Lunes 09:00 - 22:00 Martes 09:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/104724910912061/

ALMA YOGA, Octavio cuartero 81, Albacete (2025)

27/11/2025

🎄✨ JORNADAS SALUDABLES · ESPECIAL NAVIDAD ✨🎄
Hola, soy Amparo de Alma Serena 🤗

Te dejo los pasos para inscribirte y disfrutar de este mes tan especial lleno de bienestar, calma y magia. 🎅✨

✨ ¿Cómo inscribirte para participar?
Escríbeme por WhatsApp al
*610 708 176* con la palabra NAVIDAD y dime:
➡️ Nombre y apellidos
➡️ Correo electrónico
➡️ Bono elegido o taller al que deseas asistir

*Después recibirás un correo de confirmación (revisa también la carpeta de spam).*

🎁 Siguiente paso:
✅ Descárgate la aplicación WodBuster – Alma Serena
✅ Reserva tus clases desde la app

📌 Importante:
– Actividades gratuitas, señaladas con el símbolo ॐ
– Talleres sueltos: 15 €
– Bono 3 sesiones: 35 €
– Bono 5 sesiones: 50 €
– Bono ilimitado: 60 €

💰 Forma de pago:
Los bonos se abonan en efectivo en el centro.

Gracias por tu presencia, por tu energía y por formar parte de este encuentro que nace desde el corazón.
En Alma Serena, esta Navidad la luz también la pones tú. 🎅✨🎄

24/11/2025

🌟En este espacio sucede algo que va más allá que una práctica de yoga.
Cuando nos sostenemos, no solo es el cuerpo el que confía… también el corazón se permite descansar un poquito más.

Aquí aprendemos a dejarnos caer, a sostener y a ser sostenid@s.
A liberar lo que pesa, a reír, a sentir, a escucharnos de verdad.
Porque lo que cultivamos no es solo flexibilidad o fuerza… es un espacio seguro donde cada una puede ser ella misma....
Alma Serena es una pequeña familia....
Un lugar donde las emociones tienen permiso para expresarse y donde el bienestar se nota al salir… esa sensación de alma tranquila y cuerpo ligero que te acompaña todo el día.

Gracias a mis alumnos por sosterme y dejarse ser sostenidos.... Aquí todos somos maestros y alumnos.....
Gracias por formar parte de este círculo tan especial a l@s que acaban de llegar y a los que me acompañais año tras año....
Gracias por confiar, por abriros y por hacer de cada clase un abrazo colectivo.
YogaConCorazón

11/11/2025

MENTE · EL ESPÍRITU ✨

Del 12 al 14 de diciembre te esperamos en un entorno natural incomparable para cerrar el año en calma, consciencia y conexión profunda contigo misma 🌿

Tres días para soltar lo que pesa, reconectar con tu esencia y recargarte de energía entre montañas y bosques.
Disfrutaremos de yoga, meditación, dinámicas de crecimiento personal y rutas de senderismo conscientes, todo en un ambiente de paz y cuidado. 🌄

💫 No es solo un retiro, es un antes y un después en tu forma de habitarte.

📍 Val de Pinares, Bogarra (Albacete)
💰 Precio: 265€ (incluye alojamiento, pensión completa y todas las actividades)
🪷 Organiza: Alma Serena
📞 Reserva tu plaza: 610 708 176

✨ Plazas limitadas — regálate este espacio para cerrar el año en armonía y abrir tu 2026 desde el corazón. 💛

06/11/2025

✨ YOGA + VIOLÍN ✨
“Vibrar en coherencia: cuerpo, emoción, mente y alma”

El próximo sábado 22 de noviembre te invitamos a una experiencia sensorial única, donde el yoga se entrelaza con el sonido del violín en directo y otros instrumentos musicales que acompañarán cada respiración, movimiento y silencio. 🎻🌺

Una práctica diseñada para que puedas alinearte con tu propia vibración, liberar tensiones y sentir cómo el cuerpo, la emoción, la mente y el alma se armonizan en una misma frecuencia de coherencia interior. 🌿🎵

📅 Sábado 22 de noviembre
🕥 10:30 a 12:30 h
📍 Alma Serena – C/ Octavio Cuarteto 81, Albacete
💫 Aportación: 25€
👩‍🏫 Imparte: Alicia Onrubia & Amparo Martínez

PLAZAS LIMITADAS
🎻Reserva tu plaza por WhatsApp 📞 610708176

28/10/2025

Hola amigos y amigas!

