Tesela, Psicodrama y Creatividad

Tesela, Psicodrama y Creatividad Un lugar donde descubrirse en el encuentro con los demás, en la búsqueda de una forma de vivir aut Psicología, psicodrama y artes.

Un rincón para el autoconocimiento, la comprensión profunda de sí mismo y de los modos de relación con otras personas, que hace posible el crecimiento personal, la integración de la identidad psicológica y la vivencia de satisfacción y bienestar en las relaciones con los otros. A través del arte, como creadores, cada uno expresa lo que le es propio, recorriendo un viaje a través de proceso de creación, sintiendo el placer que genera la exploración y probarnos en nuevas formas artísticas, que abren caminos a nuevas formas de vivir.

06/12/2021

✨¡Más buenas noticias!
¡Estamos en un momento creativo! Nos encanta compartir con vosotr@s que está a punto de salir el curso práctico online para mejorar tu autoestima.
Práctico, vivencial, sencillo, delicado. 
Te contamos…

🤔Parece que la autoestima es algo aislado, sólo nuestro. Pero cómo nos relacionamos con nosotr@s mism@s afecta a todas las áreas de nuestra vida; nuestras relaciones personales, proyectos profesionales, nuestra sexualidad, relación con nuestros padres, nuestros hijos…

💭Y muchas veces nos sentimos frenadas, en bloqueo, con dificultad para dar un paso al frente en algunos aspecto de nuestra vida, porque no sentimos la confianza en nosotr@s; nos tratamos de forma muy crítica, con poco cariño, estamos a disgusto con cómo somos, mantenemos relaciones que nos hacen daño o no nos atrevemos a ir a por aquello que deseamos. Hay muchas maneras en las que se manifiesta.

🎧En el Podcast 63 de la Escuela Crecimiento Integral, hablamos de un método concreto, sencillo y muy práctico en el que aprenderás las herramientas para conectar contigo, aumentar la confianza y la seguridad en ti mism@.

🤗Porque podemos aprender a cómo conectar con nosotr@s mism@s.
💕Podemos aprender a tratarnos con cariño y con respeto.
💪🏻Podemos aprender a vivir desde nuestro poder personal.
🌾Podemos aprender a tomar decisiones que nos lleven por caminos que nos sientan bien, nos nutren y nos potencian.

👉🏻Por esto, te invitamos a escuchar este podcast y apuntarte a este curso práctico online.

⁉️¿Quieres saber más? ¡Escucha el Podcast y pregúntanos!

     

Cualquier tipo de manipulacion en nuestra relaciones nos daña. Algunas son más evidentes y tienen que ver con la fuerza,...
10/10/2021

Cualquier tipo de manipulacion en nuestra relaciones nos daña.
Algunas son más evidentes y tienen que ver con la fuerza, el dominio a través del chantaje directo o la amenaza, tratando de estar por encima.
Y otras veces son formas sutiles, a través de la culpa, del victimismo o el chantaje emocional.

La manipulación nos hace dependientes. Nos debilita de tal forma que sentimos que necesitamos al otro para seguir viviendo...al otro o a los otros.

Cuando es así, pasamos tanto tiempo atentos de lo que ocurre fuera, de la posible reacción de la otra persona (esa es la función del miedo, estar alerta) que se nos va olvidando contactar con nosotras, con lo que ocurre dentro... donde hay mucho potencial y mucha sabiduría.

22/02/2021

Hoy es lunes. 👣

Nuestra mirada se nubla y quizá no vemos con claridad… y es que llevamos mucho tiempo viviendo una situación estresante ante el COVID, que nos requiere esfuerzo, que nos cansa, nos produce desazón y tristeza. 😔

Estas sensaciones se apoderan de nosotros, en una alerta constante, y nos van quitando energía, fuerza y dirección.🙌

Necesitamos mirarnos de manera integral para reconectar con todo lo que somos y descubrir la oportunidad que reside en cada uno, en este momento.🌱

En este 27º podcast de Escuela Crecimiento Integral, exploramos contigo,

cómo nutrirnos,
recargarnos de energía y enfocar
en aquello que puede ser una oportunidad para nosotras.

Analizamos qué podemos hacer desde una mirada integral,.. atendiendo a nuestro cuerpo, mente, emociones, relaciones
y conectando con lo profundo,
.. que nos permita rescatar lo esencial y enfocar en lo que es importante para nosotras.

Puedes escucharnos en Spotify, YouTube, Ivoox y ITunes.

