Instituto SANUM - SANUM Sport

25/02/2026

¿𝐒𝐚𝐛𝐢́𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐮𝐞𝐫𝐦𝐞𝐬 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐢𝐫 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐫𝐨́𝐧𝐢𝐜𝐨?

Dormir mal no solo genera cansancio.
Cuando el descanso no es profundo ni reparador, el sistema nervioso se vuelve más sensible y el cuerpo puede percibir más dolor.

Nuestro fisioterapeuta especialista, José, nos explica que el sueño es una de las claves en el tratamiento del dolor crónico.
No se trata solo de tratar la zona que duele, sino de entender cómo descansa tu cuerpo y cómo se recupera.

Mejorar la calidad del sueño puede ayudarte a reducir la intensidad del dolor y favorecer una mejor recuperación.

En 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌 nos preocupamos por tu bienestar y trabajamos desde una visión integral, porque entender el origen del dolor es el primer paso para aliviarlo.

10/02/2026

¿𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞́ 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐫𝐚𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐢́𝐚𝐬 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐥 𝐞𝐦𝐛𝐚𝐫𝐚𝐳𝐨?

El sangrado de encías es frecuente durante el embarazo, pero no debería normalizarse.
Los cambios hormonales influyen, sí, pero la inflamación y la salud bucal juegan un papel clave.

Unas encías sensibles pueden ser una señal de que tu boca necesita más atención en este momento tan importante.
Cuidar tu salud bucal es también cuidar tu bienestar general y el de tu embarazo.

En 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌 nos preocupamos por tu bienestar y te acompañamos con una visión integral de la salud, porque cada detalle cuenta.

02/02/2026

𝐍𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐥 𝐞𝐦𝐛𝐚𝐫𝐚𝐳𝐨

No todo malestar es inevitable.
Hay alimentos que ayudan a reducir la inflamación y mejorar tu bienestar durante el embarazo.

Desde 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌 queremos darte nuestras recomendaciones para el correcto desarrollo del embarazo.

19/12/2025

Con nuestros mejores deseos 🥂
¡FELICES FIESTAS!

07/11/2025

30/10/2025

💛

27/10/2025

Muy buenos días, familia 😀

Este año el lema del Día Mundial de la Terapia Ocupacional es 💪🏻

Por nuestra parte, queremos añadir: Vocación de acompañar 🤝. Transformar 🧩. Empoderar 👏🏻. Independencia 👉🏻. Confianza 👐🏻. Pasión ❤️. Sonreír 😀.

📸 Nuestra compi, Mariajo😍, con Izan😍, Eva😍, Anaís😍, Raúl😍, María😍 y Rocío😍.

22/10/2025

Hoy es el cumple de nuestra compi, Alexia ☺️

Compi, aquí va nuestro pequeño 🎁 en forma de palabras:

📝 En cada sonrisa que curas,
en cada paciente que cuidas,
dejas huella de tu luz y tu talento.
Hoy celebramos tu camino,
no solo como compañera,
sino como parte fundamental
de esta gran familia ☺️

¡Feliz cumpleaños 🎂✨!

🤍 🎂 🫶🏻

10/10/2025

Un subcampeonato de Europa no es poca cosa, pero el verdadero 'oro 🥇' es el grupo humano que ha compuesto toda la expedición ❤️💛❤️

01/10/2025

La mayoría de las veces -sino todas- la verdadera innovación en dental nace de las y los profesionales que ponen su pasión y corazón en cada paciente.

🤍

24/09/2025

¡Buenos días, familia 😊!

Hoy celebramos el cumple de nuestra supercompañera, MariaPi 🎂🥳

Celebramos no solo su cumple, sino también su manera de vivir la vida y de afrontarla siempre con una sonrisa -venga lo que venga-. Compi, eres todo un regalo y un gran ejemplo a seguir ❤️

Y aprovecho para resaltar a dos personas maravillosas, luchadoras y que son un gran ejemplo para todos nosotros: María Amelia (madre de MariaPi) y Carmen. Su energía, su sonrisa, constancia y compromiso con el ejercicio nos inspiran cada día, demostrando que el movimiento es vida y salud 😊.

💚 🎉

22/09/2025

Familia, que levante la mano quien no haya pecado en Feria… 😅

Bueno, menos mal que tenemos a Irene para ayudarnos a volver al camino (sin dramas 😉).

💚 🛑