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Génesis Nutriestética

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Génesis Nutriestética

Tu centro especializado en nutrición, vida saludable y estética corporal ¡Bienvenidos! En esta página lanzaremos nuestras .

Publicaremos sobre nuestros programas que combinan nutrición, medicina y estética. En la página de Génesis puedes opinar, compartir y contactar con nuestro equipo. Queremos un sitio de información amigable y seguro, para mantener al día a nuestros seguidores y darnos a conocer a nuevos amigos.

05/06/2025

¿Te gustaría vivir más y mejor?

En este artículo te contamos las 7 claves de hábitos de alimentación y longevidad que pueden ayudarte a lograrlo: desde una dieta adaptada y el ayuno intermitente, hasta la técnica japonesa Hara Hachi Bu 🍱💙

Pequeños cambios, grandes resultados.

👉 Léelo aquí: https://genesisnutriestetica.eu/habitos-alimentacion-longevidad/

18/05/2025

🧠 No existen atajos. Solo hábitos bien construidos.
En Génesis trabajamos con ciencia, honestidad y compromiso para ayudarte a alcanzar un peso saludable de forma realista y duradera.

🔬 Sin milagros. Sin castigos. Con estrategia y acompañamiento.
📍 Create good habits!

👉 Lee más en nuestro blog:
https://genesisnutriestetica.eu/https-www-genesisnutriestetica-es-peso-saludable/

01/05/2025

No queda nada para el Día de la Madre 💘

Devuélvele todo el amor que ella te da con nuestros tratamientos 🧖🏽‍♀️

13/03/2025

¿Adelgazar durante la menopausia?

Puedes escribirnos si necesitas ayuda en el proceso 🤝

12/03/2025

🌸 ¿La menopausia está afectando tu peso y tu bienestar? En Génesis Nutriestética tenemos soluciones integrales que combinan nutrición personalizada, suplementos específicos y tratamientos avanzados para ayudarte a recuperar el equilibrio, combatir la inflamación y sentirte mejor que nunca. ¡Descubre cómo lograrlo! 👇

🔗 https://genesisnutriestetica.eu/guia-completa-para-adelgazar-durante-la-menopausia-soluciones-integrales-contra-la-inflamacion-hormonal-2/

06/03/2025

🔬✨ Descubre el futuro de la nutrición personalizada con el Test Genético Nutricional ✨🔬

¿Sabías que tu genética influye en cómo metabolizas los alimentos, qué nutrientes necesitas y qué dieta es la mejor para ti? 🧬🍎 Con un Test Genético Nutricional, puedes obtener un plan de alimentación 100% adaptado a tu cuerpo, optimizar tu metabolismo, prevenir enfermedades y mejorar tu rendimiento físico. 💪🔥

👉 Conoce todos los beneficios y cómo funciona aquí:
🔗 https://genesisnutriestetica.eu/descubre-el-poder-del-test-genetico-en-la-nutricion-moderna/

💡 Da el primer paso hacia una alimentación inteligente y personalizada. ¡Tu salud lo agradecerá! 💙

04/03/2025

¿Aumento de peso, dificultad para dormir, estrés..? 🧘

El exceso de cortisona puede causar problemas de salud.

Síntomas de exceso de cortisona:

🔹Aumento de peso, especialmente en el abdomen

🔹Fatiga y dificultad para dormir

🔹Presión arterial alta

🔹Piel fina y propensa a hematomas

🔹Bajada de defensas e infecciones frecuentes

¿Cómo reducirla de forma natural?

🧘Controla el estrés con meditación o respiración profunda

💤 Prioriza el sueño de calidad

☕Reduce el consumo de cafeína y azúcar

🏃‍♀️Realiza ejercicio

🥑Aumenta el consumo de omega-3 y antioxidantes

Tu salud hormonal es clave para el bienestar.

¡Escucha a tu cuerpo! 💙

📌 Guarda este post y compártelo para ayudar a más personas! 🔄✨

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