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Clínica de Fisioterapia y Osteopatia, Miriam Garrido Ibáñez

Casa
España
Alcalá la Real
Clínica de Fisioterapia y Osteopatia, Miriam Garrido Ibáñez

Clínica de Fisioterapia y Osteopatía Miriam Garrido Ibáñez, buscamos el trato individualizado de

Se trata de un Centro de Fisioterapia y Osteopatía, donde el tratamiento se caracteriza por ser individualizado usando la terapia manual. Aparte disponemos de tratamientos de:
- Acupuntura.
- Fibrolisis diacutánea.
- Tratamientos en patologías del lactante.
- Pilates terapéutico.
- EPTE (electrolisis percutánea terapéutica).
- Punción seca.
- Osteopatía (estructural, craneal y visceral).
- etc.

¡Disponemos de bonos de descuento!

27/05/2025

✨ La importancia de tratar la diástasis con fisioterapia y ejercicios hipopresivos ✨

¿Sabías que la diástasis de rectos puede afectar tu postura, fortalecer tu abdomen y tu bienestar general? La buena noticia es que, con la fisioterapia adecuada y ejercicios específicos como los hipopresivos, puedes mejorar esta condición y recuperar tu confianza. 💪😊

En nuestra clínica, te ayudamos a fortalecer tu zona media, reducir la separación y prevenir futuras complicaciones. ¡No dudes en consultar a nuestros especialistas!

12/05/2025

✨ ¡Semana de bienestar en nuestro centro de Fisioterapia! ✨

¿Sientes piernas cansadas o pesadas? ¡Tenemos la solución perfecta para ti! Durante toda esta semana, ofrecemos descargas de piernas para aliviar la fatiga, mejorar la circulación y sentirte renovado. 💆‍♀️💙

Aprovecha nuestra promoción especial y dale a tus piernas el cuidado que merecen. ¡No te lo pierdas!

📆 Sólo hasta viernes 16 de Mayo 2025
📍 Visítanos en Avda Europa 10, bajo Alcalá la Real (Jaén)
📞 Reserva tu cita: 640706239

¡Tu bienestar es nuestra prioridad! 💪✨

08/05/2025

✨Muchas lesiones por uso excesivo o movimientos repetitivos (como tendinitis, esguinces leves, etc.) se tratan mejor con movimiento controlado y progresivo, en lugar de un reposo absoluto.

Esto se debe a que:
✴️ El movimiento mejora la circulación, lo que acelera la recuperación.
✴️ Previene la rigidez articular y la pérdida de masa muscular.
✴️ Ayuda a reeducar el cuerpo en patrones de movimiento saludables.

Sin embargo, no significa que todo movimiento sea bueno. El tipo, la intensidad y la progresión del ejercicio deben adaptarse a cada caso.💪✨

02/04/2025

¿Conocéis el método 5P?

Trabajando con este método podemos ayudar a mejorar la postura, tonificar suelo pélvico y activar la musculatura abdominal. La base de esta técnica es la reeducación postural propioceptiva perineal.

Como objetivos podemos destacar la mejora de la conciencia corporal y el equilibrio, tonificar suelo pélvico y faja abdominal, reequilibrar tensiones musculares, desbloquear diafragma, incluso mejorar las sensaciones en las relaciones sexuales.

En las imágenes podemos observar una mejora automática de la postura al trabajar sobre el tronco, con una contracción de la faja abdominal eficiente en sinergia con el suelo pélvico.

Revisar el suelo pélvico tras el parto es fundamental para prevenir problemas a medio plazo, comenzando la reeducación entre las 6 y 8 semanas.

¿Qué os parece el antes y el después?

31/03/2025

🌟 La Importancia de la Fisioterapia en el Tratamiento de Cicatrices 🌟

Las cicatrices son una parte natural del proceso de curación, pero a veces pueden causar molestias o limitaciones en el movimiento. Aquí es donde la fisioterapia entra en acción. 💪✨

La fisioterapia no solo ayuda a mejorar la apariencia de las cicatrices, sino que también promueve la movilidad y reduce el dolor. A través de técnicas específicas, como masajes, ejercicios y terapia manual, nuestros fisioterapeutas pueden ayudarte a recuperar la función y la confianza en tu piel.

