13/04/2026
Empezar algo nuevo siempre genera dudas.
¿Lo estaré haciendo bien?
¿Y si no soy flexible?
¿Y si me duele más?
En pilates no se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de entender tu cuerpo,
de moverte con control
y de empezar desde donde estás.
Porque cuando empiezas a escucharte
todo cambia.