Lunes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Martes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00

Clínica Vellando

Casa
España
Albacete
Clínica Vellando

Clínica de Traumatología, Odontología, Cirugía Maxilofacial, Fisioterapia, Nutrición y Medicina Estética en Albacete.

Una familia de tres generaciones de profesionales de la salud en Albacete. En 1950 la provincia de Albacete cuenta por primera vez con un médico especialista en Traumatología, se trata del primero de los tres especialistas de la familia Vellando, el Dr. Eduardo Vellando. Años más tarde, en 1980, lo hará su hijo, pionero de la cirugía artroscópica en Castilla La Mancha Y desde el año 2010, se incorpora el tercer cirujano ortopédico y traumatólogo de la saga. Actualmente trabajan en equipo hijo y nieto. Además, la familia Vellando incorpora a sus servicios la especialidad de ODONTOLOGÍA de la mano de la Doctora Vellando.

29/11/2025

En consulta y en sala de entrenamiento lo usamos a diario porque es seguro, eficiente y basado en evidencia. Perfecto para quienes buscan reducir dolor lumbar, mejorar el control motor o preparar su core para cargas más altas 🧠💪.

¿Qué consigue este ejercicio?
✅ Activa el recto abdominal y el transverso, los grandes responsables de la estabilidad del tronco
✅ Protege la zona lumbar evitando flexiones innecesarias
✅ Mejora la estabilidad y el control postural, clave para cualquier deportista o persona activa
✅ Fundamento del método McGill, imprescindible en readaptación y prevención de lesiones

Un básico que siempre deberías dominar antes de progresar a ejercicios más demandantes. La fuerza empieza desde dentro 🔗🔥

25/11/2025

🔹La técnica del cepillado no cambia en función del cepillo utilizado, ya sea manual o eléctrico.

‼️Lo importante limpiar bien todos los dientes, siguiendo un orden para no olvidar ninguna zona‼️

👉🏼Lo ideal es cepillar tres veces al día los dientes con una duración de dos minutos con pasta dentífrica fluorada. El cabezal o cepillo debe cambiarse cada 3-4 meses.

👉🏼Se recomendamos usar la limpieza interdental por las noches acompañado de un colutorio indicado en función de las necesidades de cada paciente.

📲Para mas información o pedir tu cita, llámanos al teléfono 967222641

22/11/2025

🔥 Monster Walk con Banda Elástica + Diagnóstico e Intervención

El Monster Walk es un ejercicio clave para activar y fortalecer el glúteo medio, mejorando la estabilidad de cadera y rodilla. Ideal para prevenir lesiones y optimizar la técnica de carrera. Perfecto en el calentamiento o dentro del trabajo de fuerza.

🩺 Diagnóstico:
Rotura del LCA y del tercio posterior del menisco interno.

🔧 Intervención:
• Plastia de LCA con semitendinoso (Biomet Toggle-Loc, técnica 4T)
• Sutura meniscal
• Refuerzo del ligamento anterolateral con técnica Lemere modificada (fascia lata)

💪 Un ejercicio sencillo y seguro, fundamental en programas de rehabilitación y fortalecimiento.

18/11/2025

✨ La esterilización no es opcional, es esencial. ✨
En nuestra clínica, cada instrumento que toca tu sonrisa pasa por un riguroso proceso de esterilización profesional, diseñado para protegerte y garantizar la máxima seguridad.

🔬 ¿Por qué es tan importante?
Porque en odontología trabajamos en un entorno donde la precisión y la higiene son clave. La correcta esterilización evita infecciones cruzadas, asegura procedimientos más seguros y refleja nuestro compromiso con tu bienestar.

🦷 Cuidar tu salud oral también significa cuidar cada detalle detrás de escena.
Desde el autoclave hasta los controles biológicos, cada paso está pensado para que te sientas tranquilo y en manos seguras.

💙 Tu confianza es nuestra prioridad.
Y empieza por algo tan fundamental como la higiene de nuestros materiales.

enbuenasmanos

15/11/2025

🔹Tu cuerpo merece entrenar con propósito… y con profesionales que saben cómo llevarte al siguiente nivel. 🔹Este proyecto reúne ejercicios y métodos realmente efectivos, guiados por entrenadores y fisioterapeutas altamente cualificados que te acompañan en cada paso.

🏋️‍♂️ Desde la potencia de la Multipower, hasta el Spanish Squat, el trabajo excéntrico, el peso mu**to unilateral y el Curl-Up de McGill… todo diseñado para mejorar tu fuerza, tu control y tu prevención de lesiones con una supervisión experta.

