Terapiayemoción

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Terapiayemoción

Gabinete de psicología especializado en trastornos de la ansiedad / estrés, estado del ánimo, TDAH/TDA etc. Coordinación con centros educativos.

Atención psicológica dirigida a adultos, adolescentes y niños. terapiayemocionpsicologos@gmail.com Gabinete de psicología con consultas en Alcorcón (San José de Valderas y Puerta del Sur) y en Madrid especializado en la asistencia psicológica tanto de adultos como infanto - juvenil. Soy psicóloga con orientación cognitivo - conductual especializada en los trastornos de ansiedad y estrés, trastorn

os del estado de ánimo, rupturas sentimentales, duelos, TDAH y TDA, déficit en la autoestima, habilidades sociales, ansiedad social / fobia social. Consulta online de psicología en Alcorcón, Diego de León y Madrid. Psicólogos online Madrid, Diego de León y Alcorcón

06/05/2026

💜 Este sábado daré una formación sobre Tdah adultx para Amatdah sobre "Tiempo, caos y culpa en el Tdah".
Me hace mucha ilusión porque el Tdah es diría una de mis mayores especialidades como psicóloga. Empecé a ejercer en el campo del Tdah y después de más de 15 años sigo con el Tdah en mis sesiones, divulgación en las redes y en un proyecto futuro de curso online 🖥.
El sábado vuelvo a la formación y si te animas y te pasas, recordarte que tiene aforo limitado a 64 personas 🫂.
Un abrazo muy fuerte y sigamos divulgando la existencia del Tdah y el Tda, diagnósticos muy diferentes.

16/03/2026

Estamos buscando ampliar equipo. Si eres tú 💜🫂 envíanos tu CV a pilargilpsicologa@gmail.com

08/03/2024

💟 ¡Feliz día a todas las mujeres! El 8M existe por muchos motivos y su existencia es fundamental.
💜 Por la igualdad entre mujeres y hombres.
💜 Para recordar que todas las personas con independencia de nuestro género tenemos y merecemos los mismos derechos en cualquier parte del mundo🌏.
💜 Para erradicar la violencia de género, la prostitución, el abuso sexual y cualquier tipo de abuso ejercido hacía la mujer.
💜 Para visibilizar que la maternidad y paternidad son a partes iguales no siendo una responsabilidad del cuidado predominantemente en las mujeres.
Y para todas aquellas personas que no entienden porque se celebra este día 🫂 es muy sencillo ➡️ Probablemente nos gustaría que no se celebrará porque eso significaría que no existe una desigualdad y que no habría que luchar por nada, pero desgraciadamente se celebra porque durante muchísimos años y actualmente siguen existiendo situaciones en múltiples esferas donde la mujer no es tratada de la misma forma que un hombre, por eso se celebra para recordar que todxs somos iguales.
Un abrazo a todas las mujeres y también a todos los hombres que día a día cambian un mundo en ayuda a la igualdad de género porque el feminismo es de todxs.

20/02/2024

📢 Agenda abierta para supervisiones individuales 🧡.
A lo largo de estos 15 años trabajando como psicóloga he acompañado a varixs compañerxs de profesión en la supervisión de casos o en construir una relación más sana con su profesión de terapeutas.
Ahora me apetece poder crear este espacio 🌌 muy personalizado, donde me puedas contar antes de la supervisión en qué aspectos te gustaría que te pudiera ayudar o acompañar y ver entre ambxs caminos más sanos para tí.
Si tienes cualquier duda puedes escribirme o llamarme 👇:
📲 637746372
💌 terapiayemocionpsicologos@gmail.com
O si quieres escribirme por aquí un mensaje 📩 privado lo que te resulte más cómodo.
Un abrazo y con muchas ganas de escucharte 💟

15/11/2023

🌌 Soy como Plutón...A veces pasamos por momentos en la vida en los que no sabemos quiénes somos, cómo si nos hubiesen robado lo que éramos - Nuestra luz, nuestra sonrisa, nuestra energía -
Son momentos muy difíciles donde vemos la vida en tonalidades grises 🖤🤍 y estamos como dice "peligrosamente dark".
Si alguna vez te sientes así no dudes en pedir ayuda 💜. No estás solx. La terapia, el apoyo social / familiar sano de lugar seguro te ayudará a recuperar otra vez esa luz 🔅. Aunque lo veas muy difícil o prácticamente imposible, no es así, sino que la tristeza y la depresión son como nieblas que no nos permiten ver lo bonito de la vida, nos dificultan el hecho de querernos y las voces críticas 📢 nos gritan más que nunca.
Un abrazo enorme ❤ si alguna vez te has sentido así o si te sientes así ahora.

