Optica Real

Optica Real "Óptica Real es una óptica en la que nos dedicamos a realizar optometría y contactología avanzad

❄️ ¿Cómo proteger tus ojos durante el invierno?En esta época, el frío hace que los ojos se resequen con facilidad.A esto...
08/01/2026

❄️ ¿Cómo proteger tus ojos durante el invierno?

En esta época, el frío hace que los ojos se resequen con facilidad.

A esto se suma, la calefacción en interiores, que también contribuye a la sequedad, y el viento que puede provocar irritación y lagrimeo. Aquí os dejamos algunos consejos para proteger los ojos durante el invierno:

👁️ Consejos esenciales para proteger tus ojos

💧 1. Mantén una buena hidratación ocular
Usa lágrimas artificiales si notas sequedad.

🌬️ 2. Evita el aire directo
Si usas calefacción en casa o en el coche, intenta mantener una humedad equilibrada.

😎 3. Protege tus ojos al aire libre
Usa gafas de sol incluso en invierno; la luz reflejada en superficies claras puede ser muy intensa.
Si hace viento, opta por gafas envolventes para evitar irritación.

🖥️ 4. Descansa la vista si pasas mucho tiempo frente a pantallas
Aplica la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira algo a 20 pies (6 metros) durante 20 segundos.

😴 5. Cuida tus párpados
Mantén una buena higiene palpebral si eres propenso a blefaritis o irritaciones.

🧴 6. Evita frotarte los ojos
El frío puede causar picor, pero frotarlos empeora la irritación.

Pequeños gestos diarios pueden marcar una gran diferencia.✔️

06/01/2026

✨👑 ¡Feliz Día de Reyes de parte de todo el equipo de Óptica Real! 👑✨

Hoy celebramos un día lleno de magia, tradición y momentos para compartir en familia. 🎁❤️.

En estas fechas tan especiales, queremos recordarte algo aún más valioso: la importancia de ver cada detalle con claridad 👀.

En Óptica Real, creemos que una buena salud visual es un regalo que dura todo el año.
Por eso, hoy queremos invitarte a reflexionar sobre el cuidado de tus ojos y de los de tu familia: desde hábitos saludables frente a pantallas hasta revisiones periódicas para anticiparnos a cualquier síntoma 👓💬.

📍 Te esperamos en nuestra óptica para ayudarte a ver el mundo con claridad.

💬 ¿Quieres saber más sobre salud visual? Pregunta por nuestras recomendaciones y consejos personalizados.

🏆ORO PARA NUESTROS JUVENILES EN ARCHIDONA🏆¡Que jornada tan emocionante vivieron nuestros juveniles en Archidona!Nuestros...
05/01/2026

🏆ORO PARA NUESTROS JUVENILES EN ARCHIDONA🏆

¡Que jornada tan emocionante vivieron nuestros juveniles en Archidona!

Nuestros chicos del juvenil masculino se coronan CAMPEONES DE ANDALUCÍA en hockey sala.

Este triunfo sabe a esfuerzo, a constancia y a equipo!

¡FELICIDADES, CAMPEONES!🥇👏🏆👏

✨ PROPÓSITOS 2026 PARA CUIDAR DE TU SALUD VISUAL ✨Este año, haz que tus ojos también formen parte de tus metas. Aquí van...
03/01/2026

✨ PROPÓSITOS 2026 PARA CUIDAR DE TU SALUD VISUAL ✨

Este año, haz que tus ojos también formen parte de tus metas. Aquí van algunos propósitos sencillos para mantener una visión saludable.

💬 Y tú, qué propósito añadirías para cuidar tu salud visual este año?

03/01/2026

Cada nuevo año llega cargado de ilusión, metas y pequeños compromisos que nos ayudan a cuidarnos un poco más.

A veces no nos damos cuenta de cuánto dependen nuestros días de unos ojos sanos, descansados y bien atendidos.
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Y tú, ¿qué propósito visual añadirías a tu lista para empezar el año con buena energía y mejor visión?

✨ ¡FELIZ 2026! ✨¡¡Feliz año nuevo de parte de todo el equipo de Óptica Real!!🥂Que este año nuevo este lleno de salud, al...
31/12/2025

✨ ¡FELIZ 2026! ✨

¡¡Feliz año nuevo de parte de todo el equipo de Óptica Real!!🥂

Que este año nuevo este lleno de salud, alegría y muchos momentos felices que compartir.

Arrancamos este nuevo año con mucha energía y con la oportunidad perfecta para cuidar lo más importante: tu visión👁️

Gracias por confiar en nosotros y permitirnos ser parte de tu visión.💫

👁️
📆 ¿Ya tienes tus objetivos de salud visual para este año? Cuéntanos en los comentarios ⬇️

🎄✨ ¡Regala salud visual esta Navidad! ✨🎄¿Aún no sabes qué regalar? ¡Las opciones son infinitas! Este año, sorprende a tu...
30/12/2025

🎄✨ ¡Regala salud visual esta Navidad! ✨🎄

¿Aún no sabes qué regalar? ¡Las opciones son infinitas! Este año, sorprende a tus seres queridos con algo único y útil: unas gafas nuevas, un examen visual o esa montura que tanto le gusta. 👓👁️

¡Haz que su Navidad sea aún más especial con el mejor regalo para su visión!
🎁 Esta Navidad, el mejor regalo es ver bien.

🔴 Ven a Óptica Real y descubre todas nuestras opciones para esta temporada navideña.

28/12/2025

👉Nos encanta leer esto!😍

Nada nos alegra más saber que nuestros clientes están felices con su experiencia en nuestra óptica.

