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Servicios de terapia psicológica, individual y de grupo, a partir de 18 años

07/09/2025

🌊✨ A veces necesitamos parar, soltar y dejar que la mente descanse…
He creado una nueva hipnosis guiada: La Playa, pensada para esos momentos en que el estrés, la ansiedad o los pensamientos repetitivos se vuelven demasiado intensos y no te dejan descansar.

👉 Puede ayudarte a:
✔️ Liberar tensiones y desconectar de la mente saturada.
✔️ Sentir una limpieza emocional, como si las olas se llevaran lo que ya no necesitas.
✔️ Recuperar serenidad y claridad interior.

https://youtu.be/SEizAIvwrwQ

Y si lo prefieres, también puedes buscar mi canal: Natalia Aguado Psicóloga y escribir el título:
"Hipnosis Guiada: Playa de la Calma | Libérate del Estrés, la Ansiedad y Desconecta tu Mente."

💬 Cuando la escuches, cuéntame en los comentarios del vídeo qué has sentido. Tu experiencia puede inspirar a muchas más personas. 🙏🏼

✨ ¿Necesitas liberar tu mente del estrés y descansar profundamente?En esta hipnosis guiada clínica y ericksoniana te acompaño a un viaje interior hacia una p...

30/08/2025

✨ Hay momentos en los que la vida se hace cuesta arriba y necesitamos volver a nuestro centro.
Para esos instantes he creado una nueva Hipnosis Guiada para la Serenidad Inquebrantable, pensada para ayudarte a encontrar calma y fuerza en medio de la dificultad.
https://youtu.be/b8Ox_IpUo_Q
🌿 Si sientes que alguien cercano también lo necesita, compártela. La serenidad, cuando se comparte, se multiplica 💫.

✨ Bienvenido/a a esta Hipnosis Guiada, diseñada para ayudarte a mantener la serenidad y la claridad incluso en los momentos más difíciles.Esta experiencia te...

23/08/2025

✨ ¿Y si dentro de ti hubiera un espacio donde la calma, la inspiración y la fuerza siempre estuvieran disponibles?
He preparado una nueva hipnosis guiada que ya está disponible en mi canal de YouTube.
Un viaje íntimo que puede ayudarte a reconectar con tus propios recursos internos.
https://youtu.be/FjZjmEj4l_0
🔍 También puedes buscarla en YouTube con el título: Hipnosis Guiada: El Templo de la Calma y la Inspiración (Hipnosis Profunda)
o entrar directamente en mi canal: Natalia Aguado Psicóloga.

¿Sientes que nada te llena, que te falta calma o inspiración?Esta hipnosis guiada te invita a descubrir El Templo de la Calma y la Inspiración, una experienc...

16/08/2025

🌿 HIPNOSIS GUIADA: Calma en el Caos 🌿
En medio del ruido, las prisas y las responsabilidades, hay un lugar donde siempre puedes encontrar paz: dentro de ti.
Esta sesión de hipnosis clínica guiada está diseñada para acompañarte cuando la ansiedad laboral se hace notar y necesitas un respiro. No es solo un momento para relajarte… es un entrenamiento para que tu mente aprenda a regresar a la calma, incluso en entornos llenos de presión.
🎧 Busca un lugar tranquilo, ponte auriculares y déjate guiar.
https://youtu.be/ckSJAd21X8k

Hipnosis clínica guiada para reducir la ansiedad en el trabajo y liberar el estrés laboral. En esta sesión terapéutica, te acompaño paso a paso para transfor...

09/08/2025

¿Puedes fiarte de todo lo que recuerdas?
En terapia lo escuchamos muchas veces: “Recordé algo muy fuerte durante hipnosis... ¿y si fue real?”.
La memoria es poderosa, sí. Pero también es sensible, moldeable… y a veces confusa.
🌿 En el nuevo capítulo de mi serie Mitos de la Hipnosis, desmonto una de las ideas más peligrosas sobre hipnosis y memoria:
👉 La creencia de que bajo hipnosis accedemos a recuerdos exactos del pasado.
Si te interesa la psicología, la memoria, el trauma o simplemente quieres conocer más sobre el poder emocional (y no literal) de los recuerdos, este vídeo es para ti.
🧠 La hipnosis ayuda a explorar recuerdos, no a verificarlos

En este vídeo te explico por qué la hipnosis NO es una máquina del tiempo mental ni una herramienta fiable para acceder a recuerdos exactos del pasado.🧠 Muc...

02/08/2025

💭 ¿La hipnosis puede hacerte decir cosas que no quieres?
¿Podrían manipularte mientras estás en trance?
¿Y si en vez de ayudarte… te controlaran?
🎥 En mi nuevo vídeo de la serie Mitos de la Hipnosis, aclaro con rigor, ejemplos reales y calidez profesional por qué este miedo tiene base... pero también mucha desinformación.
💡 Si te interesa la psicología seria, los estados de conciencia y cómo funciona la mente bajo hipnosis, este vídeo es para ti.
👉 Míralo completo en YouTube:

¿Es verdad que en hipnosis no puedes mentir? ¿Qué estás obligado a decir siempre la verdad? Durante años se ha difundido la idea de que, bajo hipnosis, la pe...

