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Enzona - Yolanda Moreno

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Enzona - Yolanda Moreno

Psicología del Deporte. Mindfulness y deporte. Entrenamiento psicológico a deportistas y equipos.

Cuando tienes claro tu objetivo, le dedicas atención plena, no pierdes el control ante las circunstancias y disfrutas, estas en tu "zona de optimo funcionamiento". En EnZona te ayudamos a que alcances esa zona en la que eres capaz de rendir al máximo y de disfrutar con lo que haces. Entrenamiento psicológico para el alto rendimiento deportivo:
- Concentración.
- Manejo de la ansiedad, de los pen

samientos y de las emociones
- Regulación del nivel de activación
- Establecimiento de metas
- Motivación y compromiso
- Visualización
- Rutinas precompetición
- Mindfulness para el Alto Rendimiento

Formación a entidades deportivas:
- Liderazgo
- Motivación
- Cohesión
- Habilidades psicológicas para el alto rendimiento
- Mindfulness para el Alto Rendimiento.

Dirección

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Alboraya
46120

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
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