Instituto SANUM - SANUM Sport

Instituto SANUM - SANUM Sport Instituto SANUM - SANUM Sport es una clínica multidisciplinar de salud integral en Albacete.

Calle Blasco de Garay, 13
(Nº Registro Sanitario: 0206927/0209011)

Calle Octavio Cuartero, 27
CP. 02003
Albacete
(Nº Registro Sanitario: 0207985/0213795) Instituto SANUM - SANUM Sport es una clínica multidisciplinar de salud integral en Albacete, cuyo eje central es el cuidado personal de sus pacientes. Un lugar donde cada patología, enfermedad o problema se aborda de manera multidisciplinar por todos aquellos profesionales necesarios para diagnosticar, tratar y mantenerlo hasta su resolución final. Fisioterapia - Odontología - Recuperación Deportiva - Biomecánica - Podología - Nutrición - Logopedia - Terapia Ocupacional - Escuela de Salud - Escuela de Espalda. Contamos con un equipo con una alta cualificación y profesionalidad capacitado para visualizar, cuidar y atender su dolencia con una gran empatía. Para nosotros escuchar, entender y atender no forma parte de un eslogan. Es una filosofía de trabajo, es nuestra vocación atender la individualidad del paciente. Con una visión disruptiva, innovamos y desarrollamos sistemas de trabajo avanzados contando para ello con la tecnología más avanzada y de vanguardia para todas las especialidades con las que contamos.

10/04/2026

𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐠𝐥𝐚 𝟑-𝟐-𝟏 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫

Dormir bien no siempre es cuestión de suerte…
a veces es cuestión de hábitos.

Nuestro especialista José nos explica la 𝐫𝐞𝐠𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝟑-𝟐-𝟏, una forma sencilla de preparar tu cuerpo para un descanso de calidad:

⏳ 𝟑 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬: 𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐨𝐬𝐚𝐬
📱 𝟐 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬: 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐧𝐭𝐚𝐥𝐥𝐚𝐬
🛌 𝟏 𝐡𝐨𝐫𝐚 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬: 𝐛𝐚𝐣𝐚 𝐞𝐥 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐨 𝐲 𝐫𝐞𝐥𝐚́𝐣𝐚𝐭𝐞

Pequeños cambios que pueden marcar una gran diferencia en cómo duermes… y en cómo te sientes al día siguiente.

Porque descansar bien es cuidar tu salud.

En 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌 nos preocupamos por tu bienestar y te ayudamos a mejorar tus hábitos desde una visión integral.

Desde 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌 queremos desearle toda la suerte del mundo a 𝐉𝐚𝐯𝐢𝐞𝐫 𝐑𝐨𝐦𝐨 en su participación en 𝐋𝐚 𝐈𝐭𝐳𝐮𝐥𝐢𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟔.E...
07/04/2026

Desde 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌 queremos desearle toda la suerte del mundo a 𝐉𝐚𝐯𝐢𝐞𝐫 𝐑𝐨𝐦𝐨 en su participación en 𝐋𝐚 𝐈𝐭𝐳𝐮𝐥𝐢𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟔.

Esfuerzo, constancia y pasión por el deporte son valores que admiramos y compartimos. Estamos seguros de que darás lo mejor en cada etapa.

¡Mucha fuerza y a por todas! 💪

01/04/2026

𝐋𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐬 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐲𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐝𝐮𝐞𝐫𝐦𝐞𝐬

Dormir bien no depende solo de acostarte a una hora concreta…
también depende de lo que comes durante el día.

La alimentación influye directamente en tu sistema nervioso, en tu digestión y en la calidad de tu descanso.

Cenas pesadas, exceso de azúcares o ciertos hábitos pueden dificultar el sueño y hacer que tu descanso no sea realmente reparador.

Por el contrario, una alimentación equilibrada puede ayudarte a conciliar mejor el sueño y a despertarte con más energía.

Porque cuando el cuerpo está en equilibrio, descansa mejor.

En 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌 nos preocupamos por tu bienestar y trabajamos desde una visión integral, entendiendo que todo está conectado.

30/03/2026

𝐄𝐥 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐦𝐚́𝐬, 𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫

Cuando hablamos de rendimiento deportivo, muchas veces pensamos en entrenar más…
pero la clave está en cómo entrenas y cómo te recuperas.

Un buen rendimiento no depende solo del esfuerzo, sino de factores como la técnica, la recuperación, la prevención de lesiones y el trabajo específico adaptado a cada persona.

En 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌 trabajamos cada detalle para que el cuerpo funcione de forma eficiente, reduciendo riesgos y potenciando al máximo cada entrenamiento.

Porque mejorar tu rendimiento no es cuestión de hacer más…
es cuestión de hacerlo mejor.

En 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌 nos preocupamos por tu bienestar y te ayudamos a sacar tu mejor versión, tanto si eres deportista profesional como si simplemente quieres sentirte mejor en tu día a día.

