Centro David Plaza

01/09/2025

Volvemos con nuestras clases de Yoga y de Pilates🎊🎊, estamos cerrando los grupos para comenzar lunes 15 de septiembre🤸🤸 y martes 16, NO TE QUEDES sin tú Plaza 🏃🏃y RESERVA al 653 21 95 71 .

19/05/2025

Nuestro cheque regalo siempre activo para cumpleaños, reyes o detalle.

07/05/2025

Tenemos una GRAN NOTICIA que daros, somos la primera clínica de Alcalá del Río y la cuarta en toda la comarca en estar homologados por la UNESPA (Unión Española de Entidades Aseguradoras que agrupa las entidades aseguradoras de España y representa al 96% del mercado español de seguros) 🎊🎊 Si has sufrido un accidente de tráfico 🚙🏍️🚲o conoces a alguien que lo haya tenido recientemente, ya no tenéis que desplazarte para su rehabilitación solo tenéis que ponerse en contacto con nosotros y os informamos de todo.

20/01/2025

¿Te duele la espalda y ese dolor te afecta en tu día a día? Probablemente pienses que ha llegado el momento de visitar a un profesional de la fisioterapia. En este artículo te vamos a contar los beneficios de la fisioterapia para aliviar el dolor de espalda.

El dolor en la región lumbar puede asociarse a diversas causas, desde la edad y la dieta hasta aspectos relacionados con el estilo de vida, como el sedentarismo.

Sin embargo, la mayoría de los dolores de espalda suceden por tener malos hábitos posturales, pero también pueden deberse a cambios bruscos de temperatura o a una hidratación insuficiente. Más raramente detrás de una lumbalgia puede esconderse una patología más severa a la que hay que prestar atención inmediata, como un prolapso vertebral, hernias discales o fracturas. Dicho esto, en la mayoría de las ocasiones su origen es desconocido (idiopático).

08/01/2025

Comenzamos nuevo año, nuevos objetivos y con más fuerza que nunca, VENTE A PROBAR nuestras clases como siempre primer día gratis.

12/11/2024

12/09/2024

Vuelven nuestras clases de yoga🤩, con diferentes turnos tanto de mañana como de tarde, como siempre primera clase gratuita que no te lo cuenten y cuídate.🌞🫂🫂

Contacto 722196768.
653219571.

10/06/2024

La importancia de la psicología deportiva.

"No me dio a nivel mental. Me pudo la presión, me bloqueé y no era capaz. Físicamente quizás era de los mejores años de mi vida, pero la cabeza no me funcionaba. Por la presión. Al final Sevilla es una ciudad muy de fútbol y el Betis fíjate, tiene unas exigencias. Me temblaban hasta las piernas muchas veces. No lo supe gestionar bien. Quizás debería haber tomado la decisión de ir a un psicólogo, pero en ese momento pensaba que era para locos".

😳 Jorge Casado y la presión que sentía en el Betis: http://dsmrq.es/5rb2vr

22/05/2024

¡Transforma tu vida a través de la nutrición en Centro David Plaza! 🌿 En nuestro servicio de nutrición, te ayudamos a construir una relación positiva con la comida, a tomar decisiones alimenticias saludables y a alcanzar tus objetivos de bienestar.

"Somos lo que comemos", y en Centro David Plaza creemos en el poder de una alimentación equilibrada y nutritiva para alimentar el cuerpo, la mente y el alma. Nuestros nutricionistas te ofrecen orientación personalizada y consejos prácticos para adoptar hábitos alimenticios que te ayuden a sentirte mejor y a vivir más saludablemente.

Ya sea que estés buscando perder peso, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente llevar una vida más saludable, estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.

¡Únete a nosotros en Centro David Plaza y comienza a escribir tu historia de bienestar a través de la nutrición! 🥑🍏

20/05/2024

¡Descubre el poder del Pilates en Centro David Plaza! 💫 En nuestro estudio, te invitamos a conectar cuerpo y mente mientras fortaleces tu núcleo, mejoras tu postura y aumentas tu flexibilidad.

"Respirar es el primer acto de la vida, y el último", y en nuestras clases de Pilates, la respiración consciente es fundamental. A través de movimientos fluidos y controlados, te ayudaremos a encontrar equilibrio, armonía y bienestar en cada sesión.

Ya seas un principiante o un experto en Pilates, nuestro equipo de instructores certificados te guiará en cada ejercicio para que obtengas los máximos beneficios y disfrutes de una experiencia gratificante.

¡Únete a nuestra comunidad de Pilates en Centro David Plaza y descubre cómo cada respiración puede ser un paso hacia una vida más plena y saludable! 🧘‍♀️✨

17/05/2024

¡Recupera tu bienestar físico con nuestro servicio de fisioterapia en Centro David Plaza! 💪🏼 En nuestro centro, contamos con un equipo de fisioterapeutas altamente capacitados que están dedicados a ayudarte a superar lesiones, aliviar el dolor y mejorar tu movilidad.

Ya sea que estés rehabilitando una lesión deportiva, recuperándote de una cirugía o simplemente buscando mejorar tu calidad de vida, nuestro equipo trabajará contigo para desarrollar un plan de tratamiento personalizado que se adapte a tus necesidades específicas.

En Centro David Plaza, creemos en el poder de la fisioterapia para restaurar el equilibrio y la funcionalidad en el cuerpo.
¡Déjanos ser parte de tu camino hacia una vida sin dolor y con mayor vitalidad! 💫💼