Ruano Policlínica Dental

04/12/2025

✨ ¿Te da miedo sacarte una muela? Es más común de lo que crees. ✨

El miedo al dentista no es cosa de niños. Muchos adultos llegan con nervios, dudas o directamente evitan la cita. Pero entender lo que pasa realmente después de una extracción puede ayudarte a vivir el proceso con más tranquilidad.

🦷 Es normal:
✔️ Sentir algo de inflamación
✔️ Ver un poco de sangrado las primeras horas
✔️ Tener molestias los primeros días

Y todo eso se controla con los cuidados adecuados y un buen acompañamiento.

En Ruano Policlínica Dental, te explicamos cada paso para que sepas qué esperar, cómo cuidarte y cuándo preocuparte.

👉 Si tienes una extracción pendiente y te da miedo el postoperatorio, escríbenos. Estamos para ayudarte.

25/11/2025

24/11/2025

🎯 BLACK FRIDAY EN RUANO ACADEMY 🎯

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Si te inscribes en el curso del 30 de enero, te llevas de regalo 🎁 la gorra oficial de Ruano Academy 🧢

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20/11/2025

😴 ¿Roncas cada noche y te levantas más cansado que cuando te acostaste?
Puede que no sea solo un mal hábito…

👉 Podrías estar sufriendo apnea del sueño.
En Ruano Policlínica Dental utilizamos dispositivos orales personalizados, diseñados para eliminar prácticamente los ronquidos y mejorar tu calidad de vida.

💡 Son cómodos, eficaces y pueden cambiar por completo tu descanso nocturno.
✨ Dormir bien no es un lujo, es salud.
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18/11/2025

✨ ¿Pensando en colocarte carillas dentales?
Antes de tomar la decisión, hay 3 cosas que necesitas saber 👇

1️⃣ El procedimiento es irreversible: se modifica el esmalte dental
2️⃣ La duración depende del material: compuesta o de porcelana
3️⃣ Es un tratamiento indoloro gracias a la anestesia local

🔎 Informarse bien es el primer paso para tomar una buena decisión estética y funcional.

📩 ¿Tienes dudas? Tu clínica te asesora y nosotros ayudamos a que el diagnóstico sea claro y seguro.

17/11/2025

🦷 ¿Sabías que tu mordida puede afectar mucho más que tu sonrisa? 😱

No se trata solo de estética ;una mordida incorrecta puede causar dolor mandibular, desgaste dental e incluso molestias al comer o hablar.

En Ruano Policlínica Dental te ayudamos a descubrir qué tipo de mordida tienes y cómo mejorarla con tratamientos personalizados. 💪

✨ Diagnóstico preciso, tecnología avanzada y resultados que se notan no solo al sonreír… ¡también al vivir sin molestias! 😁

📍 Ven a visitarnos en Alcalá de Henares o agenda tu cita online.
Tu mordida dice más de ti de lo que imaginas 😉

13/11/2025

😱 ¿Se te ha caído un empaste dental? Tranquilo… ¡no entres en pánico! 🦷✨

En este video te contamos qué hacer paso a paso si esto te sucede:

En Ruano Policlínica Dental te ayudamos a reparar el empaste de forma segura y rápida, evitando infecciones o daños mayores 💪
Recuerda: actuar a tiempo puede salvar tu diente 🕐

Reserva tu cita y deja tu sonrisa en manos expertas ❤️

11/11/2025

🪥✨ ¿Hace cuánto no cambias tu cepillo de dientes? 👀

Puede parecer un simple detalle… pero un cepillo desgastado no limpia igual y puede estar acumulando bacterias 😬.
Cambiarlo cada 3 meses puede marcar la diferencia entre una sonrisa sana y una boca llena de placa.

En Ruano Policlínica Dental te ayudamos a mantener tus hábitos de higiene al día para que tu sonrisa siempre esté en su mejor versión 😁💙
👉 Revisa tu cepillo hoy mismo… y si ves las cerdas abiertas, ¡es hora de renovarlo!

06/11/2025

☕️ Amantes del café, esto es para vosotros 😅
¿Sabías que esa taza diaria puede estar dejando huella en tu sonrisa? 😬

Te dejamos 3 consejos simples para prevenir las manchas de café:

1️⃣ Bebe agua después de cada taza 💧
2️⃣ Usa pajita para reducir el contacto con los dientes 🥤
3️⃣ Cepíllate los dientes pasados unos minutos, no justo después 🪥

Pequeños hábitos, grandes resultados 😉
En Ruano Policlínica Dental te ayudamos a mantener tu sonrisa tan brillante como tu café de la mañana ✨

04/11/2025

😬 ¿Te cuesta morder bien, te duele la mandíbula o evitas sonreír en las fotos?

Estos pueden ser signos de que necesitas un tratamiento de ortodoncia.

🦷 En Ruano Policlínica Dental, analizamos tu caso de forma personalizada para encontrar la mejor solución: desde alineadores invisibles hasta brackets estéticos. Porque una sonrisa bonita también debe ser funcional 💫

👉 Agenda tu valoración y empieza a sonreír sin molestias.

03/11/2025

🦷✨ ¿Hace cuánto no te haces una limpieza dental profesional?

Si te sangran las encías, sientes tus dientes “ásperos” o notas mal aliento… este post es para ti 👀

Con el tiempo, el sarro y las bacterias se acumulan en zonas donde el cepillo no llega. Pero una limpieza profesional puede marcar la diferencia entre una boca sana y una con problemas invisibles 😬

💡 En Ruano Policlínica Dental te ayudamos a mantener tu sonrisa limpia, fresca y saludable todo el año.

Agenda tu cita y vuelve a sentir esa sensación de limpieza total 🪥

30/10/2025

🪥✨ ¿Qué va primero, el cepillo o el hilo dental?

Muchos lo hacen al revés, pero lo más importante no es el orden… ¡sino hacerlo bien!

💪 Cepíllate tres veces al día, dedica tiempo a limpiar entre los dientes y asegúrate de eliminar toda la placa para mantener tu sonrisa sana y brillante 😁🦷

👉 En Ruano Policlínica Dental, te enseñamos la técnica perfecta para cuidar tu boca como un profesional.