26/03/2026

¡𝐒𝐎𝐑𝐓𝐄𝐀𝐌𝐎𝐒 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐀𝐃𝐀𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐄𝐋 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐈𝐃𝐎 𝐃𝐄𝐋 𝟒 𝐃𝐄 𝐀𝐁𝐑𝐈𝐋!

¡𝐀𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧! 👇

Este sorteo 𝐍𝐎 es para el partido de este sábado.

🎯 Es para el partido del 𝟒 𝐝𝐞 𝐚𝐛𝐫𝐢𝐥, donde el se enfrentará al … y tú puedes estar allí.

En 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌 queremos que vivas el basket en directo y por eso…

🎟️ Sorteamos entradas para el partido del 4 de abril 🏀

👉 Para participar:

1️⃣ Comenta con quién irías al partido
2️⃣ Síguenos en Instituto SANUM y en
3️⃣ Dale “me gusta” a esta publicación

✨ Compartirla en tus historias aumentará tus posibilidades de ganar.

📅 El ganador/a se anunciará el 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐞𝐬 𝟑𝟏.

Recuerda:
👉 No es este sábado
👉 Es para el 4 de abril (vs Amics Castelló)

¡Participa y no te lo pierdas! 💚
En Instituto SANUM nos preocupamos por tu bienestar… y también por que disfrutes.

24/03/2026

𝐃𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐥𝐮𝐣𝐨, 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝

Dormir bien no es solo descansar…
es permitir que tu cuerpo y tu mente se recuperen de verdad.

La calidad del sueño influye en tu energía, en tu estado de ánimo, en tu capacidad de concentración…
y también en cómo responde tu cuerpo al dolor, al estrés y a la recuperación.

Cuando no dormimos bien, el sistema nervioso se altera y el cuerpo no funciona como debería.

Por eso, cuidar tu descanso es cuidar tu salud.

En 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌 nos preocupamos por tu bienestar y trabajamos desde una visión integral, entendiendo que el sueño es una pieza fundamental en tu desarrollo y en tu calidad de vida.

𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌 𝐲 𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 … 𝐁𝐞𝐫𝐥𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐟𝐢𝐫𝐦𝐚𝐧 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧Hoy es un día muy especial para nosotros.Fran,...
23/03/2026

𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌 𝐲 𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 … 𝐁𝐞𝐫𝐥𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐟𝐢𝐫𝐦𝐚𝐧 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧

Hoy es un día muy especial para nosotros.

Fran, director de Instituto SANUM, y Clara Torres, gerente de la Fundación … Berlanga, han firmado un acuerdo de colaboración que refuerza nuestro compromiso con el bienestar, la inclusión y el cuidado de las personas.

Nos hace mucha ilusión dar este paso y comenzar a trabajar juntos en un proyecto que une valores, vocación y compromiso social.

Creemos firmemente en la importancia de sumar esfuerzos y crear alianzas que generen un impacto positivo en la vida de las personas.

Este acuerdo representa mucho más que una firma: es el inicio de un camino compartido en el que trabajaremos con ilusión, cercanía y responsabilidad.

En Instituto SANUM nos preocupamos por tu bienestar y seguimos avanzando para construir una atención más humana, inclusiva y de calidad.

𝟐𝟏 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐨 · 𝐃𝐢́𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐥 𝐒𝐢́𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐃𝐨𝐰𝐧Hoy, 𝟐𝟏 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐨, celebramos el 𝐃𝐢́𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐥 𝐒𝐢́𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐃𝐨𝐰𝐧, una ...
21/03/2026

𝟐𝟏 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐨 · 𝐃𝐢́𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐥 𝐒𝐢́𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐃𝐨𝐰𝐧

Hoy, 𝟐𝟏 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐨, celebramos el 𝐃𝐢́𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐥 𝐒𝐢́𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐃𝐨𝐰𝐧, una fecha para recordar la importancia de la inclusión, el respeto y las oportunidades para todos.

Bajo lemas como , este día busca visibilizar la realidad de muchas personas que, a pesar de las barreras, demuestran cada día su capacidad, su esfuerzo y su valor.

Testimonios como el de 𝐂𝐞𝐥𝐢𝐚 nos invitan a reflexionar y a dejar atrás prejuicios que todavía existen en la sociedad.
Porque el verdadero cambio no está en sus capacidades, sino en cómo como sociedad decidimos mirar, apoyar y acompañar.

El Síndrome de Down no es una enfermedad, es una condición genética que forma parte de la diversidad humana, y que nos recuerda la importancia de construir un entorno más inclusivo para todos.

En Instituto SANUM nos preocupamos por tu bienestar y apostamos por una atención basada en el respeto, la inclusión y el acompañamiento en cada etapa de la vida.

💛 Hoy y cada día: más inclusión, más oportunidades y menos barreras.

