Chary Lozano Yoga Esencial

Chary Lozano Yoga Esencial Yoga: Formación Profesores, Clases Presenciales , Clases on Line, Meditación , Cursos , Talleres

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Esta semana no vamos a trabajar más, ni a esforzarnos más.Vamos a aprender a soltar.Soltar la necesidad de controlar.Sol...
20/04/2026

Esta semana no vamos a trabajar más, ni a esforzarnos más.

Vamos a aprender a soltar.

Soltar la necesidad de controlar.Soltar la rigidez de tener que ser “algo”.Soltar el apego a cómo deberían salir las cosas.

Porque muchas veces no es la vida lo que pesa…es la forma en que nos aferramos a ella.- https://mailchi.mp/yogaesencialencasa/mirando-hacia-delante

KUNDALINI La fuerza vital que habita en tiUna práctica para despertar la energía que duerme en lo profundo de tu ser.�Mo...
13/04/2026

KUNDALINI La fuerza vital que habita en ti
Una práctica para despertar la energía que duerme en lo profundo de tu ser.�Movimiento, respiración y conciencia para activar tu poder interno y elevar tu energía.
Un viaje desde la base hacia la expansión.�Desde lo dormido… hacia lo vivo.
https://mailchi.mp/yogaesencialencasa/kundalini

Sahasrara chakra no tiene una deidad externa.Su guía es más sutil… más profunda… más real.Es el gurú interior. 🤍Ese espa...
08/04/2026

Sahasrara chakra no tiene una deidad externa.
Su guía es más sutil… más profunda… más real.

Es el gurú interior. 🤍

Ese espacio dentro de ti donde no hay duda,
donde no hay ruido,
donde simplemente sabes.

Cuando conectas con Sahasrara:
dejas de buscar fuera
y empiezas a recordar.

La sabiduría no se aprende…
se revela.

✨ Confía
✨ Escucha
✨ Permanece

El verdadero maestro siempre ha estado en ti.

Despertar Chakras YogaConsciente

Sahasrara Chakra: activar el chakra corona y conectar con tu gurú interior.En la tradición del yoga,Sahasrara chakra no ...
06/04/2026

Sahasrara Chakra: activar el chakra corona y conectar con tu gurú interior.
En la tradición del yoga,Sahasrara chakra no está asociado a una deidad individual como otros chakras, representa la conciencia pura, la unión con lo absoluto,lo que en algunas tradiciones se llama Shiva en su forma trascendente, la Fuente.
El gurú interior es:
La sabiduría que ya vive en ti
La intuición más pura libre de ego
La conciencia que observa sin identificarse
La conexión directa con lo divino
- https://mailchi.mp/yogaesencialencasa/sahasrarachakra

*¿Sientes que te falta energía, bienestar o equilibrio?*La abundancia no es solo dinero…👉 es tener un cuerpo sano, vital...
31/03/2026

*¿Sientes que te falta energía, bienestar o equilibrio?*

La abundancia no es solo dinero…
👉 es tener un cuerpo sano, vital y en armonía

Este 18 y 19 de abril tienes la oportunidad de trabajar tu salud desde dentro, desbloquear tu energía y abrirte a una vida más plena.

✨ Taller de la Abundancia
🌿 Enfocado en la salud y el bienestar
⚡ Plazas limitadas

Reserva tu lugar ahora

https://yogaesencialencasa.com/taller-de-abundancia/

LIBERTAD EN AMOR: En un mundo que constantemente nos empuja hacia afuera, el hacer, el lograr, el demostrar, amarnos a n...
30/03/2026

LIBERTAD EN AMOR: En un mundo que constantemente nos empuja hacia afuera, el hacer, el lograr, el demostrar, amarnos a nosotros mismos se convierte en el gran acto transformador. No como idea bonita,�Sino como una práctica real.
El yoga, en su esencia, es un camino de regreso a casa.�A ti.
Quizás el amor propio no sea convertirte en alguien nuevo…�sino recordar quién eres cuando dejas de exigirte tanto. Amarse empieza por algo sencillo Y poderoso:�darte cuenta de cómo estás de verdad. - https://mailchi.mp/yogaesencialencasa/amorpropio-18242229

