Laser Terapias

Laser Terapias Técnicas y consejos para Dejar de Fumar, de forma fácil, sin ansiedad, sin engordar. Con nuestra ayud
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Sistema Láser para Dejar de Fumar desde la 1ª Sesión. 1º Consulta Gratis.

10/11/2021
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17/03/2020

INVITACIÓN ESPECIAL PARA TI QUE ESTAS EN CASA ♥️

SÁBADO 21 DE MARZO
HORA 23:00
MEGA CONFERENCIA VIRTUAL POR ZOOM

CONOCÉ SOLUCIONES OPORTUNAS PARA MOMENTO DE CRISIS .

TENDREMOS LA PARTICIPACIÓN DE *PROFESIONALES DE LA SALUD* EXPLICANDO CÓMO MODULAR NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO ESENCIAL PARA SOBRELLEVAR ESTA CRISIS DE SALUD QUE ESTAMOS TENIENDO .
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NOS VEMOS DENTRO .

BENEFICIOS DE DEJAR DE FUMAR: RECUPERA TUS SENTIDOS Y GANA EN SALUD Dicen que “nunca es tarde si la dicha es buena.”  Si...
12/01/2020

BENEFICIOS DE DEJAR DE FUMAR:

RECUPERA TUS SENTIDOS Y GANA EN SALUD


Dicen que “nunca es tarde si la dicha es buena.” Si estás pensando en dejar de fumar ¡Enhorabuena!

Hay innumerables razones para dejar de fumar pero la principal es recuperar tu salud y bienestar general. A la vez que en muy poco tiempo, empezarás a notar muchos cambios favorables, tanto en tu aspecto como en tu organismo. ¡Deja esos malos humos y bienvenida a una vida más saludable!

Si desea más información contacte con nosotros en el teléfono 669 37 91 71 y le informaremos sin compromiso

Extirpados quirúrgicamente, grabados y divulgados en la Internet, el video de estos pulmones negros del fumador ha sido visto más de 25 millones de veces.

21/10/2019

¿Estas pensando en dejar de fumar?
Quizás este video te pueda ayudar 👇👇

11/08/2019

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10/08/2019

- 10 CLAVES PARA CONTROLAR TU COLESTEROL -

1. REDUCE EL CONSUMO DE GRASAS ANIMALES

Elimina los alimentos altos en grasas como las carnes procesadas, las carnes rojas con grasa como las costillas y los cortes más grasos de vaca, ternera, cerdo y cordero. Además, elimina la piel del pollo o el pavo. Evita los productos lácteos grasos enteros como leche, queso, nata, crema de queso o mantequilla. Estos alimentos contienen grasa saturada y colesterol, ambos asociados con niveles altos de colesterol en sangre y acumulación de la placa ateroma .

2. HAZTE AMIGO DE LA FIBRA

Incluya en la dieta más alimentos ricos en fibra soluble. En los intestinos, la fibra soluble se puede unir a la bilis, que está hecha de colesterol, y eliminarlo. Busca fibra soluble en copos de avena, salvado de avena, semillas de lino, silicio, cebada o legumbres, frutas y vegetales de raíz, además de en los cereales integrales.

3. HAZ TU DIETA MAS VEGETAL

Al menos haz una comida menos con carne a la semana. Sustituye la proteína animal (vaca, cerdo, pescado, huevos, queso) por una proteína de origen vegetal como judías, lentejas, tofu o quínoa. Puedes consumir estas proteínas vegetales en ensalada, sopa o revueltos para disminuir el consumo de grasa saturada y aumentar la ginesta de fibra. intenta al menos no tomar carne un día a la semana.

4. PIENSA EN LOS HIDRATOS DE CARBONO

Las investigaciones muestran que seguir una dieta baja en carbohidratos puede ayudar a perder peso y reducir los factores de riesgo cardiovascular. Elige hidratos de carbono altos en fibra como avena, cereales integrales, judías, lentejas y fruta, que no sólo proporcionan la energía que necesitamos sino que también ayudan a sentir saciedad. La clave es tener en cuenta las raciones y no tomar más de una taza de cereal y/o fruta con las comidas.

5. ES IMPORTANTE CONTROLAR EL PESO

Si tienes sobrepeso o sufres obesidad, es vital bajar esos kilos de más. Perder el exceso de peso ayuda a reducir el colesterol malo e incluso una pérdida moderada de unos 4 u 8 kilogramos, puede tener impacto muy bueno en los niveles de colesterol.

6 MUÉVETE MÁS Y ACTIVA TU CUERPO

Piensa en caminar, hacer bicicleta, el remo, la natación y las cintas para caminar. Si 90 minutos son demasiado, comienza con 30 minutos y ve incrementado el tiempo progresivamente.

