Psicólogos Albatera ALBATERAPIA

Psicólogos Albatera ALBATERAPIA Especialista en Salud Mental. Psicoterapeuta. Psicología cognitiva-conductual.Terapia familiar sistémica: experta en intervenciones sistémicas. Terapia familiar.

Tratamiento Trauma. Terapeuta de pareja. Experto en intervenciones sistémicas. terapia cognitivo-conductual. Informes periciales. Perito judicial. Informes CI. Atención: Niños, adolescentes, adultos, familias.

☀️PERSONA VERANO☀️Si me necesitas, estaré bajo el sol.🌞⛵️🍀MARÍA JOSÉ SERNA RODRÍGUEZAvda País Valenciano, 116. Bajo.0334...
02/07/2025

☀️PERSONA VERANO☀️

Si me necesitas, estaré bajo el sol.🌞⛵️

🍀MARÍA JOSÉ SERNA RODRÍGUEZ
Avda País Valenciano, 116. Bajo.
03340 Albatera. Alicante.
686 54 47 14

📖 Licenciada Psicología. Especialista en Salud Mental. Psicología cognitiva-conductual. Terapia familiar sistémica: experta en intervenciones sistémicas. Tratamiento Trauma.
Nº Colegiada: CV 10040
Psicóloga sanitaria NICA nº 14270

💌 serna@cop.es

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❤Ayer leí que en italiano hay dos formas distintas para el verbo “olvidar”:Dimentacare (sacar de la mente)Scordare (Saca...
04/06/2025

❤Ayer leí que en italiano hay dos formas distintas para el verbo “olvidar”:
Dimentacare (sacar de la mente)
Scordare (Sacar del corazón).. No hay nada más bonito que el lenguaje

🍀MARÍA JOSÉ SERNA RODRÍGUEZ
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27/05/2025
👫CRISIS DE PAREJA "DIVORCIO GRIS" "DIVORCIO TARDÍO" 🍀👥Separarse más allá de los 60: “Superar el miedo a estar...
27/05/2025

👫CRISIS DE PAREJA "DIVORCIO GRIS" "DIVORCIO TARDÍO"

🍀👥Separarse más allá de los 60:

“Superar el miedo a estar sola es lo más difícil, luego todo es más sencillo”

Para iniciar el trámite, lo más importante, es hacerlo con claridad y, si es posible, buscar apoyo emocional o psicológico, ya que a esa edad “separarse no se trata solo de una decisión legal, es un cambio vital profundo”

🍀Tu BIENESTAR depende sólo un 40% de ti. ¡¡FIJATE QUE POCO!!!Pensar está sobrevalorado, lo que hacem...
24/05/2025

🍀Tu BIENESTAR depende sólo un 40% de ti.
¡¡FIJATE QUE POCO!!!
Pensar está sobrevalorado, lo que hacemos es rumiar.
El TÚ puedes dar más, es el camino para la insatifacción constante.

📌Desde ALBATERAPIA te invitamos a abrazar la vulnerabilidad y a romper con el positivismo tóxico.

Soy María José Serna, Licenciada en Psicología, con enfoque en Terapia Sistémica, centrada en el trabajo relacional en c...
22/05/2025

Soy María José Serna, Licenciada en Psicología, con enfoque en Terapia Sistémica, centrada en el trabajo relacional en contextos familiares, de pareja e individual, siempre buscando promover el bienestar emocional e interpersonal.

¡Estoy aquí para acompañarte en tu camino!
Agenda abierta
Modalidad online y presencial
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😥LA TRISTEZA SILENCIOSAQuizás el peor tipo de TRISTEZA es aquélla que no necesita explicación, esa que se arrastra silen...
20/05/2025

😥LA TRISTEZA SILENCIOSA
Quizás el peor tipo de TRISTEZA es aquélla que no necesita explicación, esa que se arrastra silenciosa, sin gritos, pero que se siente en cada rincón del cuerpo.
E. Mesías

🍀La TRISTEZA no es necesariamente un problema grave o crónico, sino una respuesta adaptativa ante situaciones desafiantes. Puede ser manejada con las herramientas adecuadas, y que desde la psicología se pueden aprender estrategias para gestionar la tristeza de manera efectiva.

