Lunes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00

CMI, Centre Mèdic Integral

Casa
España
Alcarras
CMI, Centre Mèdic Integral

Contacta amb nosaltres al📞622 30 40 22 / 973784292
Visita la nostra web www.salutintegral.cat

Després de 7 anys d'experiència en l'àmbit de la sanitat pública i privada, la Dra. Montse Ribes al capdavant d'un equip de professionals sanitaris, crea CMI, Centre Mèdic Integral l'any 2007. CMI s'ha especialitzat en medicina general, acupuntura i estètica, tot amb les tècniques més innovadores i punteres. En aquest centre es tracten patologies de Medicina general, Acupuntura i tractaments mèdic

s
estètics com ara dietes, mesoteràpia, toxina botulínica per a les arrugues d'expressió i implants d'àcid hialurònic a llavis i comissures, entre altres. La inversió constant en equipament i noves tecnologies mèdiques fa que CMI estigui a l’avantguarda en el seu camp.

26/02/2024

✅XEC REGAL (medicina estètica, fisioteràpia, blanquejament o higiene dental)
✅SERUM FACIAL
✅CREMA FACIAL
✅EXFOLIANT CORPORAL
✅PACK CREMES
✅CONTORN ULLS

19/02/2024

Existeixen diversos tractaments d’estètica dental com ara blanquejaments, implants, pròtesis, ortodòncia… que ens poden ajudar a millorar els principals elements que ens permeten tenir una somriure perfecte: dents, genives i llavis.

T’atreveixes a posar-te un BRILLANT DENTAL💎

✔️procedediment NO invasiu
✔️es col·loca amb 10 o 20 minuts
✔️indolor
✔️no perjuda la peça dental

# segri

12/02/2024

Un ATAC o CRISI D’ANSIETAT s’esdevé quan apareix de manera sobtada i molt intensa la sensació de por acompanyada de símptomes que poden variar entre persones.

SÍMPTOMES:
✔️el cor s’activa (taquicàrdia, palpitacions, pujada de la tensió arterial)
✔️la respiració s’accelera (boca seca, hiperventilació, mareig)
✔️la tensió muscular augmenta (tremolors, inquietud, rigidesa)
✔️apareix visió borrosa o sensació d’irrealitat (les pupil·les es dilaten)
✔️desactiva la digestió (nàusees o diarrea).

COM SUPERAR-LA?
✅entendre què és un atac de pànic.
✅saber què l’està provocant.
✅posar en pràctica tècniques de relaxació.
✅demanar ajuda.

08/02/2024

INTERVENCIÓ A LES ESCOLES🏫

Des de fa uns anys, fem intervenció a diferents escoles oferint el servei de psicologia i logopèdia.

Com a objectius principals tenim:

✔️DETECTAR POSSIBLES CASOS DE NENS AMB ALGUNA DIFICULTAT A L’ETAPA D’INFANTIL I FER-NE LA DERIVACIÓ O INTERVENCIÓ OPORTUNA.

✔️DONAR PAUTES A MESTRES I FAMÍLIES.

✔️TREBALLAR DIRECTAMENT AMB ELS NENS QUE LES TUTORES ENS PROPOSEN INDIVIDUALMENT O AMB GRUP.

El nostre treball és basa en l’estimulació precoç, és a dir, amb aquells nens que es troben a I3, I4 i I5, però també fem intervenció en alguns casos de 1r.

05/02/2024

Els protectors bucals i les fèrules de descàrrega solen ser els tractaments més comuns per millorar els símptomes ocasionats del BRUXISME.

El bruxisme pot presentar un o varis símptomes:

⚫️Dolor a la cara.
⚪️Mal de cap.
⚫️Dolor d’oïda.
⚪️Dents fracturades, partides, amb certa mobilitat, amb l’esmalt desgastat o més sensibles als aliments calents, freds o dolços.
⚫️Dolor, rigidesa o inflamació de la mandíbula.
⚪️Sensibilitat muscular.
⚫️Insomni.

Demana’ns hora i t’assessorarem.

# #

01/02/2024

💆🏼‍♀️🤰👶🏼

25/01/2024

Demana hora per fer-te una analítica.

RECORDA que és recomana fer-ne una cada any.

⏰ DIMECRES de 8 a 10.

📲 TRUCA’NS O ENVIA’NS UN MISSATGE.

22/01/2024

📖🫶🏻👦🏼

17/01/2024

Avui us presentem un pacient que acudeix al nostre centre d’URGÈNCIA ‼️per un traumatisme a la dent. Amb només 30 minuts, el nostre equip d’odontologia, li ha tornat el somriure 😃

No dubteu en trucar-nos o venir al centre si teniu una URGÈNCIA DENTAL.

