Espacio Seneb

19/03/2025

Más que contarlo tienes que sentirlo, y te vas a sentir mucho mejor.








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05/03/2025

Interesante artículo publicado por COFENAT sobre los beneficios de la en la zona cervical.

𝔼𝕟 𝕖𝕝 𝔹𝕝𝕠𝕘 𝕕𝕖 ℂ𝕆𝔽𝔼ℕ𝔸𝕋🌱

𝐎𝐒𝐓𝐄𝐎𝐏𝐀𝐓Í𝐀 𝐀𝐏𝐋𝐈𝐂𝐀𝐃𝐀 𝐄𝐍 𝐋𝐀 𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈Ó𝐍 𝐂𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐀𝐋

Las actividades diarias, poco a poco van generando tensiones que pueden alterar la correcta función de diferentes partes del cuerpo.

Una de las zonas que más afectada se ve en nuestro tiempo es el conjunto cervical; “el cuello” se ha convertido en nuestros días en una de las principales consultas en atención primaria, la mayor parte de las veces la causa de consulta está relacionada con tensiones nerviosas, malas posturas mantenidas y actividades profesionales que sobrecargan la zona.

Descartando problemas traumáticos o degenerativos importantes, estas tensiones son reversibles o relativamente fáciles de mejorar.

Tensión cervical y osteopatía…

“Me pesa la cabeza…tengo sensación de llevar un gran peso sobre los hombros…noto una gran rigidez al mover la cabeza”, son sensaciones que casi todo el mundo ha tenido alguna vez y que en muchas personas se han establecido de manera casi permanente.

El ajuste osteopático permite reducir los síntomas de las alteraciones cervicales (pesadez de cabeza y hombros, falta de movilidad,…) y evitar que se cronifiquen, y en el caso de que sean una constante en la vida de la persona, permitir una disminución de los síntomas.

En resumen, un ajuste osteopático adecuado permite la disminución de:

Rigidez cervical
Pesadez de cabeza
Pesadez de hombros
Tensión de cuello..

⬇️ 𝕋𝕖 𝕕𝕖𝕛𝕒𝕞𝕠𝕤 𝕖𝕝 𝕖𝕟𝕝𝕒𝕔𝕖 𝕔𝕠𝕟 𝕖𝕝 𝕒𝕣𝕥í𝕔𝕦𝕝𝕠 𝕒𝕢𝕦í ⬇️
https://www.cofenat.es/es/blog/2012/07/osteopatia-aplicada-en-la-tension.html

24/12/2024

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27/06/2024

¿Eres de las personas que tienes dolores musculares/articulares y evitas los Masajes porque te incomada la crema, quitarte algo de ropa, ...?

Si es así, ponte en contacto con nosotros, te ofrecemos otras alternativas y soluciones para que te sientas cómodo/a.

Mediante Técnicas Miofasciales y Estructurales como Puntos de Presión, Ajustes Osteopáticos, Movilizaciones, Estiramientos, Ejercicios de Respiración ... obtenemos los mismos beneficios que con el masaje, aunque sin lo que puede incomodarte.

Información y Cita Previa: 604 39 79 44.

💚💙


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27/04/2024

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31/12/2023

Demos las gracias al Año que se va, por todo lo que nos ha enseñado y nos ha ofrecido, porque nos ha traído hasta donde estamos y ahora somos más sabios, más fuertes, con más luz en nuestro corazón y en nuestros ojos.

Abrámonos al Nuevo Año 2024, a sus días llenos de alegría y experiencias, a nuevos abrazos, nuevas emociones y a más Amor 💚💙


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24/12/2023

Os deseamos unas maravillosas y bonitas Navidades, que disfrutéis de estos días y de la magía que contienen 💚💙

Un fuerte abrazo cargado de mucho Amor y Luz 💫✨🤗💖




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18/09/2023

Caída desde 1,5m de altura sobre las rodillas.

- Aplicación de frió desde el primer momento.
- Vendaje Kinesiotape:
🟢 Drenaje para absorber inflamación y hematomas.
🔴 Sujeción de Rótula para suavizar articulación con Tibia.
⚫️🔵 Estabilización de Rodilla.
- ️Masaje drenante alrededor de las Rodillas.
- Masaje en Cuádriceps e Isquitibiales para eliminar sobretensión muscular.
- Ajuste de las articulaciones de la Cadera


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14/02/2023

Observa la Vibración de tus Latidos, visualiza que su ritmo se acompasa con los de aquellas personas a las que Amas y sentirás una mayor unión con ellos 💚💙

06/02/2023

El Síndrome de la Falsa Pierna Corta es una lesión más frecuente de lo que nos imaginamos producida por ejemplo, por caídas, accidentes, un movimiento brusco, o una sobrecarga muscular, que provoca que un Iliaco se nos desplace hacia atrás (Iliaco Posterior) elevando la posición de Fémur y creando una dismetría (diferencia) entre la longitud de las piernas.
Esto obliga al cuerpo a una serie de adaptaciones afectando a la pisada, a las rodillas, cadera, curvaturas de la columna y ocasionándonos dolores en múltiples zonas del cuerpo.

La Osteopáticas reequilibra la Cintura/Cadera eliminando tensiones de la musculatura lumbar, pélvica y de las piernas, y ajustando las articulaciones de los huesos que se han desplazado (iliaco anterior/posterior). Evitando la necesidad del uso de plantillas o alzas que podrían provocar consecuencias posteriores por su uso. Mejorando por tanto la pisada, eliminando presión en las rodillas y alineando la Columna Vertebral entre otros muchos beneficios.

Si ya tienes este diagnóstico, sospechas que puedes tener esta lesión o conoces a alguien que pueda tenerla, puedes ponerte en contacto conmigo, te puedo ayudar.
Teléfono para Información y Cita Previa: 604 39 79 44.

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26/01/2023

Es posible que seas una de las personas que sin que exista un diagnóstico médico determinante estés experimentando dificultades para quedarte embarazada.

Con la osteopatía te ayudamos a mejorar tu fertilidad, mejorando el funcionamiento de los órganos, el ciclo menstrual y la generación de hormonas, aumentando así las probabilidades de quedarte embarazada.

Pulsa en el siguiente enlace para más información:
https://www.espacioseneb.es/servicios/tecnicas-fisicas-y-manuales/osteopatia-para-la-fertilidad/

Con la osteopatía te ayudamos a mejorar tu fertilidad, mejorando el funcionamiento de los órganos, el ciclo menstrual y la generación de hormonas, aumentando así las probabilidades de quedarte embarazada.

18/01/2023

Enero, mediados ya.
Seguro que hiciste una lista de buenos y nuevos Propósitos para este año.
¿Cómo van?, ¿Se te han olvidado ya?.
¿Y tú, (si tú), eras uno de esos Propósitos?.
Aquí te dejamos nuestra última publicación con un Texto y Audio de la mano y de la voz de Nuestra amiga Nuria PN

Llega Enero y todos queremos empezar con nuevos propósitos. Opino que no existe el tiempo, que es "siempre" momento de ponernos objetivos...