23/01/2025
A veces me cuesta conectar con lo que necesito.
Tras un día cansado, como el de hoy, por ejemplo, me pregunto "¿qué me haría bien?" Se me suelen venir a la cabeza distintas opciones: salir a despejarme un rato con alguien, ver una serie o una película, hacer un poco de yoga, ponerme a leer…
Hay veces que mi cuerpo claramente me pide una de ellas, pero otras veces me pasa, cuando ando "rara", que no logro muy bien ubicar lo que necesito y entro en una especie de bloqueo sin saber muy bien qué hacer. Una vez más, la respuesta siempre está en mirar adentro. Pero, ¿y si no la encuentro?
Pues... lo que sí sé es que no me ayuda exigirme. Si hoy no logro conectar, solo me queda aceptarlo. También está bien. Al menos he hecho el intento de escucharlo. Eso ya es mucho. Y en el camino, aprender a ser compasiva y amable conmigo cuando no siempre lo logre ❤️🩹
Trato de quedarme con esto:
🟣 Mi cuerpo me acompaña.
🟣 Mi cuerpo me sostiene.
🟣 Mi cuerpo es el que me está permitiendo vivir.
Así que... sabiendo que es importante pararse para escucharle, también qué importante es, cuando a veces no logramos conectar con él todo lo que nos gustaría, aceptarnos en eso.
