CreaEmoción Inteligencia Emocional

05/03/2026

La frase que más daño nos hace: "Todo está bien". 😶

Aprender a no sentir para no sufrir es un mecanismo de supervivencia que muchos niños arrastran hasta la edad adulta. ¿Lo habías pensado alguna vez?

Mira el vídeo hasta el final para entender qué hay detrás de la "niña perfecta". 🧠✨

20/02/2026

❌ DEJA DE TAPAR TUS EMOCIONES

¿Qué haces cuando se enciende la luz de la reserva en tu coche? ¿Le pones una pegatina encima para no verla o buscas una gasolinera? ⛽

Con tus emociones pasa lo mismo. El miedo, la culpa o la envidia no están ahí para molestarte.

Son luces en tu tablero de mandos avisándote de que algo necesita tu atención.

Si ignoras la señal, el coche se para. Si ignoras la emoción, tu bienestar se agota.

¿Qué luz sientes que tienes encendida hoy?

Te leo en comentarios. 👇

18/02/2026

17/02/2026

No permitas que el victimista se "enchufe" a tí.

12/02/2026

Participación en el podcast Instrucciones no incluidas. Espero que te guste! 😃

¿Alguna vez le has pedido a tu hijo que se calme... gritando? En este episodio de Instrucciones No Incluidas, charlamos con Isabel Torre, experta en Intelige...

11/02/2026

03/02/2026

¿Deben los niños colaborar en casa solo por dinero o porque es su responsabilidad?

🤔A veces, como madres y padres, tomamos estas decisiones desde una perspectiva muy práctica, pero…

¿Estamos pensando en los valores que queremos transmitirles?

¿Queremos que asocien la colaboración con el amor, el compañerismo y la responsabilidad?

¿O preferimos que aprendan que su esfuerzo merece una recompensa justa?

💭 ¿Tú qué harías en este caso?

Déjame tu opinión en los comentarios y comparte este reel con otras mamás para ver qué opinan ellas.

31/01/2026

Aquí tienes el vídeo de mi último taller sobre Autoestima https://1drv.ms/v/c/e8efe35b4e2133a0/IQDCE53ZWBaGR7HReHj45qe9AYIFEtg5Er8_khku50STS8M

27/01/2026

Mitos sobre la Autoestima

22/01/2026

👉🏼 Muchos crecimos creyendo que el miedo era respeto.

Pero hoy sabemos que el miedo bloquea, no educa.

Si nuestros hijos no entienden nuestras correcciones… solo aprenden a temernos.

Y eso deja huella 🐾

💭 ¿A ti también te educaron desde el miedo?

Cuéntamelo en comentarios y guarda este video si quieres criar desde el respeto, no desde el temor.