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Nutrifit

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Nutrifit

Centro especialista multidisciplinar con profesionales de la Salud con Graduados en Ciencias de la A.F.

y del Deporte, Nutricionista y Fisioterapeuta donde te ayudaremos a conseguir tus objetivos de salud y de rendimiento.

17/02/2026

Si no estás censado no eres legal ni profesional del deporte

Gracias a la Ley 2/2022 de Ordenación del ejercicio de las profesiones del deporte y la actividad física en la Comunitat Valenciana y el Censo de Profesionales del Deporte que ha impulsado la Generalitat Valenciana y con la colaboración del COLEF CV damos un gran paso adelante a nivel autónomico y nacional.

04/01/2026

¡FELIZ AÑO NUEVO!🍾✨

En este nuevo año deseamos que llegue lleno de salud, fuerza y energía para afrontar cada día con ilusión ✨

Nuestro equipo de profesionales está listo para acompañarte, escucharte y ofrecerte el apoyo que necesitas a través de nuestros servicios:

🏋🏽Entrenamientos personales y en grupo
🥑Nutrición
💆🏻Fisioterapia
🧠Psicología
🔅Estética

Queremos daros las GRACIAS por seguir confiando en nosotros.

¡Vamos juntos a por un año lleno de bienestar y hábitos más saludables! 💪💚

Y tú, si aún no has empezado… ¡te estamos esperando! ¡No te lo pienses más!😉💪🏼

09/09/2025

💪✨ ¿Sabías que medir la fuerza manual con un HANDGRIP es una de las formas más sencillas, validadas y fiables de conocer tu estado de salud?

La fuerza de prensión manual no solo nos habla de la potencia de tus manos, también se relaciona con:
✅ Mayor independencia en la vida diaria
✅ Menor riesgo de caídas
✅ Mejor pronóstico de salud en adultos mayores
✅ Prevención de la sarcopenia, osteoporosis y la fragilidad

👉 Un gesto tan simple como apretar puede darnos información muy valiosa para cuidar tu bienestar.

📌 Recuerda: lo que no se mide no se puede mejorar y evaluar tu fuerza es clave para envejecer con calidad de vida.

¿Lo conocías?

31/12/2024

¡Feliz Año Nuevo de parte de toto el equipo! 🩶🥂💚

Este nuevo año 2025 es la oportunidad perfecta para cuidar de tu salud y lograr tus metas. Todo el equipo de profesionales de Nutrifit estamos aquí para acompañarte en cada paso, ¡porque tu bienestar es nuestra prioridad! 💪✨

¡Vamos por un año lleno de progreso y nuevas oportunidades!👌🏻👏🏼

21/12/2024

En esta Navidad🎄, el equipo de 💚Nutrifit Salud y Entrenamiento🩶queremos tomar un momento para agradecerles habernos permitido ser parte de su bienestar y de sus vidas. 🫶🏼☺️

Durante todo el año, hemos trabajado con dedicación y compromiso en cada uno de nuestros servicios: entrenamiento personal, nutrición, psicología, fisioterapia y depilación láser, con el objetivo de ayudarles a alcanzar sus metas y mejorar su calidad de vida.😉

Nos sentimos afortunados🥰 de haber acompañado a cada uno de vosotros/as en el camino hacia una salud integral, tanto física como mental. La confianza que han depositado en nosotros es nuestro mayor regalo🎁 y nos impulsa a seguir ofreciendo lo mejor de nosotros en cada consulta, entrenamiento y tratamiento.💪🏼

En esta época tan especial, les deseamos que disfruten de unas fiestas llenas de salud, amor y alegría, rodeados de sus seres queridos. Que la Navidad sea un tiempo de renovación y reflexión, y que el próximo año llegue cargado de nuevas oportunidades, salud, prosperidad y muchos momentos felices.🥂🤩

Gracias por ser parte de la familia NutriFit. 😘

¡Feliz Navidad!🎄🎅🏼

🎄

20/12/2024

🎅🌟 ¡En estas fiestas, comer bien es parte de la celebración!

