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Psicología Emociones

Casa
España
Alcorcón
Psicología Emociones

Centro de psicología y crecimiento personal. Bienestar emocional al alcance de todas las personas. At Psicología al alcance de tod@s

24/11/2025

Bienvenid@s a la nueva casa de Psicología Emociones.

Llevo tiempo pensándote. Estaba deseando conocerte. Te he imaginado muchas veces.

Hace años que nuestra antigua casa se quedó pequeña. Lo sabía, pero necesitaba estar en sintonía con el cambio, encontrar el momento, la manera, tal vez mi manera.

Permanecer y también cambiar, hacerlo con coherencia, respetando quienes somos y lo que hacemos.

Seguir acompañando la vida, seguir creciendo. Seguir haciendo lo que sabemos hacer. Hacerlo con cercanía y humanidad.
Tenemos nueva casa pero nuestra esencia permanece.

Seguimos recorriendo el camino con distintas paredes, distinta luz pero con las mismas personas que lo llenan de sentido.

Gracias a todas y cada una de las personas que lo hacéis posible.

Gracias a por hacer siempre todo tan bonito. Por sacar el rato para echar fotos al espacio nuevo y acabar grabando un vídeo precioso con mis pocos dotes como actriz jeje

10/09/2025

Psicología Emociones está creciendo y por ello buscamos a piscólog@s para incorporarse al equipo.

Si compartes nuestros valores y tienes disponibilidad y ganas de incorporarte a un equipo majo escríbenos a
info@psicologiaemociones.es

20/07/2023

Hace mucho tiempo que no paso por aquí. Me gusta compartir, pero de la manera que funcionan las redes no siento que vaya en consonancia conmigo ahora mismo.
He vivido un año mas interno, menos visible, pero con más cuidado y calidad. Este año ha sido más de cosecha que de siembra.
Y en esta línea quiero seguir. No sería coherente conmigo misma si mi esfuerzo estuviese puesto hacia fuera, a crecer en volumen. Me planteo crecer hacia dentro, a mejorar en nuestro buen hacer, a crecer en la calidad del tiempo que disfrutamos como equipo. Aunque dirija una consulta y un equipo, me sigo sintiendo más psicóloga que empresaria.

Me he sentado con cada persona que forma parte de mi equipo en estas últimas semanas, aunque no todas estén en la foto jeje. Hemos tomado un café, hemos hablado y proyectado el futuro. La norma general es que queremos vernos y compartir más en el día a día. Ese seguirá siendo el objetivo. Mejorar en la calidad de los cuidados y ser base segura entre nosotras. Desde ahí podemos seguir cuidando a cada persona que se sienta en nuestros sillones.

Me toca despedir a algunas personas que emprenden nuevos caminos (que seguro les irá genial) y tener un equipo más pequeño pero estable, maravilloso y en el que confío plenamente es parte de mi autocuidado.
Gracias por todo.

Lucía

01/03/2023

No se puede negar que existe un debate social en torno al beneficio o perjuicio que genera en
nosotros el uso de las redes sociales.
Es indudable que nos ayudan a conectar con los demás. Son un nuevo medio que puede
facilitar la vinculación entre unos y otros, mantener un contacto habitual y constante con
aquellos seres queridos que están lejos, nos proporciona un acceso rápido a noticias,
tendencias, intereses… Pero como todo lo nuevo hay que aprender a usarlo, y para ello hay
que entender cómo deber ser el uso adecuado y reconocer cuándo no nos está haciendo bien
la forma en que lo usamos.
Las redes sociales son una fuente inagotable de estímulos, y todos y cada uno de estos
estímulos nos generan emociones. Estar pendiente constantemente de todo lo que suben los
amigos, conocidos y personajes que seguimos puede afectar a nuestra autoestima,
autoconcepto, generar ansiedad, tristeza y en casos más extremos adicción.

De todo esto nos viene a hablar nuestra colaboradora Olga Sanz .

