando una nueva etapa en tu vida y donde de algún modo, temes cometer los mismos errores del pasado.

Ven a vivir un proceso terapéutico a través de una terapia artística.

¡Ah!!!!
Cuando hablamos de arte en terapia, no estamos hablando de ese arte con mayúsculas que podemos encontrar en los museos, hablamos de tu manifestación de expresión a través de materiales plásticos.

“El arte es la expresión de los más profundos sentimientos por el camino más sencillo”
-Albert Einstein-

Puedes ponerte en contacto conmigo por aquí o a través de mi web,
www.angelaadriana.com

03/10/2021

¿Sabes cómo te afecta tu inconsciente?

Cada vivencia ha dejado una huella en nuestra memoria inconsciente y esta información influye en la toma de nuestras decisiones pudiendo incluso sabotear nuestra vida. Conscientemente, queremos ir hacia una dirección, y si nuestro inconsciente cree que por ahí no tenemos que ir, nos pondrá todos los impedimentos posibles para que no lo logremos.

El inconsciente influye en nosotros a pesar de que desconocemos lo que hay en él. Es el tesoro que todos llevamos dentro y que toca descubrir para hallar esas zonas oscuras de nuestra psique y favorecer nuestra autorrealización.

Te invito a descubrir todo aquello que subyace en los más oscuro de nuestra psique para transformarlo y proceder al cambio. A mayor conciencia, mayor capacidad de cambio.

Una forma de conocernos es a través de nuestras manifestaciones, de nuestras expresiones. Las artes, como toda expresión no verbal, favorecen la exploración, expresión y comunicación de aspectos de los que no somos conscientes.

Te invito a vivir un proceso terapéutico a través de una terapia artística.

Si en estos momentos te encuentras,
- Con cierto desánimo, apatía, sensación de incertidumbre…
- Enfadad@, frustrado@ con algo sin saber muy bien la razón.
- Atascad@ en las mismas formas de comportamiento.
- Iniciando una nueva etapa en tu vida y donde de algún modo, temes cometer los mismos errores del pasado.

Ven a vivir un proceso terapéutico a través de una terapia artística.

¡Ah!!!!
Cuando hablamos de arte en terapia, no estamos hablando de ese arte con mayúsculas que podemos encontrar en los museos, hablamos de tu manifestación de expresión a través de materiales plásticos.

“El arte es la expresión de los más profundos sentimientos por el camino más sencillo”
-Albert Einstein-

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18/09/2021

¿Vives de forma creativa?

El impulso creador no es exclusivo de los artistas, sino que cualquier persona lo puede desarrollar e incorporar a su vida.

¿Te gustaría?

¿Quieres?;

Conectar de manera natural con tu fuerza o capacidad de crecimiento y desarrollo.
Vivir tu vida desde tu potencial creativo, para mirar con una nueva mirada a tus dificultades, desde tus opciones y posibilidades de respuesta.
Comprender la realidad desde distintas perspectivas facilitándote la tarea de resolver problemas, asumiendo el papel de creador que se crea de nuevo y crear la vida que quieres crear.
El arte suma, te descubre que otras formas son posibles: otro trazo, otro movimiento, otro color, otra perspectiva, otra mirada...

¿Te apuntas?

Ponte en contacto conmigo, por aquí o a través de www.angelaadriana.com

10/09/2021

Ya estamos en septiembre con su fin de verano y comienzo de otoño. Donde los días cálidos van dando lugar poco a poco a las noches frescas.

Mes de la recogida, mes de la cosecha y mes del comienzo de curso. Donde ver cómo se ha actuado hasta la fecha y comenzar a organizarnos para afrontar lo que queda de año.

Periodo de transición, donde lo viejo se desdibujan y surge lo nuevo. Momento de oportunidad para reenfocarnos, revaluar nuestros objetivos. Tiempo de creatividad, desarrollo y oportunidad para un cambio.

