Particulares, Grupos y Empresas
Consultas y sesiones personales, grupales y organizacionales en nuestro despacho para particulares. Para empresas, en un lugar concertado o en el domicilio social de la empresa.
Nuestras principales herramientas: Coaching Sistémico, Constelaciones Personales y/o Empresariales, Terapias no invasivas y Mindfulness (terapia de atención plena).
Particulares: niños, adolescentes y adultos. Trabajamos situaciones a resolver o a mejorar desde el coaching o la terapia no invasiva (mindfulness u otras). Para niños, adolescentes y personas adultas.
Situaciones de estrés, ansiedad, conflictos mentales y/o emocionales, relaciones afectivas, autoestima, autoconfianza, dolor físico y/o mental-emocional (con ejercicios de mindfulness, respiración y otros), niños hiperactivos, conflictos del adolescente, concentración en estudios y/o tareas, falta de creatividad.
Para Empresas-Organizaciones. Análisis de situación para la mejora en la evolución en todos los ámbitos de la Empresa. Conflictos laborales personales, de ejecutivo, de gerencia, entre el personal o en departamentos concretos, consecución de metas, relaciones laborales con colaboradores, clientes, proveedores, innovación de productos, gestión del estrés y del tiempo. Formación personalizada y talleres personalizados de Mindfulness.
Formación: Clases y talleres de crecimiento personal: reprogramación mental, (cambio de creencias o pensamientos limitantes por potenciador@s), autoconfianza, autoestima, relaciones con uno mismo y con los demás.
Talleres de Mindfulness para particulares, grupos y empresas
Semanales
de formación continuada
Retiros
El Mindfulness es un trabajo completo, considerado terapia de tercera generación. Es cada vez más frecuente el uso de terapias de tercera generación, las cuales ayudan a modificar la conducta de la persona en relación con el conflicto y con el contexto en el que vive.
Este tipo de terapias de tercera generación, son las más recientes y han sido elaboradas para subsanar limitaciones de otras formas de trabajo terapéutico.
Es posible que una persona aprenda a modificar su conducta mediante técnicas que le ayuden a cambiar patrones conductuales y cognitivos. Esta modificación y adquisición de nuevos patrones, permitirá a la persona tener una conducta más adaptativa, enfrentando sus síntomas de sufrimiento de una forma directo no invasiva, aliviando así su sufrimiento y optimizando talentos y habilidades
Se trabaja desde un enfoque global y próximo a la persona, teniendo en cuenta sus vivencias, sus conflictos, y también cómo posiblemente el contexto social y cultural han producido que su conducta sea poco adaptativa.
Se basa en el aprendizaje de diversas técnicas: meditación, respiración y otras, para conseguir la aceptación del momento que la persona esté viviendo, y/o para buscar la integración con su propio ser interior.
También para personas que deseen evolucionar y mejorar sus condiciones físicas, mentales, emocionales y energéticas, para comprenderse y aprender a tratarse con amabilidad, mediante esta herramienta tan potente y beneficiosa como es el Mindfulness.
Más de 15 años de experiencia en el campo del Desarrollo Personal y Empresarial.
Julia Valls - Terapeuta, Coach Profesional Certificada ASESCO, Instructora Internacional Certificada en Mindfulness