Tada Yoga

04/11/2025

En cada clase fluimos de una postura a otra como si fueran olas, creando una práctica dinámica, viva, que fortalece el cuerpo y calma la mente.
No buscamos perfección, buscamos presencia.

Si necesitas:
• soltar tensión,
• volver a tu ritmo,
• sentir tu cuerpo desde dentro,
• y encontrar un espacio para ti…

Entonces Vinyasa es tu hogar.

🧘‍♀️ Clases de Vinyasa
Martes y Jueves
⏰ 19:30 — 21:00
📍 Tada Yoga

Ven a respirar. Ven a moverte. Ven a sentirte.

Te esperamos con la esterilla abierta ✨

03/11/2025

✨ Hatha Yoga — mañanas de lunes y miércoles ✨

Este grupo está completo 🧘‍♀️💫
Gracias por la bonita acogida y por seguir haciendo crecer la comunidad de Tada Yoga.

🌞 Si te apetece practicar por las mañanas, ¡buenas noticias!
Estamos preparando la apertura de un nuevo grupo de Hatha muy pronto.

31/10/2025

¡Reserva la fecha! 🗓️

El 19 de diciembre, en Tada Yoga, te esperamos para una sesión muy especial:

🧘‍♀️ Yoga Nidra con Marta Zenner
🎶 Baño de sonido con Oliver y María

Una invitación a entrar al invierno con calma e introspección ❄️

✨ No te quedes sin tu plaza.

24/10/2025

En YogaKids hoy hemos querido detenernos un momento para dar la bienvenida al otoño.
Entre risas, silencio y curiosidad, hemos creado un gran mandala con elementos de la naturaleza: hojas secas, plumas, flores, arroz, macarrones… cada uno colocado con intención y calma.

Una forma sencilla y preciosa de practicar la atención plena y conectar con los ciclos de la naturaleza 🌾

Porque incluso cuando el otoño llega sin prisa, siempre hay tiempo para mirar, respirar y crear.

11/06/2025

✨ Luna Llena de Fresa ✨
Hoy el cielo nos regala una luna llena especial, cargada de energía y transformación.

Es el momento perfecto para:
🔮 Poner tu agua de luna a cargar
💎 Sacar tus cristales a la ventana y cargarlos.
🌀 Conectar con la intención, limpieza y sanación

Esta luna nos invita a cerrar ciclos, a suavizar lo que duele y a recordarnos el valor de lo que merecemos.
💗 No dejes pasar esta oportunidad de reconexión interna.

En Tada Yoga, te acompañamos a integrar esta energía a través del cuerpo, la respiración y la presencia.

🧘‍♀️ ¿Ya has preparado tu ritual?

25/11/2024

🌿 Taller de Yoga Nidra con Paula Rovira🌿

🗓️ Sábado 30 de Noviembre 2024
⏰ De 11:00 a 12:30 horas
💶 Aportación: 18€

¿Sabías que el yoga nidra, conocido como el "sueño consciente", equivale a 3 horas de sueño profundo? 🧘‍♀️✨ Esta práctica poderosa te lleva a un estado profundo de relajación y autoconocimiento, trabajando desde el nivel físico hasta el más sutil, a través de técnicas de respiración, visualización y relajación guiada. Perfecto para liberar tensiones y renovar cuerpo y mente.

Beneficios del Yoga Nidra:
✔️ Ayuda a aliviar tensiones musculares
✔️ Favorece la relajación física
✔️ Mejora el sueño y reduce el insomnio
✔️ Reduce los niveles de estrés y ansiedad
✔️ Potencia la intuición y la creatividad
✔️ Promueve el bienestar mental y emocional

En este taller, Paula Rovira, profesora certificada por la Yoga Alliance Internacional y experta en yoga dinámico, yoga nidra, ajustes físicos y técnicas de relajación, nos guiará en una sesión única de introspección. 🌟 Sumérgete en una experiencia profundamente transformadora.

📍 Tada Yoga
C. Príncipe Felipe, local 6, 18220 Albolote, Granada

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🌟 Plazas limitadas: reserva la tuya y vive el poder del yoga nidra. 🌟

22/11/2024

20/11/2024

✨ La puerta misteriosa de Tada Yoga✨

Muchos os habéis preguntado qué hay detrás de esa puerta… 🌀 Algunos incluso han dudado si es la puerta de la felicidad o algún portal secreto hacia otro nivel espiritual. Pero no os preocupéis, ¡No mordemos y la puerta tampoco! 😄

No es el camino directo al Nirvana, pero sí es un lugar muy necesario: ¡Nuestro baño! 🚪✨

En Tada Yoga cuidamos de vuestro bienestar físico, mental y… ¡Práctico! Así que la próxima vez que veas la puerta, no tengas miedo de abrirla. 🧘‍♀️🌟

03/11/2024

🎶✨ ¡Mario Maywa regresa a Tada Yoga! Este próximo viernes 8 de noviembre a las 19:00 horas ven a vivir una experiencia de Sound Healing y sanación profunda a través de la música y los sonidos ancestrales 🌌

Sumérgete en un baño de sonidos meditativos y vibraciones sanadoras con instrumentos como cuencos, flautas, tambores y cantos armónicos. Mario, músico y terapeuta en Sound Healing, nos guiará hacia la calma y la introspección en una sesión pensada para reducir ansiedad y elevar nuestra energía ✨🧘

Con una amplia experiencia en música meditativa y sanación, Mario es un facilitador certificado que nos invita a encontrar paz interior y equilibrio.

¡No necesitas experiencia! Solo ven a conectar contigo mismo y con esta vibrante comunidad 🌱🎶