7. BUSCA TU NIVEL DE EJERCICIO ÓPTIMO PARA TI

El objetivo es un nivel moderado de ejercicio . El ejercicio de alta intensidad, más difícil, es el mejor para elevar el colesterol bueno. Sin embargo también aumenta el riesgo de lesiones, lo que hace más difícil seguir realizando ejercicio. La intensidad moderada es la más preferible para empezar a controlar el colesterol sin riesgos .

8. CONVIERTE EL EJERCICIO EN UN HÁBITO DIARIO

La continuidad es la clave. Haz ejercicio de forma regular y tus niveles de triglicéridos descenderán. Los triglicéridos son el único lípido del perfil de colesterol que se emplea como energía Disminuyen una media del 24% con el ejercicio cardiovascular regular.

9. CAMBIA TUS RUTINAS DE EJERCICIO OBTENDRÁS MAYORES RESULTADOS

Cambia el lugar donde sueles salir a caminar , correr o hacer ejercicio . Hacer series de ejercicios diferentes ayudara a trabajar otras partes diferentes del cuerpo y obtendrás mayores resultados.

10. TOMA ACCIÓN

Toma acción . Tu lo puedes lograr .Controla tu alimentación y haz ejercicio de manera controlada cada día y obtendrás resultados .

¿TE ESTÁS PLANTEANDO DEJAR DE FUMAR ?Nosotros te podemos ayudar.Sin ansiedad, desde la 1°sesiónInfórmate sin compromiso....
02/05/2019

¿TE ESTÁS PLANTEANDO DEJAR DE FUMAR ?
Nosotros te podemos ayudar.
Sin ansiedad, desde la 1°sesión
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Tlf. 669 37 91 71

28/04/2019

Siempre es un buen momento para dejar de fumar.
Dejar de fumar es posible.
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Pregúntanos como 669 37 91 71.

Si estás dispuesto a dejar de fumar, sin ansiedad, sin engordas, etc. Te podemos ayudarConsulta sin compromisoEn el telé...
27/04/2019

Si estás dispuesto a dejar de fumar, sin ansiedad, sin engordas, etc. Te podemos ayudar
Consulta sin compromiso
En el teléfono 669 37 91 71

TÉCNICAS Y CONSEJOS PARA DEJAR DE FUMAR, DE FORMA FÁCIL, SIN ANSIEDAD, SIN ENGORDAR. CON NUESTRA AYUDA TE SERÁ MUCHO MÁS...
24/04/2019

TÉCNICAS Y CONSEJOS PARA DEJAR DE FUMAR, DE FORMA FÁCIL, SIN ANSIEDAD, SIN ENGORDAR. CON NUESTRA AYUDA TE SERÁ MUCHO MÁS FÁCIL CONSEGUIRLO.

Láser terapias 669 37 91 71

BENEFICIOS DE DEJAR DE FUMAR.RECUPERA TUS SENTIDOS Y GANA EN SALUD  Dicen que “nunca es tarde si la dicha es buena” y si...
23/04/2019

BENEFICIOS DE DEJAR DE FUMAR.

RECUPERA TUS SENTIDOS Y GANA EN SALUD


Dicen que “nunca es tarde si la dicha es buena” y si estás pensando en dejar de fumar ¡Enhorabuena! Te animamos a que abandones este hábito tan poco saludable y además, como nos gusta motivar a la gente para que incorpore cambios saludables a su vida, te contamos todos los beneficios que tiene para tu salud el dejar de fumar.

Porque dejar de fumar solo tiene recompensas saludables y ya verás que algunas, empiezas a notarlas a los pocos días y otras a medida que pasan los meses. Y aunque es verdad que no es lo mismo dejar de fumar mientras se es joven que hacerlo ya de mayor, aun así dejar de fumar a cualquier edad es devolverte años de vida que, en caso de seguir fumando, estarías restando.

BENEFICIOS A CORTO PLAZO AL DEJAR DE FUMAR
Cuando dejas de fumar no solo gastas menos dinero, esto es algo secundario, lo más importante es que empiezas a recuperar tu salud general, recuperas tus sentidos y además, tu bienestar va aumentando cada día más. Estos son algunos de los beneficios que al dejar de fumar, puedes comprobarlos por ti misma:

RECUPERAS TU SENTIDO DEL OLFATO.
TU ROPA, TU PELO Y TU CASA, YA NO HUELEN A TABACO.
TUS DIENTES Y UÑAS DEJAN DE ESTAR AMARILLENTOS DEBIDO A LA NICOTINA.
RECUPERAS EL SENTIDO DEL GUSTO.
EMPIEZAS A RECUPERAR TU CAPACIDAD PULMONAR.
TU PIEL RECUPERA BRILLO, SE VUELVE MÁS LOZANA Y LAS ARRUGAS PREMATURAS SE SUAVIZAN.
TU PRESIÓN ARTERIAL SE ESTABILIZA.
SE REDUCEN LOS NIVELES DE MONÓXIDO DE CARBONO EN TU ORGANISMO.


