STH Sues Terapias Holísticas

15/01/2026

3 Cambios Radicales que Transformarán tu Vida en Menos de 3 Meses
Te compartimos tres estrategias poderosas para transformar tu vida: cortar relaciones con personas sin ambición, dejar de gastar en apariencias e invertir en tu desarrollo personal, y enfrentar tus miedos cada mañana. Hablamos sobre cómo el precio de la transformación es alto, pero el costo de seguir igual es impagable.
Personal de Vida Personal de Éxito en ti Mismo tus Miedos Positivos Financiero Ganadora

13/01/2026

¿Quién es el id**ta? La responsabilidad de nuestras reacciones
Hablamos sobre cómo durante mucho tiempo creímos que el problema estaba en los demás y en su forma de comunicarse. Exploramos cómo nuestras reacciones emocionales a menudo aparecen sin permiso, confundiendo el ruido con peligro. Descubrimos que solo nosotros somos dueños de lo que sucede dentro de nuestro ser y cómo esta comprensión cambia nuestra perspectiva sobre la responsabilidad personal

12/01/2026

Cómo tu cuerpo fabrica dr**as naturales:
Respira y libérate de la ansiedad

Hablamos sobre cómo tu cuerpo produce sustancias químicas más potentes que cualquier farmacia, pero el estrés bloquea su liberación. Te explicamos cómo el cortisol y la adrenalina te mantienen en modo supervivencia, impidiéndote acceder a la serotonina, dopamina y oxitocina que necesitas. Compartimos una sesión gratuita de breathwork e hipnosis diseñada para calmar tu sistema nervioso, acceder a tu subconsciente y liberar lo que te está desgastando desde dentro, todo en menos de cincuenta minutos.

12/01/2026

✨ 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐨 𝐬𝐞𝐫.
Luego, obtener.
Para poder dormir,
primero tienes que hacer como si ya estuvieras dormido.
Con la manifestación pasa lo mismo.
No es esperar a que algo llegue.
Es convertirte antes en la persona que ya lo vive.
Ahí empieza todo.

10/01/2026

¿Cuánto pesa este o cuatrocientos gramos? La respuesta real es que da igual. Y el problema no es el peso, es cuánto tiempo lo sostienes. Un minuto, no pasa nada por sostenerlo. Una hora, el brazo ya molesta. Pero ¿todo el día así? Eso sí que te revienta. Con las emociones pasa lo mismo No te bloquea sentir tristeza, sentir rabia... Lo que te bloquea es el mantener en el tiempo, sostener esas emociones durante horas, días, meses o incluso años. Porque cuando una emoción negativa la sostienes a lo largo del tiempo, lo que ocurre es que tu sistema nervioso activa la parte del parasimpático. La emoción lo que hace es que tu respiración se acelere, incluso que el corazón bombee más rápido e incluso que se te corte hasta la respiración. Aquí trabajamos algo distinto: regulación real del cuerpo, conciencia encarnada y una práctica que sí que cambia realmente tu estado interno . Comenta “respirar”, que tengo un regalo para ti. Y sígueme, porque ahí es donde empieza el trabajo

09/01/2026

🧠 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗗𝗘𝗦𝗣𝗘𝗥𝗧𝗔𝗥 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗘𝗥𝗢

Para poderte dormir,
primero tienes que hacerte el dormido.

Ese gesto aparentemente absurdo
es exactamente cómo funciona la mente…
y cómo funciona la manifestación.

La mente no obedece órdenes.
No entiende el “quiero”.
Responde a estados internos.

Cuando dejas de forzar,
cuando encarnas el estado
como si ya estuviera ocurriendo,
el sistema nervioso se alinea
y la realidad empieza a responder.

No manifiestas desde el deseo.
Manifiestas desde la coherencia.

Si quieres entender este proceso
paso a paso,
escribe 𝗠𝗔𝗡𝗜𝗙𝗘𝗦𝗧𝗔𝗠𝗢𝗦
y te envío el e-book.

05/01/2026

𝗛𝗢𝗬 𝗛𝗔 𝗡𝗘𝗩𝗔𝗗𝗢 ❄️
Y no ha pasado nada más importante que esto.

Estar.
Mirarnos.
Reírnos sin prisa.

La nieve no viene a hacer ruido.
Viene a **bajar el ritmo** para que podamos quedarnos en lo que de verdad importa.

No es la nieve.
Es **estar cuando sucede**.

A veces la vida no nos pide entender nada nuevo,
solo **no irnos del momento**.

Eso, para mí, también es Navidad 🤍

04/01/2026

✨ 𝐍𝐨, 𝐧𝐨 𝐞𝐫𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐞𝐬…
(y no, no es clickbait 😅)
La Noche de Reyes es mucho más que camellos y regalos.
Es una historia llena de símbolos, conciencia y etapas internas
que casi nadie explica…
y que no se entiende en una sola vez.
Si te ha hecho pensar o sonreír,
ya ha cumplido su función.

02/01/2026

25/12/2025

El presente sostiene 🕊️

No necesitas ir más rápido ni llegar más lejos.
Lo único que sostiene de verdad es este instante.

Cuando eliges estar aquí, el cuerpo se relaja, la respiración se ordena
y la vida deja de empujar para empezar a acompañar.

El presente no exige nada.
Solo pide que lo habites. 🌬️

24/12/2025

🎄✨ Feliz Navidad ✨🎄

Que esta Navidad sea un espacio de pausa, gratitud y reconexión 🤍
Gracias por caminar este año junto a nosotros, por confiar, sentir y abrirte a tu propio proceso 🌟

Que estos días te regalen paz, amor, claridad y momentos que nutran el alma ✨
Seguimos caminando juntos, con intención y consciencia 🙏