¡Ojala te sirva y te anime a reconectar contigo!🙏

Gracias por escucharnos. 🌺

Te invitamos a compartir este podcast con quien creas que le puede interesar.🚀

💪🏼




08/02/2021

¡¡Lunes!! Tienes un nuevo podcast para ti.😉

¿Se puede iniciar un nuevo desarrollo después de una situación de dificultad o trauma? 🌱

Por supuesto que sí.😀

Tenemos la capacidad de superar las adversidades.✨

Podemos recuperarnos de ellas e incluso salir fortalecidos. 🌺

Hablar de resiliencia es hablar de la creatividad humana para superar el dolor, y no quedarse instalado ahí. 👣

Es la capacidad de crecer ante la adversidad.🌱

En este 25º podcast de Escuela Crecimiento Integral, exploramos contigo esta maravillosa capacidad humana que es la resiliencia.

Analizamos qué vías y estrategias podemos desplegar para ser más resilientes. 🙌

Puedes escucharnos 🎧 en el enlace BIO 👆🏽

Gracias por escucharnos. 🙏

¿A quien crees que le puede interesar? ¡Envíaselo! 🚀

💪🏼






07/02/2021

Nos gusta viajar ¿verdad?
🌱 Descubrimos cosas nuevas
🌱 Nuestra mente se ensancha
🌱 Nuestros sentidos se afinan
Ahora no se puede
Te proponemos un viaje… hacia dentro
En este taller vivencial online conectaremos en pequeño grupo
👉 Profundizaremos en herramientas para el autoconocimiento
👉 Desplegaremos vías para potenciar nuestra creatividad
👉 Conectaremos con nuestro sentido y propósito como fuente de motivación
Invierte en aquello que nada te pueda arrebatar, tu crecimiento
Imparten Tere Andrés y Miky Moreno
Quedan pocas plazas, reserva la tuya.
Si tienes cualquier duda contáctanos: te escuchamos.

04/02/2021

Tenemos la capacidad de crear...🌱.. nuestro cerebro y nuestro cuerpo tiene esa capacidad...

siempre...
.. de abrir y explorar caminos nuevos...👣
... en relación a lo artístico, o en cualquier otro ámbito..

Y también en nuestra vida. 🙌

Y CREAR tiene que ver con estar abiertos a la experiencia, a lo que ocurre, a la vida...a los demás.🙏

¿Qué caminos nuevos te gustaría explorar?🌺





11/01/2021

Muchas veces aparece el miedo cuando nos planteamos tener una relación de pareja a largo plazo o cuando nos embarcamos en algún proyecto...¿Cómo‌ es tu manera d‌e vivir el compromiso? ¿Qué miedos te surgen? ¿Cómo les haces frente? Necesitamos comprometernos con las cosas que hacemos, con...

09/01/2021

¿Qué quieres para ti en este año? ¿Qué propósitos deseas y quieres conseguir? ¿Cómo quieres vivirlos?Muchas veces nos planteamos objetivos que luego caen en el olvido, y esto nos resta energía y nos desanima a la hora de volver a plantearnos lo que queremos de nuevo.Para poder lanzarnos a c...

05/01/2021

¿Qué quieres para ti en este año? ¿Qué propósitos deseas y quieres conseguir? ¿Cómo quieres vivirlos?✨

Muchas veces nos planteamos objetivos que luego caen en el olvido, y esto nos resta energía y nos desanima a la hora de volver a plantearnos lo que queremos de nuevo.👣

Para poder lanzarnos a cumplir lo que deseamos, necesitamos tener muy claro
🔹 desde dónde partimos,
🔹qué queremos conseguir
🔹y para qué,
🔹y trazar un camino concreto que nos lleve a ellos…
para pasar a la ACCIÓN.

Dar pasos muy concretos y definidos, medibles y limitados en un tiempo determinado, serán la clave para avanzar y cumplir lo que deseas.

En este 20º podcast de Escuela Crecimiento Integral, exploramos un método muy efectivo, sencillo y muy concreto, para que puedas conseguir tus propósitos y avanzar en tu camino hacia lo que quieres para ti.

Escúchalo en Spotify, Ivoox, ITunes, YouTube o en nuestra web Escuela Crecimiento Integral.

Gracias por estar cerca. 🌷

Si al escuchar el podcast te acuerdas de alguien… envíaselo!🚀





2021

19/12/2020

👣 Vivir con sentido es una manera de vivir nuestro camino,

👀 es una manera de mirarme y de mirarnos...

💫 Es algo dinámico, que fluye... No fijo..

🙏🏽 Y que inevitablemente nos conecta... con nosotros... con los otros.. con el mundo.. con algo más grande..
😊 Que nos invita a confiar..

¿Te preguntas tus "Para qués" ❓





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Lunes 08:30 - 22:00
Martes 08:30 - 22:00
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