🔥 Entrena seguro. Entrena con ciencia. Entrena con alguien que sabe cómo ayudarte a rendir mejor.
Tu mejor versión empieza aquí.

📲Para mas información o pedir tu cita, llámanos al teléfono 967222641

13/11/2025

🦴✨ Prótesis de cadera: una solución eficaz para la artrosis avanzada

La artrosis de cadera puede transformar actividades cotidianas en verdaderos desafíos: dolor al caminar, rigidez al levantarse, limitación para disfrutar del día a día…

Cuando el deterioro articular avanza y los tratamientos conservadores dejan de funcionar, la prótesis de cadera se convierte en una de las opciones más efectivas para recuperar la calidad de vida.

🔹 Reduce o elimina el dolor
🔹 Devuelve movilidad y estabilidad
🔹 Permite retomar actividades con mayor libertad
🔹 Ofrece resultados duraderos y seguros

📲Para mas información o pedir tu cita, llámanos al teléfono 967222641

07/11/2025

🔹Este paciente, operado hace varias semanas de ambos meniscos, por .eduardovellando_trauma, continúa su rehabilitación con tratamiento PRP, un paso clave para su regreso a los terrenos de juego.

Y ademas ha tenido un bonito detalle, regalarnos la camiseta de su equipo, Munera Club de fútbol ⚽️

Muchas gracias Ángel García por la confianza y por recordarnos por qué amamos lo que hacemos 🙌

05/11/2025

⚙️ Squat en máquina excéntrica KBox
Un ejercicio de alta eficacia para mejorar fuerza, control y prevención de lesiones 💪

La KBox utiliza un volante de inercia que genera resistencia proporcional al esfuerzo: cuanto más fuerza aplicas en la fase concéntrica, mayor es el desafío excéntrico al frenar el movimiento.

✅ Incrementa la fuerza excéntrica del cuádriceps y glúteo
✅ Mejora la estabilidad de rodilla y cadera
✅ Aumenta la capacidad de absorción de carga
✅ Ideal en readaptación y fases avanzadas de rehabilitación

El resultado: un entrenamiento seguro, funcional y con transferencia directa al rendimiento deportivo 🏋️‍♂️

📲Para mas información o pedir tu cita, llámanos al teléfono 967222641

31/10/2025

🏋️‍♂️ Multipower Squat
Recupera tu rodilla tras una lesión de LCA o menisco con control y seguridad.

✅ Estabilidad en cada repetición
✅ Refuerzo del cuádriceps y glúteo
✅ Protección del menisco externo

El movimiento guiado te ayuda a ganar fuerza sin riesgo.
Controla. Refuerza. Avanza 💪🏼

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29/10/2025

Recuperación en marcha 💪🏼💪🏼

La ciclista 🏆 Lucía Navarro Cuesta campeona provincial 2024, campeona regional XCM y XCO, y 4ª en el Campeonato de España XCM sub23 femenino 2025, sufrió recientemente una caída que le provocó una luxación de hombro.

Fue intervenida con éxito por el Dr. Eduardo Vellando .eduardovellando_trauma , y ahora inicia su proceso de recuperación y readaptación para volver más fuerte que nunca.

Desde Clínica Vellando, agradecemos la confianza depositada en nuestro equipo y le deseamos una pronta y completa recuperación. 💪🏽🚴‍♀️

29/10/2025

Recuperación en marcha 💪🏼💪🏼

La ciclista 🏆 Lucía Navarro Cuesta campeona provincial 2024, campeona regional XCM y XCO, y 4ª en el Campeonato de España XCM sub23 femenino 2025, sufrió recientemente una caída que le provocó una luxación de hombro.

Fue intervenida con éxito por el Dr. Eduardo Vellando .eduardovellando_trauma en , y ahora inicia su proceso de recuperación y readaptación para volver más fuerte que nunca.

Desde Clínica Vellando, agradecemos la confianza depositada en nuestro equipo y le deseamos una pronta y completa recuperación. 💪🏽🚴‍♀️

24/10/2025

Cuidar de tu salud mental es tan importante como cuidar de tu cuerpo 🧠💙
A veces, el estrés, la ansiedad o los cambios en el ánimo pueden afectarnos más de lo que imaginamos.
Buscar ayuda no es un signo de debilidad, sino de fortaleza.

¿Y tú? Sabes cuándo acudir al psiquiatra? .albacete

📲Para mas información o pedir tu cita, llámanos al teléfono 967222641

Dirección

Paseo Simón Abril, 5
Albacete
02003

Horario de Apertura

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	16:00 - 20:00
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Jueves	09:00 - 14:00
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Viernes	09:00 - 14:00
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Teléfono

+34967222641

Página web

http://www.clinicavellando.es/

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