La inclusión no es una opción, es el camino

20/03/2026

𝐀𝐬𝐢́ 𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐣𝐮𝐠𝐚𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐛𝐚𝐜𝐞𝐭𝐞 𝐁𝐚𝐬𝐤𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌

El rendimiento no es casualidad.
Detrás de cada entrenamiento y cada partido hay un trabajo constante de preparación, recuperación y cuidado del cuerpo.

Los jugadores de confían en los especialistas de para optimizar su rendimiento y recuperarse al máximo nivel.

Desde el entrenamiento específico hasta la recuperación, cada detalle cuenta cuando se trata de competir al más alto nivel.

Esta confianza refuerza nuestro compromiso con el deporte y con el cuidado integral de cada persona, ya sea deportista profesional o no.

En 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌 nos preocupamos por tu bienestar, aplicando el mismo enfoque profesional a cada paciente que pasa por nuestras manos.

18/03/2026

𝐎𝐫𝐭𝐨𝐝𝐨𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐲 𝐬𝐮𝐞𝐧̃𝐨: 𝐮𝐧𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐜𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞𝐧

Cuando pensamos en ortodoncia, solemos pensar en estética…
pero su impacto va mucho más allá.

La posición de los dientes y la estructura de la boca pueden influir directamente en cómo respiras… y, por tanto, en cómo duermes.

Una mala oclusión o una vía aérea comprometida pueden dificultar la respiración durante la noche, afectando a la calidad del sueño y al descanso real.

Y cuando no descansamos bien, el cuerpo no se recupera como debería.

En 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌 entendemos la salud desde una visión global, donde la boca, la respiración y el descanso están conectados.

Porque a veces, mejorar tu sueño empieza por algo que no imaginabas.

16/03/2026

🏀🔥 ¡𝐃𝐄 𝐍𝐔𝐄𝐕𝐎 𝐒𝐎𝐑𝐓𝐄𝐀𝐌𝐎𝐒 𝟐 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐀𝐃𝐀𝐒 𝐀 𝐏𝐈𝐄 𝐃𝐄 𝐏𝐈𝐒𝐓𝐀 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐄𝐋 𝐀𝐋𝐁𝐀𝐂𝐄𝐓𝐄 𝐁𝐀𝐒𝐊𝐄𝐓! 🔥🏀

En 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌 seguimos creyendo que el bienestar también es emoción, energía y disfrutar del deporte en directo 🏀💚

El próximo domingo 22 de marzo, el Albacete Basket se enfrenta al Proinbeni UPB Gandía…
y tú puedes volverlo a vivir a pie de pista.

🎟️ Volvemos a sortear 2 entradas, en colaboración con , para que disfrutes el partido desde una ubicación privilegiada.

👉 Para participar:

1️⃣ Comenta con quién irías al partido
2️⃣ Síguenos tanto a como a en redes
3️⃣ Dale “me gusta” a esta publicación

✨ Compartirla en tus historias aumenta tus posibilidades de ganar.

📅 Anunciaremos al ganador/a el viernes 20 de marzo .

¡Participa y siente el basket como nunca!
Porque en 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌 nos preocupamos por tu bienestar dentro y fuera de la consulta 💚

15/03/2026

¿𝗤𝘂𝗲́ 𝘁𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗴𝘂́𝗻 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝗱𝘂𝗲𝗿𝗺𝗲𝘀? (Parte 3)

No todas las personas que duermen mal lo hacen por el mismo motivo…
y entender cómo es tu descanso puede dar muchas pistas sobre tu dolor.

Hay quienes consiguen dormir muchas horas, pero se levantan con sensación de cansancio, rigidez o dolor.
En estos casos, el sueño puede no estar siendo realmente reparador, y el cuerpo no logra recuperarse como debería.

Cuando el descanso no es profundo, el sistema nervioso puede mantenerse en alerta y aumentar la percepción del dolor.

En este tercer vídeo cerramos la serie sobre los diferentes tipos de pacientes según su forma de dormir y cómo esto puede influir en el dolor crónico.

En 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐒𝐀𝐍𝐔𝐌 nos preocupamos por tu bienestar y trabajamos desde una visión integral para entender el origen del problema y ayudarte a mejorar tu descanso y tu calidad de vida.

💬 ¿Te has identificado con alguno de los tres perfiles?

Dirección

C/Blasco De Garay, 13
Albacete
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Miércoles 09:00 - 21:00
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Instituto SANUM es una empresa salud integral cuyo eje central es el cuidado personal de sus pacientes. Un lugar donde cada patología, enfermedad o problema se aborda de manera multidisciplinar por todos aquellos profesionales necesarios para diagnosticar, tratar y mantenerlo hasta su resolución final.

Contamos con un equipo con una alta cualificación y profesionalidad capacitado para visualizar, cuidar y atender su dolencia con una gran empatía.

Para nosotros escuchar, entender y atender no forma parte de un eslogan. Para nosotros es una filosofía de trabajo, es nuestra vocación, atender la individualidad del paciente.