
13/01/2025
RECUPERA TUS HÁBITOS SALUDABLES DESPUÉS DE NAVIDAD.🥗🏋🏻♀️🌄🧘🏻♀️
Tras las fiestas navideñas nos damos cuenta de los excesos que hemos cometido. Entre las comidas y cenas copiosas, el consumo de alimentos altos en calorías y los cambios en nuestras rutinas diarias, resulta muy fácil despistarse de los hábitos alimenticios saludables que seguimos el resto del año.
Siguiendo estas sencillas recomendaciones puedes retomar tus hábitos de forma fácil y sin esfuerzo.