Ardhanarishvara y el Despertar del Ajna Chakra: La Alquimia de la Unidad- https://mailchi.mp/yogaesencialencasa/ajnachak...
23/03/2026

Ardhanarishvara y el Despertar del Ajna Chakra: La Alquimia de la Unidad
- https://mailchi.mp/yogaesencialencasa/ajnachakra-18242226¡Descubre la unión sagrada en nuestra clase de esta semana!
¿Sientes que tu mente está dividida entre la lógica y la emoción? Ardhanarishvara, donde Shiva (conciencia) y Shakti (energía) se funden en un solo ser.
¡Ven a experimentar la totalidad que ya habita en ti! ¡Te esperamos en la esterilla! PRESENCIAL Y ONLINE Reserva tu lugar y disuelve la separación.

Taller de Abundancia: abrirnos a recibir la vida La abundancia es la expresión natural de la vida cuando estamos alinead...
22/03/2026

Taller de Abundancia: abrirnos a recibir la vida 
La abundancia es la expresión natural de la vida cuando estamos alineados con nuestra esencia.
No es solo prosperidad material.
Es también amor, alegría, vitalidad, bienestar y una profunda conexión con lo espiritual.
En este taller abriremos un espacio para reconectar con esa corriente natural de abundancia, soltando miedos, creencias limitantes y viejos patrones.
Un encuentro para recordar que la vida quiere expandirse a través de nosotros.
Y cuando nos abrimos, todo empieza a florecer.
A través de dinámicas de crecimiento personal, meditación y ejercicios prácticos, aprenderás a abrir espacio para la abundancia en todos los niveles de tu vida: material, emocional, físico y espiritual.
Un espacio para recordar que la vida quiere sostenerte.
Y que cuando te alineas con tu esencia, la abundancia empieza a fluir.
Sábado 18 de abril de 10.00 a 18.00 h y domingo 19 de 10.00 a 13.00 h
Clínica MªÁngeles Buendía
C. Daoíz y Velarde, 11, 1ºA, 28807 Alcalá de Henares, Madrid

Reserva 50 €
Precio 180 € - 165 € si reservas antes del 18 de marzo
La abundancia tambien es tiempo…. Por eso ampliamos este espacio de oportunidad hasta el próximo martes 26 de Marzo
*+INFO : https://yogaesencialencasa.com/taller-de-abundancia/

En Vishuddha chakra, el centro de la garganta, la conciencia se vuelve clara, pura y expansiva. La deidad que lo represe...
16/03/2026

En Vishuddha chakra, el centro de la garganta, la conciencia se vuelve clara, pura y expansiva. La deidad que lo representa es Panchavaktra Shiva, el Shiva de cinco rostros, símbolo de la sabiduría que integra todos los aspectos de la existencia. https://mailchi.mp/yogaesencialencasa/anahatachakra-18242042

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28806

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TRABAJA TU CUERPO PARA CAMBIAR TU CONCIENCIA

TRABAJA TU CUERPO PARA CAMBIAR TU CONSCIENCIA resume el anhelo que todos tenemos de aprender a manejar nuestros pensamientos y emociones a través de la práctica de posturas (asanas) de Yoga.

La ciencia centenaria del Yoga nos enseña un camino de paz interior a través de distintos métodos: Asanas, Pranayama, Dirigir los sentidos hacia dentro, Concentración y Meditación para llegar al estado de Dicha…. El método YOGA ESENCIAL busca la simplicidad, la sinceridad, la honestidad y la vivencia directa en este camino de evolución personal.

Cuando “decidimos” realizar una Formación de Yoga tomamos una decisión consciente de evolucionar, de conectar con el espacio interior a nivel físico, mental, emocional y espiritual.