El día 14 de Noviembre se realizará un taller muy bonito en Alma Serena impartido por Juan Damian Villanueva.

Vivimos en tiempos convulsos donde la tensión, la crispación y la ira está a nuestro alrededor de forma muy presente (no hace falta nada más que ver las noticias para constatarlo). Más que nunca es necesaria la TERNURA como sentimiento y un acto revolucionario en estos tiempos.
Por ello proponemos un taller donde podamos conectar con esa parte de nosotros mismos/as. Conectar con la compasión y la aceptación amable de nosotros/as mismos. Con actividades de la PNL, la expresión corporal, el Alba Emoting y la Música e Imaginación Guiada contactaremos con esta emoción para sentirnos compasivos con nosotros y de esta forma proyectar esta sensación al resto del mundo. El mundo en este momento necesita ternura.

¿Qué necesito? Una colchoneta, una pequeña mantita , calcetines gordos y ropa cómoda. Y sobre todo muchas ganas.

¿Dónde nos vemos? En el centro Alma Serena. C/Octavio Cuartero Nº 81. Albacete. Viernes 14 de Noviembre de 18:30 a 20:30.

17/10/2025

El sábado 25 de octubre, de 11:00 a 12:30, te invitamos a un viaje de vibración, silencio y presencia en Alma Serena (📍Calle Octavio Cuarteto, 81).
Una experiencia única donde el sonido se convierte en medicina, guiándote hacia un estado de calma, expansión y equilibrio interior. 🌙

Déjate envolver por las frecuencias que armonizan cuerpo, mente y alma.
No necesitas experiencia previa, solo traer tu corazón abierto y las ganas de sentirte en paz. 💫

🕚 Cuándo: Sábado 25 de octubre | 11:00–12:30
📍 Dónde: Alma Serena · C/ Octavio Cuarteto, 81
💰 Aporte: 20 €
📞 Reserva tu plaza: 617 191 356

✨ Plazas limitadas. No te quedes sin la tuya.
Deja que el sonido te abrace y te devuelva al silencio del alma. 🌿💗

14/10/2025

🪷 YOGA NIDRA · Viaje hacia el descanso profundo 🪷

Este jueves 17 de octubre, de 19:00 a 20:30, te espero en Alma Serena (Octavio Cuarteto, 81) para una experiencia diferente:
una práctica donde no haces, solo eres.

A través de mi voz te guiaré hacia un estado entre la vigilia y el sueño…
donde el cuerpo se rinde, la mente se aquieta
y el alma por fin respira. 🤍

🌙 Cierra los ojos. Respira. Déjate llevar.

✨ YOGA NIDRA · Descanso profundo del alma ✨
🗓️ Jueves 17 de octubre
🕖 19:00 — 20:30
📍 Alma Serena · Octavio Cuarteto 81
💫 Aportación: 15 €

Déjate guiar hacia un espacio de calma, silencio y pura presencia.
No tienes que hacer nada, solo dejarte ser. 🤍

Imparte: Amparo Martínez
📲 Reserva por WhatsApp: 610 708 176

01/10/2025

ʀᴇᴛɪʀᴏ ᴅᴇ ʏᴏɢᴀ ғʀᴇɴᴛᴇ ᴀʟ ᴍᴀʀ

🍁 Del 31 de octubre al 2 de noviembre te invitamos a un viaje sagrado: un retiro Yoga en Samaín, frente al mar de Cabo de Palos.

En la tradición celta, Samaín marcaba el final del verano y el inicio del invierno, coincidiendo con la festividad de Todos los Santos, momento en que la energía nos invita a honrar lo vivido, cerrar ciclos y renacer hacia lo nuevo. 🍂✨🌾

🍃 Imagina despertar con el murmullo de las olas, practicar yoga bajo el sol otoñal y recibir la magia de la Noche de Samaín, ese umbral ancestral donde la luz y la sombra danzan juntas para guiarte en tu transformación interior. 🌙🔥

🌾 En este retiro vivirás:
🍂 Sesiones de yoga (Hatha, Kundalini, Yin, Nidra, Magic Yoga).
🍂 Rituales y meditaciones de Samaín para honrar los ciclos y abrir portales de luz.
🍂 Talleres de crecimiento personal y creatividad.
🍂 Pranayamas (respiración consciente).
🍂 Ceremonias en la playa bajo el fuego y la luna, conectando tu alma con los elementos.
🍂 Viajes de sonido con cuencos tibetanos, gong y tambores chamánicos.
🍂 Y muchas experiencias mágicas más para despertar tu fuerza interior y abrazar el misterio de esta estación.