🍀MARÍA JOSÉ SERNA RODRÍGUEZ
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🩱OPERACIÓN BIKINI👙🌞El verano es la época preferida de muchos por su relación con el descanso y el buen tiempo aunque otr...
05/05/2025

🩱OPERACIÓN BIKINI👙
🌞El verano es la época preferida de muchos por su relación con el descanso y el buen tiempo aunque otras muchas no la reciben con entusiasmo ni alegría.

La razón tiene que ver con la vergüenza y la insatisfacción corporal a la hora de exponer el físico en escenarios típicos de estos meses del año.

Y es que es difícil escapar de la inmensa presión que los medios ejercen sobre nosotros, la cual se ha popularizado como la llamada “operación bikini”.

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🍀LA TRISTEZA SILENCIOSA🍀📌QUIZÁS el peor tipo de tristeza es aquella que no necesita explicación, esa que se arrastra sil...
29/04/2025

🍀LA TRISTEZA SILENCIOSA🍀
📌QUIZÁS el peor tipo de tristeza es aquella que no necesita explicación, esa que se arrastra silenciosa, sin gritos, pero que se siente en cada rincón del cuerpo.
Eduardo Mesías.

📝¿TENGO DEPRESION O TRISTEZA? En ALBATERAPIA te ofrecemos un lugar seguro para explorar tu manera de ser y estar en este mundo.

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🍀Estamos rodeados de influencers jugando a ser terapeutas, y eso es peligroso, porque la salud mental no es un meme (......
22/04/2025

🍀Estamos rodeados de influencers jugando a ser terapeutas, y eso es peligroso, porque la salud mental no es un meme (...) Trastornos como la depresión se trivilalizan para obtener atención rápida y ganar eguidores, pero ésto no es inofensivo.
Jose Luis Marín, psiquiatra.

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🌷PRIMAVERA Y ALBATERAPIA🌷📌Aunque la llegada de la primavera es un hecho deseado por buena parte de la sociedad porque te...
01/04/2025

🌷PRIMAVERA Y ALBATERAPIA🌷
📌Aunque la llegada de la primavera es un hecho deseado por buena parte de la sociedad porque tendemos a asociar dicha estación a las flores y a más horas de luz solar, pocas veces nos detenemos a pensar sobre los efectos específicos que cambios de este tipo tienen en nuestra mente.

Cambios que, por cierto, no siempre nos producen bienestar; algunas personas llegan a sufrir desajustes emocionales importantes en las primeras semanas de la primavera.

¿Cuáles son los efectos emocionales de la primavera?
1.- Mejora estado de ánimo. Mejor humor.😁
2.- Mayor actividad Social.👩‍👩‍👧
3.- Aumento Actividad Física.🏃
4.- Astenia Primaveral.🥵
5.- Preocupación por el físico. 🧐

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💔La separación de los padres puede generar un gran impacto emocional en los hijos. 👪 En procesos de separación, es funda...
18/03/2025

💔La separación de los padres puede generar un gran impacto emocional en los hijos.

👪 En procesos de separación, es fundamental cuidar el bienestar emocional de los hijos, fomentar una comunicación sana y evitar conflictos frente a ellos. El respeto mutuo entre padres es clave para proteger el vínculo familiar y el desarrollo emocional de los niños.

📌Si estás atravesando una separación o divorcio y necesitas apoyo para gestionar las emociones familiares, la terapia familiar puede ser el primer paso hacia una convivencia más sana.

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Categoría

Mª José Serna ALBATERAPIA

DATOS ACADÉMICOS.

Licenciada en Psicología, Universidad de Murcia, 1997.

Especialista en Salud Mental.

Terapeuta Experta en Terapia Sistémica.