“El mejor regalo que podemos ofrecerle al mundo, es nuestra propia transformación”.

-Lao Tsé-



¿Te apuntas?

Puedes seguir leyendo en,
https://angelaadriana.com/blog/ya-septiembre-mo…unidad-de-cambio/

19/08/2021

Si pudieras ver tu vida y gracias a esa experiencia de observar lo vivido poder cambiar algo, ¿qué cambiarias?

Te invito a realizar el cambio ahora.

Realizarlo mediante una psicoterapia artística que te permita plasmar en un objeto exterior, en tu creación tu realidad invitándote,

A entrar en diálogo con ella.
A mirar desde otro punto de vista, alejándote para observar, pensar y reflexionar
A que sea tu espejo y reflejo convirtiéndote en el creador que se crea de nuevo al darte la oportunidad de influir, decidir, negociar en ella, transformando e interiorizando su nueva forma.

¿Te apuntas?

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14/08/2021

Sabías que,

La instalación de las creencias y su puesta en marcha en la mayoría de las veces es inconsciente.
Que una creencia crea la forma de pensar, sentir y actuar.
Que determinan nuestro comportamiento, profesión, empleo del tiempo libre, gustos y disgustos, elecciones afectivas…
Que actúan como filtros que dirigen nuestra atención y limitan nuestras percepciones, realizando así una selección de información de la realidad.
Que son la guía que empleamos para dar sentido a nuestra vida y experiencias…

Einstein escribió, “el ser humano puede hacer lo que quiera, pero no decide lo que quiere”.

Te invito,
A conocer el modo en que tus creencias influyen en tu vida,
a descubrirlas, transformarlas o eliminarla con el fin de poder disfrutar de una vida más plena.

¿Te apuntas?

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11/08/2021

Te invito,
A interrogarte, modelarte y transformarte mediante un proceso terapéutico llevado a cabo por una psicoterapia artística (arteterapia).
A establecer un diálogo contigo mism@, permitiendo que tus imágenes internas salgan a la luz. Ellas nos guiarán en un camino de autodescubrimiento, ampliando nuestra mirada y nuestras posibilidades.
Te irás actualizando constantemente pues el acto de crear se realiza aquí y ahora materializando todo lo que necesita ser atendido.
¿Te apuntas?

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www.angelaadriana.com

07/08/2021

Estás buscando un cambio a nivel personal o profesional y por mucho que lo intentas no lo consigues.

¿Qué crees que pasa?
¿Falta de motivación?
¿De voluntad?

Tal vez lo que te está ocurriendo es que lo deseas no es compatible con tu modelo de realidad, por lo que tú mismo te estas impidiendo el cambio.

Si queremos cambiar algún aspecto de nuestra vida, tenemos que pensar, sentir y actuar de nuevas formas.

Puede que quieras un cambio, en tu trabajo, en la pareja, pero tus creencias, tu modelo realidad este dándote un mensaje contrario.
Puede que pienses y creas que no es posible, que no te lo mereces, que no es el momento, que es peligroso…..

Te propongo una mirada hacia tu interior para mejorar tu autoconocimiento, gestionar tus emociones, transformar tu modelo de realidad y mirar tu vida con nuevos ojos para llevar a cabo el cambio que deseas.

¿Te apuntas a conseguir el cambio?

Ponte en contacto conmigo por aquí o a través de mi web,
www.angelaadriana.com

05/08/2021

Las épocas de mucho dolor tienen el potencial de ser épocas de gran transformación. Pero, a fin de que ésta se produzca, debemos ir profundamente a las mismas raíces de nuestro dolor y experimentarlo como es, sin quejarnos ni teniendo pena de uno mismo.
OSHO

Si quieres que te acompañe, puedes ponerte en contacto conmigo.
www.angelaadrina.com

01/08/2021

Ponte en contacto conmigo por aquí o a través de mi web,
Www.angelaadriana.com