Ruano Policlínica Dental

Ruano Policlínica Dental Más de 40 años aportando soluciones médicas a las necesidades dentales y estéticas de los pacientes.

23/04/2026

✨🦷 Un blanqueamiento no termina en la clínica… el cuidado después lo es todo.

Para mantener el resultado y proteger tus dientes, hay detalles que marcan la diferencia:
Evitar alimentos y bebidas con colorantes, cuidar la sensibilidad y, sobre todo, confiar siempre en tratamientos realizados por profesionales.

💡 No todo lo que ves en redes es seguro para tu salud dental.
Cuidar tu sonrisa también es saber elegir bien.

21/04/2026

🦷✨ Has terminado tu ortodoncia… pero el resultado también depende de lo que viene después.

Los retenedores son clave para mantener tu sonrisa en su sitio, y no todos son iguales.
Existen diferentes opciones: desde el retenedor fijo, hasta férulas removibles, de descarga o placas de acrílico, cada una con una función específica según tu caso.

💡 Elegir bien el retenedor (y usarlo correctamente) es lo que marca la diferencia a largo plazo.

💬 Si tienes dudas sobre cuál necesitas, te ayudamos a encontrar el más adecuado para ti.

💉😬 Si aprietas la mandíbula o notas tensión constante… no es algo que debas normalizar.La toxina botulínica en maseteros...
20/04/2026

💉😬 Si aprietas la mandíbula o notas tensión constante… no es algo que debas normalizar.
La toxina botulínica en maseteros no solo tiene un enfoque estético. También ayuda a relajar el músculo, reducir el bruxismo y aliviar molestias como dolor o cefaleas.

Además, puede aportar un efecto más afinado y armónico en el rostro, siempre desde un enfoque natural y personalizado.

💡 Cada caso es diferente, por eso es importante valorar bien la indicación antes de realizar cualquier tratamiento.

16/04/2026

🪥⏳ Tu cepillo de dientes también tiene fecha de caducidad.
Si las cerdas están abiertas, dobladas o deformadas… ya no limpian igual.

Y aunque muchas veces no le damos importancia, un cepillo desgastado pierde eficacia y deja de cuidar bien tu boca 🦷

💡 Como norma general, conviene cambiarlo cada 3 meses, aunque dependerá de cómo lo uses y del estado en el que esté.

Las frutas llegaron a Ruano… y el drama cambió de guion 🍓🦷Porque una cosa es la historia que cuentan… y otra muy distint...
14/04/2026

Las frutas llegaron a Ruano… y el drama cambió de guion 🍓🦷
Porque una cosa es la historia que cuentan… y otra muy distinta lo que pasa cuando toca cuidar la sonrisa.

Menos capítulos pendientes y más revisiones a tiempo. Nosotros seguimos en consulta 😏

✨💉 Definir no es cambiar… es armonizar.La definición mandibular permite realzar el contorno facial y aportar equilibrio ...
13/04/2026

✨💉 Definir no es cambiar… es armonizar.
La definición mandibular permite realzar el contorno facial y aportar equilibrio al rostro, siempre respetando tus facciones.

Hablamos de resultados naturales, proporcionados y personalizados, donde cada detalle cuenta.
En Ruano trabajamos con un enfoque preciso para que el resultado se vea bien… y se sienta mejor 🤍

💬 Si quieres más información, estaremos encantados de ayudarte.

10/04/2026

✨🦷 ¿Cuánto dura realmente un blanqueamiento dental?

Muchas personas piensan que es para siempre, pero el resultado también depende mucho de tus hábitos del día a día.
Factores como el vino tinto, el tabaco o el consumo frecuente de bebidas pigmentadas pueden influir en la duración del tratamiento.

💡 La buena noticia es que con buenos cuidados y mantenimientos periódicos, es posible mantener tu sonrisa blanca durante más tiempo.

07/04/2026

🪥🦷 No todos los cepillos de dientes son iguales… y elegir el adecuado marca la diferencia.

Un cepillo demasiado duro puede dañar las encías y desgastar el esmalte con el tiempo. Por eso, en muchos casos es preferible optar por cepillos de dureza media o suave, siempre adaptados a las necesidades de cada persona.

💡 En salud bucal no existe una única solución para todos. Lo importante es encontrar el cepillo que mejor cuide tu sonrisa.

💋✨ Unos labios cuidados no siempre necesitan más… necesitan hacerlo bien.El relleno labial no va solo de volumen. Hablam...
06/04/2026

💋✨ Unos labios cuidados no siempre necesitan más… necesitan hacerlo bien.
El relleno labial no va solo de volumen.
Hablamos de hidratación, proporción y naturalidad, respetando siempre la armonía del rostro.

En Ruano trabajamos cada tratamiento de forma personalizada para conseguir un resultado sutil, equilibrado y acorde a ti.
Porque el objetivo no es cambiar tu expresión…
es mejorarla 🤍

💬 Si quieres más información, estaremos encantados de ayudarte.

Tus dientes pueden contar mucho sobre tus hábitos… incluso sin que te des cuenta.El desgaste dental no aparece de un día...
02/04/2026

Tus dientes pueden contar mucho sobre tus hábitos… incluso sin que te des cuenta.
El desgaste dental no aparece de un día para otro.

A veces es el resultado de pequeños gestos cotidianos: apretar los dientes, morder objetos, cepillarte con demasiada fuerza o consumir alimentos muy ácidos.

En esta infografía te mostramos qué tipo de desgaste puede aparecer y qué hábito puede estar detrás 👀

💡 Detectarlo a tiempo puede marcar la diferencia para proteger tu sonrisa.

⚠️🦷 Puede que estés dañando tu esmalte… sin darte cuenta.Algunos hábitos muy comunes del día a día como cepillarte con d...
31/03/2026

⚠️🦷 Puede que estés dañando tu esmalte… sin darte cuenta.
Algunos hábitos muy comunes del día a día como cepillarte con demasiada fuerza, tomar alimentos ácidos con frecuencia o masticar hielo pueden ir desgastando tus dientes poco a poco.

El problema es que el esmalte no se regenera, por eso es tan importante conocer qué cosas pueden afectarlo y cómo prevenirlo.

👉 En este carrusel te contamos algunos hábitos que pueden estar debilitando tu sonrisa más de lo que imaginas.

30/03/2026

🦷 ¿Usas seda dental… pero no sabes si es la adecuada para ti?

No todas las sedas dentales son iguales.
Dependiendo de tus dientes, de si llevas ortodoncia o de los espacios entre ellos, hay opciones más adecuadas que otras.

En este vídeo te enseñamos:
✨ los diferentes tipos de seda dental
✨ cómo cortarla y usarla correctamente
✨ y cómo pasarla entre los dientes sin dañar la encía

💡 Un gesto pequeño que puede marcar una gran diferencia en tu salud bucal.

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Nuestra historia

En Ruano Policlínica Dental llevamos más de 35 años cuidando de la salud dental de nuestros pacientes. Todo, con un servicio de odontología integral, innovador y de calidad ofrecido en un entorno profesional único, de calidad y familiar.

Enmarcada en el centro histórico de Alcalá de Henares (Madrid) trabajamos para encontrar algo muy sencillo: la mejor solución para la mejor de las sonrisas en cada uno de nuestros pacientes.