Asociación Lassus Albacete

17/02/2026

" Podrías estar haciendo algo productivo... " y otras formas de llevar el sistema nervioso al límite.

Necesitamos empezar a revisar aquello de lo que, a pesar de tener más que normalizado, nuestro cuerpo se queja.

¿ Has hecho alguna pausa hoy?🦥

16/02/2026

13/02/2026

Una junta de vecinos aparentemente banal :decidir si cambiar o no el ascensor... Pero todo cambia cuando se anuncia que un nuevo inquilino con problemas de salud mental va a mudarse al edificio🏢
Votemos ( 2025) se convierte en una especie de espejo social, invitando al espectador a preguntarse:
👉 ¿Qué haría yo si estuviera en esa junta?
👉 ¿Cómo reacciono cuando se habla de alguien con diagnóstico de salud mental?
Contadnos qué os parece si tenéis la oportunidad de verla, nosotras la disfrutamos mucho 🍿. Os leemos, como siempre, en comentarios.

09/02/2026

De nuevo os traemos la presentación de otra de las personitas del equipo. En esta ocasión, es el turno de M. José, conocida por la mayoría de vosotr@s.
Ella lleva formando parte de este proyecto desde sus orígenes. Son muchas las personas que han tenido la oportunidad de coincidir de una manera u otra con ella, pero tranquil@s, que quienes no lo hayáis hecho ¡todavía estáis a tiempo!

Por el momento, hoy aprovechamos para desearle una feliz vuelta al sol. ¡Felicidades compañera!

04/02/2026

Hablamos sobre 🚬.

La última actualización de nuestro podcast aborda este tema en profundidad desde el punto de vista psicológico.

Puedes escucharnos en plataformas de iVoox y Spotify gratuitamente 🎧.

03/02/2026

Sentir culpa no siempre significa haber hecho algo mal.
A veces es una señal aprendida, no una verdad emocional.

29/01/2026

Mensajes manidos a los que darle una vuelta💬

27/01/2026

Aprender a tolerar la frustración es una forma de crecer.

19/01/2026

Sabemos que es muy importante la buena . Quizás nos ayude a tenerlo más presente recordarlo en clave de 😄.

16/01/2026

Las palabras, los gestos y las experiencias que ofrecemos hoy a nuestr@s pequeñ@s, en gran medida serán las herramientas con las que comprenderán el mundo mañana...



́nemocional

14/01/2026

Hablamos sobre 🤖.

Hemos dedicado el último episodio de nuestro podcast a revisar la formación de los hábitos, las dificultades para implementarlos y cómo influyen en la calidad de vida.
Lo puedes encontrar en plataformas de iVoox y Spotify totalmente gratuito 🎧.

20/12/2025

HABLAR DEL SUICIDIO SALVA VIDAS. Las crisis no son permanentes. Aunque hoy el dolor se sienta inmenso, existen caminos, recursos y personas dispuestas a acompañarte 💛.

Si tú o alguien de tu entorno está pasando por una situación emocional difícil, recuerda:
-No tienes que enfrentarlo solo/a. Hablar con alguien de confianza puede aliviar la carga y ayudarte a ver opciones que ahora parecen ocultas.
- Lo que sientes es válido. Tus emociones importan y merecen ser atendidas con cuidado y respeto.
-Evita quedarte aislado/a. Mantén contacto con personas que te brindan seguridad y compañía.
- En momentos de urgencia, pide ayuda inmediatamente.
-Busca apoyo profesional. Puedes acudir a profesionales de salud mental y/o comunicarte con líneas de atención en crisis; estas están para escucharte sin juicio y ofrecerte orientación.


́dateconmigo