Juliana Coria - Terapias Integrativas

Juliana Coria - Terapias Integrativas Psicoterapia Integrativa - Desenvolvimento Humano - Autoconhecimento e Cura

26/04/2026

Entre chegadas e partidas,
entre planos feitos e não cumpridos,
e aqueles vividos de última hora…

Entre abraços que cabem perfeitamente, e silêncios que dizem mais do que qualquer explicação, existe um lugar.

Um intervalo quase invisível onde a vida não é exatamente o que aconteceu, mas o que a gente faz com isso.

Voltar para onde já se foi feliz tem algo de sonho. É como atravessar um portal por alguns dias e perceber, com um sabor agridoce, que tudo continua… mas nunca exatamente igual.

A vida seguiu.
Pra mim.
Pra eles.

E no meio desse movimento, uma frase de Viktor Frankl grita:

“Entre o estímulo e a resposta, existe um espaço. Nesse espaço está o nosso poder de escolher a nossa resposta.”

Talvez seja aí que mora o mais delicado dos movimentos: não tentar controlar a história, mas escolher, com presença,
de que lugar dentro de si ela continua sendo escrita.

Entre tudo o que foi e tudo o que ainda será, eu sigo ajustando esse espaço.

E é desse lugar que a vida, de verdade, acontece.

Madrid, abril de 2026. 🇪🇸

17/04/2026

Quando a gente fala em energia feminina, o imaginário coletivo vai sempre pro mesmo lugar: Unhas feitas, perfume, leveza e delicadeza.

Durante séculos, o feminino foi domesticado, embalado e vendido como isso. Como suavidade e submissão bonita.

Mas se você olhar pra natureza — que é a expressão mais pura do feminino — você não vai encontrar fragilidade.

Você vai encontrar FORÇA, GARRA, CORAGEM. E isso diz muito sobre as mulheres.

Fomos ensinadas a ser fortes, mas dentro de nós, já tem uma energia poderosa, que cria, governa, cuida, protege e ama.

10/04/2026

A Teoria do Apego, desenvolvida pelo psicólogo John Bowlby, explica que a criança nasce com uma necessidade natural de se sentir segura e protegida.

E dependendo de como os seus cuidadores responderam a essa necessidade, com presença, ausência, inconsistência ou confusãom você desenvolveu um estilo de apego. ❤️‍🩹

Agora que você já conhece os tipos de apego, me conta, qual deles você acha que é o seu?

06/04/2026

O mapa astral natal não é sobre previsão. É sobre autoconhecimento.

É uma das ferramentas mais precisas que conheço para entender padrões, comportamentos e tendências, e é sempre o ponto de partida do meu trabalho terapêutico.

Se quiser fazer a leitura do seu, o link tá na bio. 🤍

27/03/2026

A sombra não é o seu lado ruim, é o seu lado escondido, e existe uma diferença enorme entre os dois.

A gente passa a vida tentando ser a versão que aprendeu que era aceitável. Cortando as partes que foram julgadas, reprimindo o que causava desconforto, escondendo o que não cabia no papel que aprendeu a desempenhar.

E funciona, por um tempo. Até que a sombra começa a falar mais alto. Nas relações que não evoluem. Nas reações que você mesma não entende. Nos padrões que se repetem independente do quanto você tenta mudar.

Integrar a sombra é um dos trabalhos mais profundos que existe. E também um dos mais libertadores.

Porque quando você para de lutar contra o que está dentro de você, e começa a entender o que aquilo está tentando te dizer, algo muda. De verdade. De dentro pra fora.

20/03/2026

Feliz ano novo! 🤍

Eu preparei uma meditação guiada e um ritual exatamente pra esse momento.

✨ Se quiser acessar, o link está na bio, ou comente aqui ‘Ano Novo’, que eu te envio.

Envia para alguém que vai gostar de saber disso.

16/03/2026

Se alguma dessas frases fez sentido para você, talvez seja um bom momento para olhar para a sua história com mais carinho. 🤍

13/03/2026

Crescer sem dar trabalho parece um elogio. Mas muitas vezes é o começo de um padrão que a gente carrega por anos sem perceber.

A criança que aprendeu a não incomodar se torna a adulta que não sabe pedir. Que se anula. Que coloca todo mundo na frente, e f**a se perguntando por que se sente tão vazia.

Não é fraqueza, é história.
E história, quando a gente entende, pode ser reescrita

Se isso fez sentido, me segue por aqui.❤️‍🩹

11/03/2026

A gente passa a vida achando que tem algo errado demais na gente, mas na verdade, somos o que somos: pessoas vivendo pela primeira vez a vida, e aprendendo com os próprios erros.

Que hoje você consiga abraçar suas imperfeições. Abraçar quem quem você é por inteira, só assim você cria forças para sustentar quem é, e quem deseja ser.

Envia para alguém que vai gostar de ouvir isso.❤️‍🩹

08/03/2026

Um pedaço dessa poesia linda sobre as mulheres do

E Feliz dia das Mulheres! ❤️

Envia esse vídeo para inspirar outra mulher!

A árvore é um dos símbolos mais antigos da humanidade, um lembrete de que tudo o que vive precisa conciliar dois mundos:...
24/12/2025

A árvore é um dos símbolos mais antigos da humanidade, um lembrete de que tudo o que vive precisa conciliar dois mundos: a Terra que sustenta e o Céu que inspira.

As raízes descem.
Os galhos sobem.

E o tronco, assim como nós, f**a no meio, tentando encontrar equilíbrio entre o que recusa cair e o que insiste em crescer.

Quando chega dezembro, a gente coloca uma árvore dentro de casa achando que é só decoração, mas, se olhar com atenção, ela é um espelho espiritual.

A raiz dela é o que te mantém: sua história, seus ancestrais, o chão emocional que você pisa.

Os galhos são seus sonhos, sua expansão, aquilo que você ainda não viveu, mas já sente nascer dentro. E o tronco é você — exatamente onde está, entre o que já foi e o que deseja ser.

A árvore de Natal é um lembrete do nosso próprio eixo. Um convite para recordarmos que a vida é feita desse movimento vertical: receber da Terra, aspirar ao Céu, e sustentar o próprio caminho no meio disso.

E as luzes que penduramos?
São os pontos de consciência que acendemos quando escolhemos estar presentes.

A estrela no topo?
É o símbolo do propósito, da direção interna que nos guia mesmo quando tudo parece escuro.

Por isso, no fundo, montar uma árvore de Natal não é sobre enfeitar a casa.

É sobre acender o que estava apagado em você, honrar suas raízes, e lembrar que existe uma parte sua que sempre aponta para cima, mesmo quando os dias pesam.

A árvore é o mapa.
Você é o caminho.

Dirección

Calle De La Violeta, 21
Alcobendas
28050

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