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Un Espacio Para Crecer

Casa
España
Alcalá de Henares
Un Espacio Para Crecer

Centro de Psicoterapia Integradora: individual, de grupo, adultos, adolescencia e infancia.

04/12/2025

¿Sabes lo que necesitas en un encuentro sexual? ¿Y sabes cómo pedirlo?

Muchas no lo sabemos. No porque algo esté mal en nosotras, sino porque no nos enseñaron a hacerlo.

A eso se le llama educación de género. Nos educan diferente a niñas Y a niños. Y también marca cómo vivimos la sexualidad.

Empezar a reconocer tus ritmos, tus deseos y tus límites es el primer paso para una sexualidad libre, consciente y auténtica.

🌸 Estoy aquí para acompañarte en ese camino.

27/11/2025

🔁 ¿Te ha pasado?🤔 Empezar un encuentro con mucho deseo... y a mitad de camino sentir que algo se apaga🤷🏽
Eso que no se sincroniza. Eso que baja la excitación de repente.
No es un fallo. Es un mensaje del cuerpo.

✨ La conexión sexual no es solo química. Es ritmo, escucha, comunicación y presencia.
Y eso aplica tanto en pareja como cuando estás a solas.

¿Qué necesito ahora?
🧭 ¿Dónde está mi cuerpo?
❤️‍🔥 ¿Desde dónde me estoy entregando?

En una sexualidad consciente e integradora, aprender a escuchar(se) es parte de la magia.

🌹La sexualidad no es una performance. Es una celebración.
Y para celebrarnos... primero hay que escucharnos.

26/11/2025

para que un masaje!?
- beneficios físicos: relajación, calma, regulación del sistema nervioso.
- beneficios emocionales: más alegría, menos nerviosismo, más capacidad de afrontamiento.
- beneficios mentales: expansión mental, más claridad y menos dudas
- beneficios energéticos y espirituales

Nuestro cuerpo es el lugar que habitamos.
Regálale placer!

20/11/2025

¿Sabías que tu piel mide dos metros cuadrados?
Entonces… ¿por qué reducir el placer a solo 35 centímetros?

Nos enseñaron una sexualidad rápida, ge***al, limitada. Pero el cuerpo entero quiere ser tocado, mirado, sentido.

✨ El placer no está solo entre tus piernas, también vive en tu espalda, tus labios, tus pies, tus emociones.

Expandir el deseo es empezar a habitarte.
Es volver al cuerpo con curiosidad, sin mapa ni prisa.
Eso es sexualidad consciente e integradora.

¿Te animas a explorar más allá de lo conocido?

09/11/2025

Siiiii
La Sexualidad es más amplia que ⏱️
- un acto individual o de pareja
- un momento de placer
- las fases del deseo

🌞Tú Sexualidad tiene que ver
- con tu identidad de género
- com ser una persona sexuada
- con tú orientación
- con la relación con tu cuerpo
- con tu percepción de ti y de los otros
- con tus emociones y capacidad de autorregulación!

💡La habías pensado?
💚 me dejas un comentario?💜

07/11/2025

¿Te ha pasado que caminas con alguien más lento y sientes que estás perdiendo el tiempo?

Vivimos apurados, como si ir despacio fuera fracasar.
Pero cuando bajas el ritmo… sientes más.
El cuerpo se despierta. El placer se expande. La vida se saborea.

Lo lento no es pérdida.
Es presencia.
Es placer real.
Es libertad.

✨ Por una sexualidad consciente e integradora. Sin prisa. Sin culpa. Con alma.

30/10/2025

¿Alguna vez sentiste que fue demasiado rápido?

Sí, a veces un encuentro express está bien... Pero otras, tu cuerpo pide lentitud, presencia, escucha.

Incluso con orgasmo, puede faltar plenitud.

🌿 Prueba ir más lento. Y cuéntame en comentarios cómo lo viviste.

27/10/2025

¿Tu sexualidad se ha vuelto automática… como si siguieras un guion que ya no te emociona?

💥 Deseo → Excitación → 2 o 3 zonas → Orgasmo → Fin.
¿Y después? A veces... te queda una sensación de vacío.
Porque la sexualidad no es una fórmula, es un universo por explorar.

✨ Hay otras formas de sentir, de tocar, de conectar.
✨ Puedes habitar tu cuerpo sin prisas, sin metas.
✨ Puedes tener placer… sin necesidad de llegar al orgasmo.

La sexualidad consciente es una celebración, no una rutina. No dejes que la Matrix limite tu placer 💖

22/10/2025

💫 ¿Sabías que tu sexualidad también cambia con tu estado emocional?
No eres la misma cuando estás plena que cuando estás angustiada…
Entonces, ¿por qué seguir repitiendo el mismo guion?

💔 La sexualidad tradicional (la que aprendimos en “la Matrix”) no contempla tus emociones.
🌀 La sexualidad consciente sí.

✔️ Se adapta a cómo te sientes.
✔️ Respeta tu energía del momento.
✔️ Y te permite vivir el encuentro como un espacio de sanación y disfrute auténtico.

¿Te pasa que tu deseo cambia según tu estado emocional?
Cuéntame abajo, te leo 👇

Dirección

Cruz De Guadalajara 8, Bajo A
Alcalá De Henares
28805

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 17:00
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Viernes	09:00 - 15:00

Página web

http://www.anaisabelgalve-psicologia.es/

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