26/07/2025

🎥 ¿Hipnosis es lo mismo que dormir?
Durante años se ha creído que estar en hipnosis es como estar dormido, desconectado o sin voluntad.
Pero esto no es verdad. Es un mito.
En este nuevo vídeo te explico, desde la psicología sanitaria y la neurociencia, qué ocurre realmente en tu cerebro cuando estás en hipnosis.
No pierdes el control. No estás en blanco. Estás presente, enfocado, lúcido.
💙 Si alguna vez te has preguntado si la hipnosis es segura o si de verdad funciona, este vídeo es para ti.

https://youtu.be/9wG9jJrggT0

¿En hipnosis estás dormido? ¿Pierdes el control o la consciencia?Muchas personas aún creen que estar hipnotizado es como estar dormido, desconectado o manipu...

19/07/2025

🔬 ¿La hipnosis es ciencia o charlatanería?
Durante años se ha asociado la hipnosis a espectáculos teatrales, magia… o incluso a la pseudociencia. Pero ¿y si te dijera que eso no es cierto?
🎯 En este primer capítulo de mi nueva serie, desmonto uno de los mitos más extendidos sobre la hipnosis desde una mirada psicológica, científica y accesible.
🧠 Lo explico sin tecnicismos, con claridad y rigor, para que cualquier persona pueda entender qué es realmente la hipnosis, cómo se estudia y para qué se utiliza en psicología.
Porque merecemos saber la verdad:
👉 ¿Qué es la hipnosis clínica?
👉 ¿Está respaldada por la evidencia científica?
👉 ¿Qué papel tiene en la psicología actual?

💬 ¿Tú también creías que la hipnosis no era una herramienta científica? Cuéntamelo en los comentarios.

¿Crees que la hipnosis es una pseudociencia, magia o charlatanería?Este es uno de los mitos más extendidos… y más injustos.En este primer vídeo de mi serie “...

12/07/2025

✨ ¿Te cuesta aceptar los cambios? ¿Te inunda la ansiedad cuando todo parece incierto?
En esta sesión de hipnosis guiada te acompaño a soltar el control, cultivar confianza y afrontar la incertidumbre con serenidad. 🌿
Permite que tu mente y tu cuerpo descansen, mientras recibes sugestiones terapéuticas cuidadosamente elaboradas para recuperar tu equilibrio interior.
🧘‍♀️ Beneficios de esta hipnosis:
✔ Reducir la ansiedad ante lo imprevisible
✔ Aumentar tu tolerancia a la frustración
✔ Fomentar serenidad y confianza
🔗 https://youtu.be/LgdXncTnQLc

🌿 Hipnosis para Abrazar la Incertidumbre y Calmar la Ansiedad 🌿¿Te cuesta aceptar los cambios? ¿Sientes miedo, inseguridad o ansiedad cuando las cosas no s...

06/07/2025

🌟 ¿Hipnosis o meditación? ¿Cuál te conviene más?
A veces pensamos que la hipnosis y la meditación son lo mismo, pero no lo son. En este nuevo vídeo te explico, de forma clara y cercana, sus diferencias, beneficios, y cuándo puede ayudarte cada una.
💙 Aprenderás:
✔ qué es la hipnosis
✔ qué es la meditación
✔ cómo elegir la práctica adecuada para ti
https://youtu.be/HL_KToHp-bk
✨ Si sientes que este contenido aporta, compártelo. Y comparte también tu experiencia, será valiosa para todos los que formamos parte de este espacio.

🌿 Descubre en este vídeo las diferencias entre hipnosis clínica y meditación mindfulness, sus beneficios, y cuál puede ayudarte más según tu momento vital.T...

28/06/2025

🌿 ¿Tu mente no para? ¿Te arrastra el torbellino de pensamientos una y otra vez?
He creado esta sesión guiada de hipnosis con mindfulness para ayudarte a observar tus pensamientos sin juzgarlos, sin luchar, sin aferrarte… Solo dejando que pasen como nubes en el cielo.
✨ Esta práctica te enseña a soltar el ruido mental y reconectar con la calma que ya habita en ti.
Una herramienta valiosa si:
✔️ Te cuesta parar tu mente
✔️ Quieres soltar pensamientos rumiativos
✔️ Buscas una forma amable de cuidarte
🎧 Encuentra un lugar tranquilo, ponte auriculares y regálate este momento.
https://youtu.be/EQyzrMva8Og

🌿 Hipnosis con mindfulness para calmar tu mente y soltar pensamientos¿Te cuesta desconectarte de tus pensamientos? ¿Sientes que la mente no para y te arrast...

21/06/2025

✨ A veces solo necesitamos once minutos para sentir que volvemos a casa… a nuestro cuerpo, a nuestra calma, a lo que de verdad importa.
🍀 Esta meditación breve te ayuda a soltar la prisa, regular tu ansiedad y reconectar contigo desde la atención plena. Si te cuesta parar, si estás en un momento agitado o simplemente necesitas un espacio para ti, este vídeo puede acompañarte.
🌿 Te invito a regalarte este momento de presencia y a compartirlo con quien lo necesite.

https://youtu.be/7Wjg4Ul3uc0

En esta breve práctica de mindfulness, te acompaño a través de la respiración, la conciencia corporal y la atención plena para ayudarte a salir del piloto au...

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