BENEFICIOS A MEDIO Y LARGO PLAZO AL DEJAR DE FUMAR
DESPUÉS DE 2 SEMANAS SIN FUMAR

Tu circulación sanguínea mejora, se vuelve más fluida y tu capacidad pulmonar aumenta y empieza a recuperarse.

DESPUÉS DE 2 MESES SIN FUMAR

La tos crónica y la fatiga disminuyen notablemente. Tus pulmones recuperan su capacidad natural para hacer frente a posibles infecciones y ahora pueden eliminar la mucosidad más fácilmente.

DESPUÉS DE 1 AÑO SIN FUMAR

Los riesgos de sufrir alguna cardiopatía se han reducido a la mitad al igual que un posible ataque cardíaco. ¡Son muy buenas noticias!

DESPUÉS DE 5 AÑOS SIN FUMAR

Los riesgos de padecer algún tipo de cáncer relacionado con el hábito de fumar se han reducido a los mismos niveles que los de una persona no fumadora. Estas estadísticas comienzan a hacerse evidentes a partir del tercer año después de dejar de fumar.

CLAVES PARA DEJAR DE FUMAR

Porque es sabido que dejar de fumar es un hábito bastante adictivo, queremos ayudarte a que te resulte mucho más fácil conseguirlo sin que por ello tengas que pasar por situaciones de estrés o angustia.

Dejar de fumar no tiene por qué convertirse en algo difícil, con nuestros tratamientos de 5 sesiones lo puedes lograr desde la 1° sesión.

TEN TUS IDEAS CLARAS
Aunque resulte algo evidente, nadie va a dejar de fumar por ti. El primer paso es que estés plenamente convencida y te enfoques en la cantidad de beneficios que tiene para tu salud la decisión de dejar de fumar. Esta actitud te ayudará a reafirmarte en tu decisión.

INCLUYE MÁS CAMBIOS SALUDABLES
Porque las cosas buenas siempre suman, incorpora otros hábitos saludables a tu vida como por ejemplo practicar algún deporte, comer más frutas y verduras que te ayudarán a eliminar toxinas y depurarte de una forma más rápida.

DÉJATE AYUDAR

Puedes practicar alguna técnica de relajación que sea beneficiosa para ti tanto a nivel mental, físico como emocional o recibir unos masajes que siempre vienen bien para calmar la ansiedad.

MANTÉN TU APETITO A RAYA
Una de las preocupaciones de quienes deciden dejar de fumar es: “¿Y si aumento de peso?” Si sigues estas pautas, el aumento de peso no tiene por qué ser un quebradero de cabeza para ti.

Si masticas un trozo de regaliz natural, mantendrás a raya la ansiedad. Durante el día bebe agua con zumo de limón, además de depurar tu organismo evitará que estés picoteando a deshoras.

Ten siempre a mano aceite esencial de lavanda. Coloca unas gotas en un trozo de algodón y huele su fragancia cada vez que sientas ansiedad, nerviosismo o tengas pensamientos recurrentes con el tabaco.

Hay innumerables razones para dejar de fumar pero la principal es recuperar tu salud y bienestar general. A la vez que en muy poco tiempo, empezarás a notar muchos cambios favorables, tanto en tu aspecto como en tu organismo. ¡Deja esos malos humos y bienvenida a una vida más saludable!

Si deseas más información, contacta con nosotros en el teléfono 669 37 91 71 y le informamos sin compromiso.

23/04/2019

BENEFICIOS DE DEJAR DE FUMAR. RECUPERA TUS SENTIDOS Y GANA EN SALUD


Dicen que “nunca es tarde si la dicha es buena” y si estás pensando en dejar de fumar ¡Enhorabuena! Te animamos a que abandones este hábito tan poco saludable y además, como nos gusta motivar a la gente para que incorpore cambios saludables a su vida, te contamos todos los beneficios que tiene para tu salud el dejar de fumar.

Porque dejar de fumar solo tiene recompensas saludables y ya verás que algunas, empiezas a notarlas a los pocos días y otras a medida que pasan los meses. Y aunque es verdad que no es lo mismo dejar de fumar mientras se es joven que hacerlo ya de mayor, aun así dejar de fumar a cualquier edad es devolverte años de vida que, en caso de seguir fumando, estarías restando.