Espero que os guste

20/02/2023

Virginia Satir tiene otra frase muy famosa que dice que “el problema presentado pocas veces es el problema real, en tanto que la forma que tiene la gente de encarar el problema presentado es la que crea el problema real”.

Esto que suena enrevesado, pero es la misma idea que la frase del post: el problema no es lo que nos pasa (la vida es como es), lo que hacemos con lo que nos pasa es lo que marca la diferencia.

Es decir, nuestra manera de atravesar el sufrimiento es la diferencia. Las estrategias que usamos para enfrentar el problema 😊.

Lucía

13/02/2023

This is Us es una serie maravillosa de la que podría escribir tantas reflexiones…
Si no la habéis visto os la recomiendo 🎥

Esta semana me quedo con este diálogo. Me lleva resonando un tiempo.

En la escena hablan de la importancia de adaptarse como madre.

Yo diría que la maternidad implica muchos duelos (la mujer que fui, la vida de antes, la pareja que yo tenía…) pero si hay uno que últimamente tengo muy muy presente es el duelo por el/la hija soñad@.

Ese camino a transitar entre lo que habíamos imaginado que pasaría, como sería esa personita, lo que le gustaría y quien realmente ha venido a ser. La persona imaginada y la real.

ACEPTAR a nuestr@s hij@s tal y como son y no como nos gustaría que fueran. Ese es para mi el camino central de maternar cuando nuestr@s hij@s van creciendo. Cuando van tomando sus decisiones, desplegando sus alas y siendo quienes son.

Os resuena? Os leo

Lucía

18/11/2022

📌 El poder de la respiración📌

Hoy viernes nuestra colaboradora Irene nos trae un post para convertir algo tan automático como respirar en un proceso consciente y beneficioso.

Espero que os guste

Feliz finde

Lucía

11/11/2022

Llevo tiempo alejada de las redes. Me encanta compartir pero mi energía ha necesitado estar puesta en otros asuntos.

Hoy retomo esta sección que tanto me gusta, un pequeño agujero por el que mirar un trocito de lo que pasa en la intimidad de la consulta.

📌 Si he sido yo quien ha decidido la ruptura, por qué me siento mal ahora? 📌

Os suena? Alguna vez habéis dado el paso de dejar una relación y os habéis sentido culpables por ello?

Os leo 🖤

Lucía

06/07/2022

Julio ya llegó. Y con él llega un ritmo más pausado a la consulta. Es la antesala de las vacaciones.

En agosto cerramos, pero antes me gusta organizar las novedades del curso siguiente con mi súper equipo.

Reunirnos en torno a una mesa. Ponernos al día. Tomar algo. Vernos las caras fuera de la consulta.

Hacer ronda de sentires. Como hemos estado. Escucharnos. Entendernos.

Planificar el siguiente curso. Qué queremos mantener y que mejoraríamos.
Que nos ayuda a seguir caminando con lo que nos caracteriza. El mayor de los respetos hacia nuestra profesión y hacia las personas que acompañamos.

Y todo esto poniendo un montón de cariño y risas en lo que hacemos.

Siempre lo digo, me siento muy orgullosa de lo andado. Y lo que nos queda. Gracias por todo.

Lucía 💜

20/06/2022

Que puedo hacer distinto a lo que estoy haciendo para lograr aquello que deseo?

El cambio no es sencillo. Tropezamos una y otra vez en la misma piedra hasta que tomamos conciencia de la dichosa piedra y de qué hace ahí.

Si quieres cambio verdadero, camina distinto, como dice Calle 13.

Importante: lo primero para cambiar es el deseo de cambiar. Nadie va a caminar distinto si no ve la necesidad de cambiar, por más que se lo intentemos hacer ver desde fuera 😉.

Lucía

23/05/2022

📌 Cuando los duelos se acumulan: estrategias para su cicatrización 📌

Hoy nuestra colaboradora Eli nos trae este fantástico post.
Espero que os guste. Dadle amor si es así.

Lucía

16/05/2022

📌 Te entiendo, pero no te justifico ni me hago cargo📌

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