🎄✨ Nuestra nutricionista .nutricion nos ha dejado una propuesta de menú saludable para disfrutar de las comidas navideñas sin descuidar tu bienestar. 🍴💚

Sabemos que en Navidad nos encanta disfrutar de una buena comida, y con estas opciones equilibradas puedes consentir tu paladar y cuidar de ti al mismo tiempo.

¡No hace falta renunciar al sabor para sentirte bien! 😋🥗

¿Te animas a probarlo? Aquí tienes algunas opciones para que tu menú navideño sea delicioso y nutritivo.

¡Porque comer bien también es parte de la magia de las fiestas! 🎁🥂

14/11/2024

INTERESANTE!!🤔🧐Combinación de ejercicio y nutrición para personas con diabetes.

La combinación de un entrenamiento de fuerza regular y una nutrición adecuada tiene un efecto sinérgico.

Ambos ayudan a mantener un equilibrio glucémico, mejorar la composición corporal y promover un estilo de vida más saludable y activo.👌🏼🩶💚

En resumen, el ejercicio de fuerza 💪🏼y una dieta equilibrada 🥗 son fundamentales para las personas con diabetes, ya que ayudan a mejorar el control glucémico, reducir riesgos de complicaciones y fomentar una mejor calidad de vida.☺️👌🏼

💪

30/10/2024

😢 Queremos trasladar nuestro más sincero pésame a todos/as los/as familiares y amigos/as de las personas fallecidas a causa de la desastrosa

Además dar nuestro apoyo, ánimo y fuerza a las personas afectadas y también a todos/as los/as profesionales que están ayudando a los/as más afectados/as.

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😢 Volem traslladar el nostre més sincer condol a tots/as els/as familiars i amics/as de les persones mortes a causa de la desastrosa

A més donar el nostre suport, ànim i força a les persones afectades i també a tots/as els/as professionals que estan ajudant a els/as més afectats/as.

21/10/2024

Somos más de actuar por la salud

Los resultados de los metaanálisis y las revisiones sistemáticas con más evidencia científica y con las más claras conclusiones abogan porque el entrenamiento de fuerza debe ser la base donde construir tu salud.

Esto es debido a que el órgano más importante de nuestro cuerpo, el músculo, tiene conexiones nerviosas, neuronales y celulares que abarcan a todo nuestro cuerpo y su beneficio es extraordinario.

Así que para ambas enfermedades es muy necesaria una gran prevención, además como tratamiento si se padecen.

RecordaraAdemás poder complementar la fuerza con ejercicio aeróbico medio e intenso y con impactos controlados (no es correr ni saltos descontrolados).

¿Te interesa saber más sobre estas dos enfermedades?

16/10/2024

⚠️ASPECTOS CLAVES DE UNA BUENA ALIMENTACIÓ

¿SABÍAS QUE…? LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN 🥗 TIENE UN IMPACTO DIRECTO EN LA SALUD, EL BIENESTAR Y LA CALIDAD DE VIDA.

🍽️¿Te gustaria aprender muchas más cosas sobre alimentació?

👩🏼‍⚕️Nuestra nutricionista .nutricion esta a tu disposición ayudarte .

✅Asesoramiento personalizado

APRENDE A COMER SANO CON COMIDAS FÁCILES, RICAS Y ADAPTADAS A TI💚🩶

📞Contacta con nosotros y infórmate sin compromiso.

29/09/2024

🫀 ¿Cómo puedes cuidar tu corazón? 🫀

⚠️ ¿Sabías que …?

Con tan solo 1 hora de ejercicio físico a la semana se reducen 10 latidos por minuto ahorrando así más de 13.000 latidos por día.

🤔 ¡YA NO TIENES EXCUSA!

¡EMPIEZA YA… CUÍDALO! 💚🏋🏻‍♀️🩶

Dirección

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