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Salud Mental Albacete Lassus

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Albacete
Salud Mental Albacete Lassus

Asociación Lassus de Atención a las personas con Trastornos ansioso-depresivos y conducta suicida. Declarada de Utilidad Pública.

Organización sin ánimo de Lucro, declarada de Utilidad Pública. Acogimineto de personas con Depresión, Ansieda y/o Estrés.

28/05/2026

La forma en que nos comunicamos con otros y con nosotros mismos determina la calidad de nuestras vidas. Anthony Robbins.

Federación Salud Mental Castilla-La Mancha

22/05/2026

En esta canción Valeria Castro nos habla de la importancia que entraña la percepción de nuestra imagen corporal y lo que nos puede llegar a afectar...
Hay personas que no están peleando contra el mundo, sino contra la forma en la que aprendieron a mirarse, y el cansancio no siempre viene de vivir mucho, a veces viene de sostener demasiado tiempo una guerra interna.

💿 " Tiene que ser más fácil", de Valeria Castro. Álbum: El cuerpo después de todo
( 2025)

Federación Salud Mental Castilla-La Mancha

19/05/2026

Hablar de salud mental también es hablar de endometriosis. 💛
Porque acompañar, escuchar y validar importa tanto como tratar el dolor físico.

Federación Salud Mental Castilla-La Mancha

15/05/2026

¿ Alguna vez has necesitado desconectarte de lo que ocurre fuera y te has sentido mal por ello?
👉 Te explicamos el funcionamiento psicológico de este fenómeno en el carrusel.

Federación Salud Mental Castilla-La Mancha

13/05/2026

Hablemos de .

En el último episodio de nuestro podcast reflexionamos en profundidad sobre el poder de las etiquetas.

12/05/2026

La conexión humana, en ocasiones alcanza el cuerpo físico...
Federación Salud Mental Castilla-La Mancha

07/05/2026

No, que tu psicólog@ insista en que observes y modifiques tu respiración en situaciones de estrés no es un capricho suyo.

A través de la respiración lenta y profunda podemos activar señales de seguridad. No es magia, es tu cuerpo poniendo en marcha estrategias para regularse, pero necesita entrenamiento (como para cualquier otra cosa).

Y tú, ¿ sueles prestar atención a cómo respiras?

Federación Salud Mental Castilla-La Mancha

04/05/2026

La salud mental perinatal forma parte de la salud de la mujer durante el embarazo, el posparto y el primer año tras el nacimiento. Cuidar a una madre es cuidar el comienzo de toda vida 💜🌍.

01/05/2026

Este viernes, 1 de mayo, se celebra el Día Internacional de las Trabajadoras y los Trabajadores.
SALUD MENTAL ESPAÑA reivindica apoyos reales para un empleo digno con la campaña

23/04/2026

📖Con motivo del Día del libro, os traemos una de esas recomendaciones tan solicitadas sobre lecturas que acompañen a vuestros procesos.
Las novelas gráficas de son perfectas para conectar con nuestro mundo emocional de forma amable pero significativa. En esta ocasión, os dejamos una pequeña reseña sobre MonstruosaMente.

¿La conocíais? Contadnos qué otros libros os han ayudado a entenderos un poco mejor. Os leemos en comentarios como siempre 🫶

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