Recuerda, cada cicatriz cuenta una historia, y con el tratamiento adecuado, ¡puedes escribir un nuevo capítulo! 📖❤️

14/03/2025

🌟 ¡Mejora tu Calidad de Vida con Fisioterapia! 🌟

¿Sufres de dolor crónico o molestias que afectan tu día a día? No estás solo. Muchas personas enfrentan estos desafíos, pero la buena noticia es que hay soluciones efectivas.

La fisioterapia es una herramienta clave para tratar el dolor y mejorar tu bienestar general. 💪✨

🔍 ¿Por qué es importante tratar el dolor con fisioterapia?
1. Alivio del Dolor: Técnicas personalizadas que ayudan a reducir el dolor y la inflamación.
2. Mejora de la Movilidad: Ejercicios específicos que restauran la función y la flexibilidad.
3. Prevención de Lesiones: Aprenderás a cuidar tu cuerpo y evitar futuros problemas.
4. Calidad de Vida: Al reducir el dolor, podrás disfrutar más de tus actividades diarias y de tus seres queridos.

No dejes que el dolor controle tu vida. ¡Estamos aquí para ayudarte a recuperar tu bienestar y disfrutar de cada momento! 💚

08/03/2025

🌸 ¡Feliz Día Internacional de la Mujer! 🌸

Hoy, en nuestra clínica de fisioterapia, celebramos a todas las mujeres que forman parte de nuestro equipo y a todas las mujeres que luchan cada día por sus sueños y bienestar. 💪❤️

En este 8 de marzo, queremos rendir homenaje a la fuerza, la dedicación y la pasión que cada una de nuestras fisioterapeutas aporta a su trabajo.
✨ A todas las mujeres: sigamos apoyándonos, inspirándonos y cuidándonos mutuamente. ✨

Hoy y siempre, celebremos la salud, la igualdad y el poder femenino. ¡Gracias por ser parte de esta hermosa comunidad! 💚

22/02/2024

¿Has experimentado alguna vez esa molestia persistente en tu cabeza que parece no tener fin?🤯 ¡No estás solo! Las cefaleas tensionales son más comunes de lo que piensas, pero ¡hay esperanza! Como fisioterapeuta, quiero compartir contigo algunos datos interesantes: 🌀 Sabías que las cefaleas tensionales pueden ser desencadenadas por una variedad de factores, incluyendo estrés, mala postura, falta de sueño y tensión muscular en el cuello y los hombros. ¡Tu cuerpo te está diciendo algo! 🌀Fisioterapia al rescate. 🙌 En nuestro enfoque terapéutico, trabajamos en la liberación de la tensión muscular, mejorando la postura y proporcionando técnicas de relajación para aliviar esas molestas cefaleas. ¡Recupera el control de tu vida sin dolor de cabeza! 🌈

¡No dejes que las cefaleas tensionales dicten tu día a día! ¡Contáctanos para comenzar tu viaje hacia una vida sin dolor de cabeza! 💆‍♂️

31/01/2024

¡Invierte en tu salud con ejercicios específicos para fortalecer esta zona! 💪 ”

19/01/2024

¡Bienvenidos a nuestro equipo de la Clínica de Fisioterapia! 👐 Conoce a nuestros dedicados fisioterapeutas, expertos en mejorar tu bienestar y calidad de vida. Juntos, trabajamos para cuidar de ti y tu salud.

05/01/2024

Comencemos el año con el propósito de cultivar un estilo de vida saludable. La FISIOTERAPIA 👐 es clave para mantener nuestro cuerpo en movimiento y en armonía. *Descubre los beneficios de la fisioterapia para prevenir lesiones, mejorar la movilidad y reducir el dolor. ¿Listo para dar el paso hacia una vida saludable? 🩷. AGENDA TU CITA con nuestro equipo de expertos y comencemos juntos este viaje hacia el bienestar. TU CUERPO TE LO AGRADECERÁ. 2024

23/12/2023

De parte de todo el equipo daros las gracias un año más por confiar en nuestras manos👐. Que el año que entre esté lleno de SALUD! FELICES FIESTAS🤗🎄✨

Dirección

Avenida De Europa 10, Bajo
Alcalá La Real
23680

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