BENEFICIOS A CORTO PLAZO AL DEJAR DE FUMAR
Cuando dejas de fumar no solo gastas menos dinero, esto es algo secundario, lo más importante es que empiezas a recuperar tu salud general, recuperas tus sentidos y además, tu bienestar va aumentando cada día más. Estos son algunos de los beneficios que al dejar de fumar, puedes comprobarlos por ti misma:

RECUPERAS TU SENTIDO DEL OLFATO.
TU ROPA, TU PELO Y TU CASA, YA NO HUELEN A TABACO.
TUS DIENTES Y UÑAS DEJAN DE ESTAR AMARILLENTOS DEBIDO A LA NICOTINA.
RECUPERAS EL SENTIDO DEL GUSTO.
EMPIEZAS A RECUPERAR TU CAPACIDAD PULMONAR.
TU PIEL RECUPERA BRILLO, SE VUELVE MÁS LOZANA Y LAS ARRUGAS PREMATURAS SE SUAVIZAN.
TU PRESIÓN ARTERIAL SE ESTABILIZA.
SE REDUCEN LOS NIVELES DE MONÓXIDO DE CARBONO EN TU ORGANISMO.


BENEFICIOS A MEDIO Y LARGO PLAZO AL DEJAR DE FUMAR
DESPUÉS DE 2 SEMANAS SIN FUMAR

Tu circulación sanguínea mejora, se vuelve más fluida y tu capacidad pulmonar aumenta y empieza a recuperarse.

DESPUÉS DE 2 MESES SIN FUMAR

La tos crónica y la fatiga disminuyen notablemente. Tus pulmones recuperan su capacidad natural para hacer frente a posibles infecciones y ahora pueden eliminar la mucosidad más fácilmente.

DESPUÉS DE 1 AÑO SIN FUMAR

Los riesgos de sufrir alguna cardiopatía se han reducido a la mitad al igual que un posible ataque cardíaco. ¡Son muy buenas noticias!

DESPUÉS DE 5 AÑOS SIN FUMAR

Los riesgos de padecer algún tipo de cáncer relacionado con el hábito de fumar se han reducido a los mismos niveles que los de una persona no fumadora. Estas estadísticas comienzan a hacerse evidentes a partir del tercer año después de dejar de fumar.

CLAVES PARA DEJAR DE FUMAR

Porque es sabido que dejar de fumar es un hábito bastante adictivo, queremos ayudarte a que te resulte mucho más fácil conseguirlo sin que por ello tengas que pasar por situaciones de estrés o angustia.

Dejar de fumar no tiene por qué convertirse en algo difícil, con nuestros tratamientos de 5 sesiones lo puedes lograr desde la 1° sesión.

TEN TUS IDEAS CLARAS
Aunque resulte algo evidente, nadie va a dejar de fumar por ti. El primer paso es que estés plenamente convencida y te enfoques en la cantidad de beneficios que tiene para tu salud la decisión de dejar de fumar. Esta actitud te ayudará a reafirmarte en tu decisión.

INCLUYE MÁS CAMBIOS SALUDABLES
Porque las cosas buenas siempre suman, incorpora otros hábitos saludables a tu vida como por ejemplo practicar algún deporte, comer más frutas y verduras que te ayudarán a eliminar toxinas y depurarte de una forma más rápida.

DÉJATE AYUDAR

Puedes practicar alguna técnica de relajación que sea beneficiosa para ti tanto a nivel mental, físico como emocional o recibir unos masajes que siempre vienen bien para calmar la ansiedad.

MANTÉN TU APETITO A RAYA
Una de las preocupaciones de quienes deciden dejar de fumar es: “¿Y si aumento de peso?” Si sigues estas pautas, el aumento de peso no tiene por qué ser un quebradero de cabeza para ti.

Si masticas un trozo de regaliz natural, mantendrás a raya la ansiedad. Durante el día bebe agua con zumo de limón, además de depurar tu organismo evitará que estés picoteando a deshoras.

Ten siempre a mano aceite esencial de lavanda. Coloca unas gotas en un trozo de algodón y huele su fragancia cada vez que sientas ansiedad, nerviosismo o tengas pensamientos recurrentes con el tabaco.

Hay innumerables razones para dejar de fumar pero la principal es recuperar tu salud y bienestar general. A la vez que en muy poco tiempo, empezarás a notar muchos cambios favorables, tanto en tu aspecto como en tu organismo. ¡Deja esos malos humos y bienvenida a una vida más saludable!

Si desea más información contacte con nosotros en el teléfono 669 37 91 71 y le informaremos sin compromiso

23/04/2019

Si eres fumadores deberías ver este video

30/08/2016

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