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Centro Masaraya

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Alboraya
Centro Masaraya

Somos especialistas en osteopaía integral y reflexología podal. Osteopatía en Valencia Somos un centro especializado en osteopatía y reflexología podal.

Estamos en Alboraya, abiertos de lunes a viernes de 9 a 21h y de 9 a 14h, todos los sábados.

30/03/2026

Muchas personas piensan que la osteopatía solo sirve para el dolor de espalda.
✔ También puede ayudar en cuello, mandíbula, cabeza o digestión
✔ El cuerpo funciona como un sistema conectado
✔ No siempre el problema está donde duele
La osteopatía busca entender el origen del malestar y ayudar al cuerpo a recuperar su equilibrio.
🔗 Más información → https://masaraya.es

28/03/2026

Señales de que tu trabajo está afectando tu cuerpo
✔ Dolor recurrente al final del día
✔ Rigidez al levantarte
✔ Sensación de tensión constante
✔ Molestias que van y vienen
👉 Tu cuerpo se adapta… pero también necesita ayuda.
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27/03/2026

“Llego a casa cansado… pero no sé exactamente por qué.”
No siempre es el esfuerzo físico:
muchas veces es acumulación de tensión durante el día.
La osteopatía puede ayudar a que el cuerpo recupere equilibrio y energía.
🔗 Descúbrelo aquí → https://masaraya.es

26/03/2026

Escribir, usar el ratón o el móvil de forma constante puede sobrecargar la muñeca.
✔ Movimientos repetitivos
✔ Falta de descanso
✔ Postura inadecuada
La osteopatía puede ayudar a mejorar la movilidad y aliviar la tensión en esta zona.
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25/03/2026

El estrés del trabajo suele reflejarse en los hombros.
👉 Sensación de peso
👉 Rigidez
👉 Falta de movilidad
La osteopatía ayuda a liberar tensiones acumuladas y mejorar la calidad del movimiento.
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24/03/2026

Dolor lumbar por estar sentado
Estar muchas horas sentado aumenta la carga en la zona lumbar.
💡 Con el tiempo puede generar rigidez, molestias o dolor constante.
La osteopatía trabaja la movilidad de la pelvis y la columna para mejorar el equilibrio corporal.
🔗 Más información → https://masaraya.es

23/03/2026

Pasar horas frente al ordenador suele terminar en tensión en el cuello.
👉 Pantallas mal ubicadas
👉 Posturas mantenidas
👉 Estrés acumulado
La osteopatía ayuda a liberar la tensión cervical y mejorar la movilidad para reducir estas molestias.
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21/03/2026

Las articulaciones están hechas para moverse.
Cuando ese movimiento se pierde, el cuerpo empieza a compensar.
Señales de alerta:
✔ Rigidez al despertar
✔ Dolor al moverte
✔ Sensación de bloqueo
✔ Menor movilidad
👉 Atender estas señales a tiempo puede ayudarte a mantener tu cuerpo en equilibrio.
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20/03/2026

Un esguince, una mala pisada o una sobrecarga pueden afectar el tobillo durante mucho tiempo.
A veces la molestia persiste incluso después de la lesión inicial.
La osteopatía puede ayudar a recuperar la movilidad y el equilibrio del movimiento.
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19/03/2026

La muñeca participa en casi todas las actividades del día: escribir, trabajar con el ordenador o usar el móvil.
El uso repetitivo puede generar tensión y molestias.
La osteopatía ayuda a liberar tensiones y mejorar la movilidad de las estructuras que intervienen en esta articulación.
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18/03/2026

La cadera es clave para el equilibrio y la estabilidad del cuerpo.
Cuando pierde movilidad puede provocar:
👉 molestias al caminar
👉 tensión en la zona lumbar
👉 limitación en el movimiento
La osteopatía busca restaurar el equilibrio y mejorar la movilidad de esta articulación fundamental.
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17/03/2026

El hombro es una de las articulaciones con mayor movilidad del cuerpo.
Pero también es muy sensible a:
✔ Sobrecarga
✔ Posturas prolongadas
✔ Movimientos repetitivos
La osteopatía puede ayudar a recuperar la movilidad y aliviar tensiones que afectan esta articulación.
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Calle Vicario Ricardo Belenguer 21 PTA 4
Alboraya
46120

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