📍 Cabo de Palos – Hostel Sub Up, un refugio precioso frente al mar donde la calma y la belleza se funden. 🍄🌊

👉🏼 Plazas limitadas
🍁 Reserva antes del 19 de octubre: 350 €
Después: 375 €

✨ ʀᴇɢᴀ́ʟᴀᴛᴇ este retiro como un rito de paso: un abrazo al alma, una pausa para soltar, agradecer y renacer bajo la magia de Samaín. 🌾🍂

📲 ɪɴғᴏʀᴍᴀᴄɪᴏ́ɴ ʏ ʀᴇsᴇʀᴠᴀs:
🍂 Amparo – 610 70 8176
🍂 Mayte – 608 33 35 79

🍄 En Samaín, el mar, la luna y el fuego serán tus guías.
✨ Nosotras te acompañaremos con amor, cuidado y magia en cada paso.

🌙 Si tu corazón lo siente, este retiro es para ti.
Te esperamos en Cabo de Palos con los brazos abiertos y el alma encendida. 🍁🤍

01/10/2025

ʀᴇᴛɪʀᴏ ᴅᴇ ʏᴏɢᴀ ғʀᴇɴᴛᴇ ᴀʟ ᴍᴀʀ

🍁 Del 31 de octubre al 2 de noviembre te invitamos a un viaje sagrado: un retiro Yoga en Samaín, frente al mar de Cabo de Palos.

En la tradición celta, Samaín marcaba el final del verano y el inicio del invierno, coincidiendo con la festividad de Todos los Santos, momento en que la energía nos invita a honrar lo vivido, cerrar ciclos y renacer hacia lo nuevo. 🍂✨🌾

🍃 Imagina despertar con el murmullo de las olas, practicar yoga bajo el sol otoñal y recibir la magia de la Noche de Samaín, ese umbral ancestral donde la luz y la sombra danzan juntas para guiarte en tu transformación interior. 🌙🔥

🌾 En este retiro vivirás:
🍂 Sesiones de yoga (Hatha, Kundalini, Yin, Nidra, Magic Yoga).
🍂 Rituales y meditaciones de Samaín para honrar los ciclos y abrir portales de luz.
🍂 Talleres de crecimiento personal y creatividad.
🍂 Pranayamas (respiración consciente).
🍂 Ceremonias en la playa bajo el fuego y la luna, conectando tu alma con los elementos.
🍂 Viajes de sonido con cuencos tibetanos, gong y tambores chamánicos.
🍂 Y muchas experiencias mágicas más para despertar tu fuerza interior y abrazar el misterio de esta estación.

📍 Cabo de Palos – Hostel Sub Up, un refugio precioso frente al mar donde la calma y la belleza se funden. 🍄🌊

👉🏼 Plazas limitadas
🍁 Reserva antes del 19 de octubre: 350 €
Después: 375 €

✨ ʀᴇɢᴀ́ʟᴀᴛᴇ este retiro como un rito de paso: un abrazo al alma, una pausa para soltar, agradecer y renacer bajo la magia de Samaín. 🌾🍂

📲 ɪɴғᴏʀᴍᴀᴄɪᴏ́ɴ ʏ ʀᴇsᴇʀᴠᴀs:
🍂 Amparo – 610 70 8176
🍂 Mayte – 608 33 35 79

🍄 En Samaín, el mar, la luna y el fuego serán tus guías.
✨ Nosotras te acompañaremos con amor, cuidado y magia en cada paso.

🌙 Si tu corazón lo siente, este retiro es para ti.
Te esperamos en Cabo de Palos con los brazos abiertos y el alma encendida. 🍁🤍

23/09/2025

🌷Descubre tu espacio de calma y paz en Albacete🌷

✨ Ven a probar tu primera clase de prueba, es gratis!!.

📧 Para reservarla, mándame tu correo electrónico.

📲 Recibirás un e-mail con acceso a nuestra app de reservas para consultar horarios.

Reservas fáciles y flexibles

✅ Puedes reservar o cancelar tus clases desde la app con antelación, sin perderlas.

