Quiroga Herboestética

Quiroga Herboestética Cosmética Natural, Estética, Acupuntura, Masajes terapéuticos, Naturopatía, Terapias Alternativa Ven a visitarnos y descubre todos nuestros servicios.

Centro Natural con Alimentación Ecológica, Vegana, sin gluten, sin Lactosa, Depilación con hilo, Estética, Acupuntura, Aromaterapia, flores de bach, dietista, taller de autocuidado, entre otros.

21/02/2026

💛 Hola, soy la vitamina D… la vitamina del sol ☀️
y aunque no siempre me ves… soy esencial para tu bienestar.

Con este sol tan esperado después de tantos días de lluvia 🌧️, es el momento perfecto para recordarte lo importante que soy en tu día a día.

Ayudo a fijar el calcio en tus huesos y dientes 🦴
fortalezco tus músculos
y apoyo tu sistema inmunológico para que te sientas protegida.

También influyo en tu estado de ánimo 😊
cuando mis niveles son bajos, puedes sentirte más cansada, desmotivada o con bajones emocionales.

Además, participo en la regulación de la inflamación del cuerpo,
por eso puedo ser una gran aliada en casos de lipedema,
donde la inflamación, la sensibilidad y la pesadez en las piernas forman parte del día a día.

Después del invierno, es muy común que me necesites más,
ya que hemos tenido menos exposición solar.

Puedes encontrarme en el sol suave de la mañana ☀️,
en algunos alimentos
o en suplementación.

Si notas cansancio, inflamación o bajo ánimo…
quizás estoy pidiéndote un poquito de atención 💛

Aprovecha estos rayitos y regálate un ratito al aire libre ✨
Tu cuerpo (y tu ánimo) te lo van a agradecer

Quiroga Herboestética

¿Te cuidas, haces dieta, te mueves… y aun así tus piernas se ven pesadas, doloridas y desproporcionadas?Puede que no sea...
10/02/2026

¿Te cuidas, haces dieta, te mueves… y aun así tus piernas se ven pesadas, doloridas y desproporcionadas?
Puede que no sea “falta de esfuerzo”, puede que sea lipedema.

El lipedema es una enfermedad crónica del tejido graso que afecta sobre todo a mujeres y que muchas veces se confunde con celulitis, obesidad o “dejarse”. La realidad es que la grasa del lipedema no responde igual a la dieta y el ejercicio, y eso genera culpa, frustración y sensación de incomprensión.

En el carrusel te cuento qué es, cuáles son sus síntomas más habituales y por qué es tan importante mirarlo desde la salud y no solo desde la estética.

En Quiroga Herboestética estamos en un proceso constante de formación y también de experiencia personal con este tema, para poder acompañar de forma más consciente y respetuosa.

🔎 El diagnóstico siempre debe hacerlo un/a profesional sanitario,
pero sí podemos caminar contigo, escucharte y cuidar tu cuerpo desde una mirada más amable.

💬 Si te has sentido identificada,
deja en comentarios ME IDENTIFICO o escríbenos por DM.

💾 Guarda este post si estás en proceso de búsqueda
📲 y compártelo con esa mujer que siempre ha sentido que “no encaja” en los típicos consejos de dieta y ejercicio. No estás sola 💚

08/02/2026

✨ Si convives con dolor, cansancio o cambios hormonales,
este mensaje es para ti. ✨

Desde 2024 tomé una decisión importante:
poner mi salud como prioridad 🌿

Desde joven he tenido desajustes hormonales.
En 2008 me diagnosticaron fibromialgia.
Con los años entré en perimenopausia
y en 2025 descubrí que también tengo lipedema.

No siempre es fácil y afecta al día a día,
a lo personal y a lo profesional.
Pero lejos de parar,
he decidido prepararme aún más ✨

Por eso me estoy formando, estudiando y profundizando,
para entender mejor mi cuerpo
y poder acompañar de una forma más consciente y respetuosa 🌿

Todo este proceso forma parte de un proyecto muy bonito,
con mucho sentido,
que está tomando forma paso a paso
y que pronto podré compartir 🤍

Hoy mi trabajo ha evolucionado:
ya no es solo estética,
es salud, conciencia y acompañamiento,
desde lo natural y desde lo vivido.

🌸 Cuidarme para cuidar.
Acompañarte desde la experiencia. 🌸
Quiroga Herboestética 🌿

¿Sientes que vas siempre con prisas, la mente a mil y el cuerpo cansado? 🫠💛Para eso nace RECARGA PLENA: un espacio para ...
08/02/2026

¿Sientes que vas siempre con prisas, la mente a mil y el cuerpo cansado? 🫠💛

Para eso nace RECARGA PLENA: un espacio para parar, respirar y recargar en Quiroga Herboestética 🌿

En cada sesión trabajaremos:
✨ Relajación guiada
✨ Técnicas sencillas para mejorar tu calidad de vida
✨ Recursos para reducir el estrés del día a día
✨ Claves para recargar tu energía y volver a ti

Todo guiado por José Antonio López Moreno, psicólogo e instructor, en un ambiente cuidado y muy humano.

📍 Dónde: Quiroga Herboestética
C/ Malasmañanas nº 88 · Alcalá de Guadaíra
📅 Fechas: Jueves 12 y Jueves 26 de febrero
🕔 Hora: 17:30 h
💶 Precio: 15 € / sesión

Si sientes que necesitas un botón de “pausa” en tu vida, este espacio es para ti 🧡

⏳ Plazas limitadas
📲 Reserva tu plaza por WhatsApp: 673 540 467 (palabra RECARGA)

💾 Guarda este post para recordar las fechas
📲 y compártelo con esa persona que siempre dice “necesito bajar el ritmo”.