07/11/2023

📢 ¿Qué tal estás? He tenido un día de mi**da 💩. Muchas veces no nos permitimos decir REALMENTE cómo nos sentimos, nos silenciamos por agradar, no preocupar, un miedo al juicio / crítica, menospreciar nuestro dolor 😢 y es tan sano...
Decir lo que sentimos, conectar con nuestras emociones, conectar con nuestro cuerpo y desde ahí expresar cómo me siento sin miedo 😱.
Párate un momento 🌿 y piensa desde que emoción no te permites expresar a los demás cómo realmente te sientes. Desde que emoción te silencias y si quieres compartelo en comentarios.
Cuanto más expresamos más libertad sentimos eso sí recuerda desde una responsabilidad afectiva con el cuidado en el otrx también.
Un equilibrio entre 👉❗👈 "Dar" y "recibir" 💜

26/09/2023

📢 Nuestro cuerpo muchas veces grita y siempre es por algo. Cuanto más no le escuchemos 🙉 más gritara porque está sufriendo y por ende nosotrxs también.
Si te sientes identificadx con esto ➡️ Pide ayuda. La terapia psicológica, la terapia farmacológica, el yoga - pilates o cualquier deporte, el apoyo social 👥sano nos ayudará. Muchas veces será un tratamiento multidisciplinar y otras veces no.
Un abrazo enorme y no estás solx en esto 💜.

06/06/2023

Ampliamos equipo de psicólogxs en Alcorcón 💟.
Buscamos varios perfiles de infanto-juvenil con terapia familiar, adultos, terapia de pareja. Necesario enfoque integrador y formación / experiencia en trauma y apego, valorable EMDR.
Es un proyecto estable 🫂 por lo que si estás buscando algo temporal de unos meses o 1 año quizás no es tu sitio.
🏠 Es en Alcorcón, presencial con contrato por colaboración. Especialmente buscamos personas cercanas, humanas, que hayan hecho su proceso de terapia personal y que estén buscando un espacio 🌌donde crecer, formarse y abiertas a crear equipo porque tenemos supervisiones y reuniones mensuales.
Si tú eres esa persona envíame tu CV y una carta de presentación contado que es lo que te ha gustado de la oferta y porque quieres colaborar en este equipo a =
pilargilpsicologa@gmail.com
Un abrazo muy fuerte💟🫂

07/03/2023

¿Y si confiamos nuestra vida 🤔 en alguien que esté formado para acompañarme?
Unx terapeuta es importante =
📚 Tenga la licenciatura de psicología o el grado.
📚 Tenga el Master de Psicología Sanitaria o el PIR (Oposición del sistema sanitario de psicología)
📄 Esté colegiadx, seguro de responsabilidad civil, protección de datos etc.
👩‍🏫👨‍🏫 A lo largo de los años siga haciendo formaciones para actualizarse.
🫂 Vaya o haya ido a terapia y se supervise con otrx psicólogx cuando sienta un bloqueo con alguna persona que acompaña
Por todo ello y porque la historia de tu vida es realmente importante 🧡, si has decidido o estás pensando en ir a terapia 🌱 busca alguien que esté formado en aquello que tú necesitas. Si tienes alguna duda más puedes escribirnos o llamarnos y te responderemos con mucho cariño.
PD: Por supuesto, todo el equipo de cumple todo esto. Nos supervisamos, vamos o hemos ido a nuestras terapias, tenemos reuniones de autocuidado de equipo 🫂 y cada año hacemos varias formaciones porque nos apasiona la psicología.
📲 637746372
💌 terapiayemocionpsicologos@gmail.com
Un abrazo infinito 🌌

26/02/2023

Hoy queremos daros 5 claves para elegir a tu psicóloga / o online 🧡. A través del artículo que hemos escrito las podrás descubrir, pero te las vamos adelantando.
🌿Os mostraremos la diferencia entre psicólogxs sanitarias y clínicas (PIR)
🧡Busca a alguien con él que te sientas en refugio / lugar seguro.
📲Pide una sesión informativa así podrás conocer a la persona que te va acompañar antes de empezar el proceso.
🧐 Vivan las redes. Si puedes conoce a esa persona un poquito ➕ a través de un vídeo, directo para saber cómo se expresa y cómo te hace sentir.
🫂Alguien que se supervise y haya ido a terapia. Es muy importante que lxs psicólogxs hayamos hecho un proceso terapéutico antes de ser terapeutas y nos supervisemos.
Si estás pensando en IR A TERAPIA o conoces a alguien que se lo esté pensando, os animamos a que lo podáis leer o se lo podáis compartir. Cualquier cosa estamos por aquí. Un abrazo infinito y espacial 💫
PD: Podéis leer el artículo en nuestro feed y en las historias.
# ❤️ # 🌈

24/02/2023

💟 Nada es una tontería de lo que se dice en terapia.
Todas las semanas esta frase resuena en las sesiones y yo siempre os digo que cuando la escucho 🫂 ya sé que lo que voy a escuchar es realmente importante.
Detrás de ella hay:
💚 Pensaras que es una tontería pero he conseguido colocar este límite a mi familia, pareja, jefxs etc.
💚 Un tema sexual.
💚 Algo que la persona tenía sostenido y es la primera vez que se da la oportunidad de hablarlo.
💚 Un logro del tipo que sea (Un examen, un afrontamiento a una fobia, pensar en sí mismx y no sentirse egoísta etc)
Para mí esto NUNCA será una tontería sino el momento más importante de la terapia 🫂. Un momento mágico 🌌 de permitirse soltar así que mil gracias por compartirlos con nosotras en vuestros espacios terapéuticos.
Mil gracias 💟
PD: Y yo también lo he dicho en mi espacio terapéutico cuando he ido a terapia, porque lxs psicólogxs también vamos.
Un abrazo infinito a todxs.
📞📝💻

Dirección

Calle Lirios Esquina Calle Gardenias
Alcorcón
28925

Página web

http://terapiayemocion.com/

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