24/04/2026
LA MIOPÍA NO ES SOLO GENÉNTICA ( Y ESTO CAMBIA TODO)
Durante años se pensó que la miopía era principalmente hereditaria.
Y es cierto 👇
La genética influye… y mucho.
Si los padres son miopes, el riesgo en los hijos aumenta.
👀 Pero aquí está lo importante:
La genética no lo explica todo.
Hoy sabemos que los hábitos y el entorno tienen un papel clave en que la miopía aparezca… y sobre todo, en cómo evoluciona.
Factores que están marcando la diferencia:
❌ Poco tiempo al aire libre.
❌ Muchas horas de cerca (pantallas, estudio…).
❌ Falta de descansos visuales.
❌ Uso de dispositivos a distancias muy cortas.
Un dato clave:
Pasar tiempo al aire libre cada día puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar miopía.
Entonces… ¿qué significa esto?
Que aunque no podamos cambiar la genética, sí podemos influir en la evolución de la miopía.
Esto es especialmente importante en niños porque es en estas edades donde podemos:
✔ Detectarla a tiempo.
✔ Actuar antes de que aparezca y/o avance.
✔ Aplicar estrategias para frenarla.
En Óptica Real de Alcalá la Real podemos ayudarte a evaluar el riesgo y actuar a tiempo porque tenemos soluciones para compensar e incluso frenar su avance con técnicas de control de miopia.
de miopia -k