¿Te preocupa tu pelo, notas el cuero cabelludo raro o la melena “sin vida”… y no sabes por dónde empezar? 💭💧Hemos tenido...
27/01/2026

¿Te preocupa tu pelo, notas el cuero cabelludo raro o la melena “sin vida”… y no sabes por dónde empezar? 💭💧
Hemos tenido que posponer la jornada, pero viene con nueva fecha confirmada para que no te la pierdas:
💆‍♀️ JORNADA DE DIAGNÓSTICO CAPILAR GRATUITO
📅 Nuevo día: 18 de febrero
🕟 De 16:30 a 20:00 h
📍 En Quiroga Herboestética · C/ Malasmañanas 88 (Alcalá de Guadaíra)
En esta jornada vamos a:
✨ Valorar tu cuero cabelludo y tu cabello
✨ Ver qué puede estar pasando (sequedad, grasa, caída, sensibilidad…)
✨ Orientarte con recomendaciones acordes a nuestra filosofía natural
💚 El diagnóstico es totalmente gratuito
y habrá detalles especiales para quienes vengáis.
⏳ Las plazas siguen siendo limitadas para poder atenderos con calma.
💬 ¿Quieres reservar tu hueco para el 18 de febrero?
Escríbenos por WhatsApp al 678 485 823 con la palabra CABELLO y te apuntamos en la lista.
💾 Guarda este post para no olvidarte
📲 y compártelo con esa persona que siempre se queja del pelo o del cuero cabelludo 🥹💛

¿Notas tu pelo más débil, con menos brillo o el cuero cabelludo raro y no sabes por dónde empezar? 🫠💆‍♀️
Entonces, esta ...
14/01/2026

¿Notas tu pelo más débil, con menos brillo o el cuero cabelludo raro y no sabes por dónde empezar? 🫠💆‍♀️
Entonces, esta cita es para ti.
💧 Jornada de Diagnóstico Capilar Gratuito en Quiroga Herboestética
El 22 de enero, de 16:30 a 20:00 h, tendrás la oportunidad de:
✨ Revisar tu cuero cabelludo y tu cabello con un diagnóstico personalizado
✨ Saber qué está pasando de verdad (grasa, sequedad, caída, sensibilidad…)
✨ Recibir recomendaciones adaptadas a ti, coherentes con nuestra filosofía natural
Y además…
🎁 Habrá sorpresas especiales para las asistentes 🌿
Si quieres estar bien para las fechas importantes, no solo es la piel: el cabello y el cuero cabelludo también necesitan atención y mimo.
⏳ Plazas limitadas para poder atenderos con calma.
💬 ¿Te gustaría reservar tu diagnóstico capilar gratuito?
Escríbenos por WhatsApp al 673 540 467 con la palabra CABELLO y te guardamos hueco.
💾 Guarda este post para no olvidarte
📲 y compártelo con esa persona que siempre se queja del pelo, picores o caída 💛

13/01/2026

¿Vas todo el día a mil, estás para todo el mundo… pero nunca tienes tiempo para ti? 🫠💛
Si te sientes agotada, con prisas constantes, con la mente llena de “tengo que…” y el cuerpo en tensión, este taller es para ti.
En nuestro taller de Mindfulness · Recarga Plena vas a:
🌿 Parar de verdad
🧠 Aprender herramientas sencillas para bajar el estrés
🔋 Recuperar energía y calma para tu día a día
Lo imparte José Antonio López Moreno, psicólogo e instructor, en nuestro espacio de siempre:
📍 Quiroga Herboestética · C/ Malasmañanas 88 (Alcalá de Guadaíra)
📅 Jueves 15 y 29 · 🕠 17:30 h
💶 15 € por sesión
💬 Si sientes que este reel te describe, mándanos MINDFULNESS por WhatsApp al 673 540 467 y te reservamos tu plaza.
💾 Guarda este reel y compártelo con esa amiga que también necesita parar y cuidarse un poquito 🌿✨

¿Sientes el cuerpo pesado, hinchado o con la energía “atascada”? 🌀
Es momento de un Detox corporal en Quiroga Estética –...
09/01/2026

¿Sientes el cuerpo pesado, hinchado o con la energía “atascada”? 🌀
Es momento de un Detox corporal en Quiroga Estética – Libera · Drena · Renueva 🌿
Este ritual está pensado para ayudarte a:
✨ Liberar toxinas y tensión acumulada
💧 Drenar líquidos y sensación de hinchazón
💫 Renovar tu energía y la ligereza de tu cuerpo
Combinamos maniobras drenantes, productos de apoyo natural y un trabajo muy consciente sobre tu cuerpo, para que salgas con:
🌸 Piernas más ligeras
🌸 Abdomen y cuerpo menos hinchados
🌸 Sensación de “reset” físico y emocional
Si quieres estar bien para las fechas importantes de diciembre, este es el momento de empezar a cuidarte, no el día antes 😉
💬 ¿Te gustaría saber si este detox es para ti?
Escríbenos por DM la palabra DETOX y te contamos cómo trabajamos y qué opción se adapta mejor a tu caso.
💾 Guarda este post para cuando tu cuerpo te pida un respiro
📲 y compártelo con esa persona que siempre dice “me siento pesada, necesito drenar” 💚

Dirección

Calle Malasmañanas, 88
Alcalá De Guadaira
41500

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 13:30
17:00 - 20:00
Martes 09:30 - 13:30
17:00 - 20:00
Miércoles 09:30 - 13:30
17:00 - 20:00
Jueves 09:30 - 13:30
17:00 - 20:00
Viernes 09:30 - 13:30
17:00 - 20:00

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