🔄 Tienes libertad para repartir tus clases (mensuales o trimestrales) como quieras, sin horarios fijos.

🧭 Puedes alternar entre diferentes clases según lo necesites.

🧘‍♀️ Sobre las clases

⏱️ Cada clase dura 90 minutos.

🌈 Son multinivel: no importa si nunca has practicado yoga.

🌟 Cada sesión está pensada para ser una experiencia única y completa.

Incluyen:
✨ Diferentes estilos de yoga
🌬️ Técnicas de respiración
🪘 Sonoterapia
📖 Cuentoterapia
🧘 Meditación
💫 Y mucho más

📌 En resumen: Clases completas, flexibles y accesibles, diseñadas para que disfrutes, aprendas y vivas el yoga a tu ritmo.

23/09/2025

✨ CONOCER LA PROFUNDIDAD HUMANA ✨

En un mundo lleno de prisas y distracciones, el Yoga nos recuerda la urgencia de volver a lo esencial: conocernos, integrarnos y vivir con sentido. 🌿

El domingo 5 de octubre llega por segunda vez a Albacete la escuela Sanatana Dharma, referente del Yoga clásico con más de 40 años de experiencia y más de 60 centros en España.
🕉️ Una jornada abierta y gratuita para toda persona que quiera adentrarse en este camino de crecimiento humano.

📍 De 9:00 a 14:00h en la escuela Alma Serena (Albacete).
Octavio Cuartero 81

Teoría, práctica y la guía de maestros con gran recorrido:
✨ Marut (Sergio Cambra)
✨ Prapti (María José Sanz)
✨ Lidia Molina
✨ Paramtapa (Jon Díez)

📲 Info y reservas: 687885211 (WhatsApp)

🌸 Ven a vivir la experiencia. Tu viaje interior comienza aquí.

21/09/2025

*ʀᴇᴛɪʀᴏ ᴅᴇ ᴏᴛᴏɴ̃ᴏ ғʀᴇɴᴛᴇ ᴀʟ ᴍᴀʀ*

•🪷 El 24, 25 y 26 de octubre te invitamos a un viaje único: un retiro de otoño frente al mar en Cabo de Palos, donde la energía de esta estación nos ayudará a soltar lo que ya no necesitamos y abrirnos a lo nuevo.
🍂✨🌊🌙

• Imagina despertar con el sonido de las olas, practicar yoga bajo el sol otoñal y dejar que la Luna Nueva ilumine tu renacimiento interior.
🌊✨

🌸 En este retiro vivirás:
🪬 Sesiones de yoga (Hatha, Kundalini, Yin, Nidra, Magic Yoga) – no necesitas experiencia previa.
🪬 Meditaciones y rituales bajo la Luna Nueva.
🪬 Talleres de crecimiento personal y creatividad.
🪬 Pranayamas (respiración consciente).
🪬 Actividades en la playa que conectarán tu alma con el mar.
🪬 Viajes de sonido con cuencos tibetanos, gong y tambores.
🪬 Y muchas experiencias mágicas más para despertar tu luz interior.

📍 Cabo de Palos – Hostel Sub Up, un lugar precioso frente al mar donde la calma y la belleza se unen. 🪼💙

👉🏼 Plazas limitadas
💥 Reserva antes del 12 de ᴏᴄᴛᴜʙʀᴇ : 350 €
Después: 375 €

✨ ʀᴇɢᴀ́ʟᴀᴛᴇ este retiro como un abrazo al alma, una pausa en el tiempo para reconectar contigo misma, con el mar y con la magia del otoño. 🍂💫

📲 ɪɴғᴏʀᴍᴀᴄɪᴏ́ɴ ʏ ʀᴇsᴇʀᴠᴀs:
🌷Amparo –
610 70 8176
🌷 Mayte –
608 33 35 79

✨🍂 Este otoño, regálate el viaje más importante: el que te lleva de vuelta a ti misma.
🌊 El mar, la luna y el silencio serán tus guías.
💫 Nosotras te acompañaremos con amor, cuidado y magia en cada paso.

🌙 Si tu corazón lo siente, este retiro es para ti.
Te esperamos en Cabo de Palos con los brazos abiertos y el alma encendida. ✨🤍

ALMA YOGA

27/11/2025

24/11/2025

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06/11/2025

28/10/2025

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