08/01/2024

🧔‍♂️Els homes es cuiden igual o més que les dones, ja que és molt important tenir un bon aspecte tant en la vida laboral com en la social.

És cert, que la pell masculina envelleix mes t**d que la d'una dona però de manera més sobtada, per això és important cuidar-la molt.

➡️Quins passos cal seguir?

1️⃣NETEJA: es recomanable netejar-la diàriament i en profunditat per eliminar punts negres i acné.

2️⃣AFAITAT: l'aigua calenta afavoreix l'obertura de poros i estova el pèl, per tant, és millor afaitar-se després. Cal aplicar escuma o crema d'afeitar i posteriorment, la crema habitual per a calmar i hidratar la zona.

3️⃣FLACCIDES: És important, a partir dels 35 anys, utilizar un bon contorn d'ulls per dissimular i hidratar les línies d'expressió i ulleres. Després d'aplicar el control d'ulls cal posar la crema hidratant diària.

Aquestes rutines, us ajudaran a tenir una pell lluminosa, cuidada i hidratada😊

Anima’t a fer-te un dels nostres tractaments facial i lluiràs una pell perfecta✨

27/12/2023

🎄Les vacances o festes de Nadal són un bon moment per compartir moments de qualitat amb els nostres fills.

⏩Et deixem un recull d'idees que esperem que us siguin de profit:

- Jugar al veig veig amb coses de Nadal.
- Inventar-nos històries i teatralitzar-les amb elements de Nadal que tinguem per casa.
- Construir una cabana amb coixins i teles.
- Fer manualitats: un taller de fang, pasta de sal, pintures de dits per als més petits, aquarel·les, pintures de vidres, mosaics, scrapbooking...
- Cuinar junts, fer una recepta o inventar-la.
- Fer experiments científics.
- Explicar contes de Nadal.
- Escoltar música, cantar i ballar Nadales.
- Escriure notes al tronc de Nadal, fer la carta als reis Mags o als amics i família.
- Jugar a jocs de taula en família.

Ah! 📚 I no us oblideu de llegir una mica cada nit, podeu aprofitar a llegir contes de Nadal, receptes…

Utilitza la imaginació, crea i gaudeix amb ells🫶🏻

18/12/2023

Avui us presentem un recull d’idees per regalar als vostres fills i filles aquestes festes de Nadal 🎁

14/12/2023

📚Perquè llegir i explicar contes?

Llegir, fomenta la imaginació, la intel·ligència, la capacitat verbal, la concentració, enriqueix el seu vocabulari i enforteix el vincle adult-infant.

Explicar històries als infants els permet:

✔️Augmentar la intel·ligència visual.
✔️Resoldre els seus conflictes afectius i descarregar les seves angoixes.
✔️Augmentar la capacitat d’expressió.
✔️Augmentar l’actitud d’escolta i memòria.
✔️Augmentar la capacitat d’abstracció.
✔️Crear i fomentar la imaginació.

És molt important que els adults siguem un exemple a l’hora de fomentar l’hàbit i el gust per la lectura👇🏻

Aquestes festes de Nadal, regala llibres i contes als teus familiars i amics🫶🏻

11/12/2023

És possible gaudir dels dinars i sopars de Nadal sense posar en risc la nostra salut?
SÍ, I TANT!

👇🏻

CONSELLS:

-CONTROLA EL CONSUM D'ALCOHOL: cal tenir un got d'aigua ple al costat de la copa per tal de beure quan tinguem set i no abusar de l'alcohol.

-FES ESPORT: apuestes dies disminuir la nostra activista física i practiquem una vida més sedentària, per això és important buscar una estola cada dia per sortir a caminar, còrrer...

-CONTROLA LES QUANTITATS: els excessos poden implicar digestions pesades i canvis en el trànsit intestinal, a part de posar en risc la salut a causa de la ingesta elevada de sucres i greixos. Hem de tenir consciència del que mengem.

-PORTA UNA ALIMENTACIÓ SANA ELS DIES QUE NO SÓN FESTA: compensa l'alimentació les dies que no tenia dinars o sopas fent una dieta equilibrada i saludable.

08/12/2023

Atenció‼️

A CMI estem de SORTEIG🧴

Com ho heu de fer?

1- Segueix el nostre perfil

2- Etiqueta a un amic o amiga (com més n’etiquetis, més possibilitats de guanyar tindràs)

3- Comparteix aquesta publicació a les teves històries i etiqueta’ns.

Publicarem el nom del guanyador/a el dia 6 de gener.

QUE TINGUEU MOLTA SORT 🍀

Dirección

Alcarras

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00

Teléfono

+34622304022

Página web

http://www.salutintegral.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando CMI, Centre Mèdic Integral publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.