Espacio Raíz. Fisioterapia y Salud.

27/01/2025

¿HABLAMOS?🗣️
¿Qué sabes del Suelo Pélvico?🤔
¿Cómo es, para qué sirve, qué pasa cuando no funciona?
¿Qué es un prolapso?⬇️
¿Y un pesario?⭕
¿Qué disfunciones sexuales pueden aparecer: dispareunia, anorgasmia, disfunción eréctil...?⛔
¿Los hombres también tienen SP?🍌
¿Tengo diástasis?❓
¿O hipertonía?❓❓
¿Y si se escapan los gases o las heces?😨
¿Y...?
De todo esto, mucho más y todo lo que quieras...HABLAREMOS el 1 de febrero

16/12/2024

¿Has pensado regalar SALUD?
¿Un tratamiento para la espalda?...¿o el cuello, o las piernas, o el hombro?
¿Una valoración de Suelo Pélvico? 🥑🍌
¿Una sesión de Terapia Cráneo Sacral?🤲🏻
¿O de Fisiosexología?🧑‍🤝‍🧑👬👭
¿Unas sesiones de DIATERMIA? Regenerativa, estética, para cicatrices, efecto lifting...
¿Unas clases de Embarazo o Postparto Sano?🤰🏻🤱🏻
¿Un programa de ABDOMEN SANO?💪🏻
Esta Navidad, regala FISIOTERAPIA en Espacio Raíz 👐🏻

10/10/2024

11/04/2024

Es tan guay cuando las Instituciones públicas se preocupan de la salud...en especial de la de las mujeres 💜

Gracias a la Comarca de Andorra y Sierra de Arcos, nos vemos pronto!

29/02/2024

¿HABLAMOS DE SUELO PÉLVICO Y (Peri) MENOPAUSIA?

¿De las dudas, tabúes y estigmas que rodean esta etapa?🤫

¿De los síntomas perineales que pueden aparecer?
👉🏻 Síndrome génitourinario de la menopausia (atrofia vaginal)
👉🏻 Picor, escozor, dolor, sequedad🔥
👉🏻 Incontinencia urinaria💦
👉🏻 Infecciones de orina🦠
👉🏻 Dolor en relaciones sexuales ⛔
👉🏻...

¿Del resto de síntomas asociados y cómo nos afectan?

¿De cómo prevenir y/o mejorarlos?🆘

¿De cómo vivimos esta etapa?

Pues ¡HABLEMOS!

Amanda Fabios González
Fisioterapeuta

Sábado 9 de marzo
16h

Precio 7€

Plazas limitadas, así que no te despistes😉

ESPACIO RAÍZ. FISIOTERAPIA Y SALUD
Avda Huesca 11 bajos, Alcañiz
654859416

26/02/2024

En la publicación anterior te preguntaba si tienes un abdomen sano🤔
Hoy te explico cómo conseguirlo

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

🔅PROGRAMA ABDOMEN SANO 🔅 en

➡️Valoración de tu abdomen: fuerza, tono, competencia...💪🏻

➡️Programa personalizado de ejercicios 6-8 semanas 📈

➡️Material incluido: tronco propioceptivo 🪵, goma...

➡️Diatermia/Radiofrecuencia/Tecarterapia: MUY recomendable si, además, tienes diástasis, cicatrices abdominales, flacidez del tejido...

➡️Revisiones programadas para reevaluar y ajustar las necesidades 📝

¿Cómo lo ves?
¿Quieres más info?
No dudes en contactar con

15/02/2024

¿Sabes cómo está tu abdomen? 🤔
¿El tono y la fuerza son adecuados?🤔
¿Sabes si es funcional?
👉🏻Es decir, cuando se activa tu musculatura abdominal (al toser, reir, coger pesos, hacer abdominales…) ¿el abdomen se abomba o se mantiene haciendo una verdadera faja?🤔
¿Al activarlo pones en riesgo otras estructuras?
👉🏻Según sea tu competencia abdominal puedes favorecer la aparición de hernias inguinales, umbilicales, discales, disfunciones de Suelo Pélvico…😰
¿En tu práctica deportiva o en tus movimientos del trabajo lo estás activando de forma adecuada?🤔
¿Tienes dolor de espalda?
👉🏻Si tu abdomen no es competente, los problemas de espalda son mucho más frecuentes😬
¿Tienes diástasis, cicatrices abdominales…?
👉🏻Entonces tienes más posibilidades de que tu abdomen no funcione correctamente😨

… ¿ahora ya sabes cómo está tu abdomen?

🧐Si tienes dudas, ponte en contacto y lo valoramos
¿Quieres saber más sobre cómo conseguir un Abdomen Sano?💪🏻
Pronto te lo cuento🤍

31/12/2023

Hazlo🤍

19/12/2023

¿Has pensado regalar SALUD?
¿Un tratamiento para la espalda? ...o tu cuello, o piernas, u hombro...
¿Una valoración de Suelo Pélvico?🥑🍌
¿Una sesión de Terapia Cráneo Sacral?👐🏻
¿O de Fisiosexología?👫 👭 👬
¿Unas sesiones de Diatermia ?😌
¿Una mensualidad de Embarazo o Postparto Sano?🤰🏻👩🏾‍🍼
¿Un programa de Abdomen Sano?💪🏻

Esta Navidad, regala FISIOTERAPIA 🤲🏻

13/12/2023

Los Fisios Pediátricos🤲🏻 acompañamos a los peques👶🏼 con maniobras suaves, expertas y totalmente indoloras🤍

Podemos ayudarles cuando tienen...

👉🏻cólicos
👉🏻reflujo
👉🏻tortícolis congénita
👉🏻deformidades del cráneo
👉🏻obstrucción del lacrimal
👉🏻otitis
👉🏻bronquitis o bronquiolitis
👉🏻dolores de crecimiento
👉🏻problemas de neurodesarrollo...
..y más cositas

¿Tienes dudas? Puedes preguntarnos😊

23/11/2023

En nuestra consulta TÚ eres lo importante 🤍

16/11/2023