Recibir estas reseñas es lo que nos motiva para ofrecer lo mejor de nosotros cada día.

¿Tuviste una experiencia positiva con nosotros? ¡Te animamos a compartirla! Y si aún no nos conoces, te invitamos a visitarnos y descubrir por qué tantos clientes confían en nosotros para sus necesidades visuales.

📍Carrera de las Mercedes, 21, Alcalá la Real ( Jaén)
+Info & Citas ☎️953 58 30 52 611 02 67 58

🌟 Destacamos nuestro servicio de Control de Miopía en Óptica Real 🌟La salud visual de tus hijos es fundamental, y en Ópt...
23/12/2025

🌟 Destacamos nuestro servicio de Control de Miopía en Óptica Real 🌟

La salud visual de tus hijos es fundamental, y en Óptica Real sabemos lo importante que es prevenir y ralentizar la progresión de la miopía.

En este mes, en Óptica Real queremos destacar nuestro servicio de Control de Miopía, uno de los más importantes para la salud visual de niños y adolescentes.

👉 “Detrás de este servicio está Juan Bolívar y todo su equipo, que son especialistas en control de miopía a través de diferentes opciones basadas en evidencia científica para ralentizar la progresión de la miopía.

Si buscas una óptica en Alcalá la Real, recuerda que en Óptica Real, contamos con la tecnología más avanzada para cuidar la miopía y cuidar la visión de los más jóvenes.

👓✨ En Óptica Alcalá la Real ¡Estamos adheridos al Plan VEO!Si tu hijo o hija necesita gafas o lentillas, ahora es más fá...
22/12/2025

👓✨ En Óptica Alcalá la Real ¡Estamos adheridos al Plan VEO!

Si tu hijo o hija necesita gafas o lentillas, ahora es más fácil cuidar de su visión.
Gracias al Plan VEO, los menores de hasta 16 años pueden beneficiarse de una ayuda de hasta 100 € en gafas o lentillas.

📍 En Óptica Real de Alcalá la Real (Jaén) te explicamos cómo funciona

👶 Pensado para niños y adolescentes menores de 16 años.

💙 Salud visual sin barreras

Pásate por Óptica Real o contáctanos y te informamos sin compromiso.

✨ Un caso que nos alegró la semana ✨Esta semana tuvimos la oportunidad de acompañar a un paciente muy especial. Tras un ...
17/12/2025

✨ Un caso que nos alegró la semana ✨

Esta semana tuvimos la oportunidad de acompañar a un paciente muy especial. Tras un accidente, desarrolló un queratocono, una condición que afecta la forma de la córnea y puede dificultar la visión diaria.

Llegó con muchas dudas y algo de preocupación, pero con una actitud positiva que nos inspiró desde el primer momento. 🌟

Después de una evaluación detallada, le recomendamos las lentillas esclerales, una opción que se adapta a la forma irregular de la córnea, ofreciendo mayor confort, visión más nítida y seguridad para su día a día.👀✨

Casos como este son los que nos motivan a seguir aprendiendo, formándonos y buscando siempre las mejores soluciones para nuestros pacientes. 🙌

Frotarse los ojos es un gesto muy común… pero puede ser mucho más perjudicial de lo que parece.A veces lo hacemos por pi...
15/12/2025

Frotarse los ojos es un gesto muy común… pero puede ser mucho más perjudicial de lo que parece.

A veces lo hacemos por picor, cansancio, sequedad o alergia. Y aunque da un alivio momentáneo, frotarse los ojos empeora la inflamación y puede causar problemas serios.

🔴 Riesgos de frotarse los ojos habitualmente:

• Puede favorecer o empeorar un queratocono
• Aumenta la irritación si tienes ojo seco
• Empeora las alergias oculares (y libera más histamina)
• Facilita que una conjuntivitis se extienda al otro ojo
• Puede provocar derrames oculares al romper capilares
• Aumenta la presión intraocular durante el frotamiento

🟢 Qué hacer en lugar de frotar los ojos:

• Usa lágrimas artificiales sin conservantes
• Coloca una compresa fría por la mañana
• Si tienes alergia, sigue tu tratamiento y guarda tus gotas en la nevera
• Si necesitas tocar los ojos, hazlo muy suavemente (nunca con nudillos)
• Utiliza un antifaz de gel frío para descongestionar

👉 Si últimamente no tienes los ojos bien, pásate por Óptica Real en Alcalá la Real.

Te explicamos qué puede estar pasando y cómo aliviarlo sin riesgos.

Dirección

Carrera De Las Mercedes 21
Alcalá La Real
23680

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 13:30
15:30 - 19:30
Martes 09:30 - 13:30
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15:30 - 20:00
Jueves 09:30 - 13:30
15:30 - 19:30
Viernes 09:30 - 13:30
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Desde 2003 en Óptica Real siempre nos hemos dedicado y nos dedicamos a avanzar pensando en ti, en cómo dar el mejor servicio a nuestros/as pacientes. Nosotros/as entendemos que el mejor servicio es el cercano, el personalizado, en definitiva, el que está ideado y diseñado para ti.

Nos dedicamos plenamente a la optometría y contactología avanzada, tenemos un equipo altamente cualificado y dirigido por Juan Bolívar, además de la tecnología más puntera del mercado.

Juan es un referente internacional en optometría, específicamente en la contactología (lentillas y superficie ocular), posee el título de Fellow de la Academia Internacional de Ortoqueratología y Control de Miopía. Además, compagina su trabajo en la óptica con su labor docente como profesor de la Universidad de Granada e imparte cursos en los colegios de ópticos-optometristas nacionales."