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Centro de Fisioterapia, Osteopatía y Pilates

28/04/2026

https://www.instagram.com/reel/DXotGGPR3Kj/?igsh=Y3B4ZTlic2JlcWhs

12/03/2026

No, no es solo “postureo” y marketing.

El vendaje neuromuscular o Kinesiotaping, es una técnica de tratamiento eficaz que ayuda a reforzar los objetivos conseguidos con la terapia manual.

Se puede utilizar para:
- Relajar 🧘🏻o activar💪🏻 la musculatura en función de la técnica empleada.
- También como vendaje para limitar determinados movimientos.
- Y como vendaje para mejorar la inflamación y el edema.
No, no es solo “postureo” y marketing.

Eso sí, siempre aplicado por fisioterapeutas.

📍Calle Liverpool 4. Posterior, 28922, Alcorcón (Madrid) ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📞679 93 30 23⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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24/02/2026

La patología de la articulación temporomandibular (ATM) puede provocar todos estos molestos síntomas💥

El tratamiento de fisioterapia te ayudará a mejorarlos significativamente.

Si presentas alguno de ellos, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

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19/02/2026

El método Pilates es un ejercicio muy específico para trabajar la musculatura implicada en el mantenimiento de una postura correcta.

Va muy dirigido al FORTALECIMIENTO 💪🏻de la musculatura abdominal profunda, suelo pélvico y musculatura estabilizadora de columna vertebral, caderas y hombros. Y no solo eso, lo que es más importante, se trabaja el CONTROL 🧘🏻de esos músculos.

Además en las clases de Pilates se consigue una mejora considerable de la movilidad articular.

Y sí, tu POSTURA MARCA LA DIFERENCIA. Un buen control postural te va a ayudar a mejorar y prevenir todos esos dolores que aparecen en el cuello y espalda💥💥

Eso sí, siempre hay que realizarlo de forma controlada y monitorizado, adaptando los ejercicios a tus limitaciones y dificultades para tener una progresión adecuada. Por tanto, en GRUPOS REDUCIDOS y clases impartidas por fisioterapeutas especializados 👩🏻‍⚕️

¡Pregúntanos por nuestras clases!

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10/02/2026

El psoas es un músculo clave en los procesos de dolor lumbosacro.

🪑Se acorta frecuentemente en personas que pasan mucho tiempo sentadas.

🏋🏻También se afecta al hacer un trabajo inadecuado de fortalecimiento abdominal.
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💥Genera dolor referido en la región lumbar baja y región de la ingle.⁣
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🦵🏻Limita la movilidad lumbar y de la cadera.
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💥Genera rigidez de la articulación sacroilíaca.
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🧘🏻Si está afectado se altera el equilibrio postural, modificando la curvatura lumbar.

¿Te lo han tratado alguna vez?
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¡𝐑𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚! ⁣
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27/02/2024

La prevención es la clave de la salud integral. Visitar a un fisioterapeuta no es solo para momentos de dolor, sino una inversión en tu bienestar a largo plazo. ⁣⁣
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¿𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮é 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐫í𝐚𝐬 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨, 𝐚𝐥 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐬, 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐳 𝐚𝐥 𝐚ñ𝐨?:⁣⁣
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✅ 𝐌𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝: Con el tiempo, músculos y articulaciones pueden perder movilidad. La fisioterapia ayuda a mantener ese rango de movimiento esencial.⁣⁣
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✅ 𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢ó𝐧: Un fisioterapeuta aborda la raíz del dolor, en lugar de enmascarar síntomas con medicamentos.⁣⁣
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✅ 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐫ó𝐧𝐢𝐜𝐨𝐬: Tratar dolores agudos a tiempo evita que se conviertan en crónicos. Un fisioterapeuta puede identificar y abordar problemas antes de que se vuelvan persistentes.⁣⁣
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✅ 𝐒𝐨𝐥𝐮𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐚𝐝𝐯𝐞𝐫𝐭𝐢𝐝𝐚𝐬: Algunas lesiones pasan desapercibidas, pero con el tiempo pueden volverse difíciles de tratar. Una visita anual ayuda a detectar y resolver problemas antes de que se agraven.⁣⁣
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🚨 Recuerda, ¡la normalidad es vivir sin molestias! El dolor es la señal de que algo no está bien. ⁣⁣
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¡𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚! ⁣⁣
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20/02/2024

🏋️‍♀️ ¡Descubre la 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚! 💪✨⁣
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La fisioterapia deportiva es como tu mejor amigo en el mundo del ejercicio. ¿Por qué?
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✅ 𝐎𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐳𝐚 𝐭𝐮 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨: Como tu coach personal, la fisioterapia deportiva trabaja contigo para mejorar tu fuerza, flexibilidad y resistencia.⁣
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✅ 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬: Evitar el "ouch" antes de que suceda. La fisioterapia deportiva te ayuda a prevenir lesiones, manteniendo tus músculos y articulaciones en óptimas condiciones.⁣
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✅ 𝐑𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐫á𝐩𝐢𝐝𝐚: Si ya te diste un tropezón, ¡no te preocupes! La fisioterapia deportiva es tu mejor aliada en la recuperación rápida. ⁣
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¿Cuándo es el momento perfecto para realizarla? 🤔 ¡Siempre! Ya sea para prepararte antes de la temporada, para tratar una molestia o para potenciar tu rendimiento, ¡la fisioterapia deportiva está siempre lista para ser tu compañera de entrenamiento! 🌟👟 ⁣
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¿𝐓𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐮𝐝𝐚𝐬? ¡𝐑𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚! ⁣
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13/02/2024

📍Descubre el poder de la 𝐩𝐮𝐧𝐜𝐢ó𝐧 𝐬𝐞𝐜𝐚⁣
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¿Piensas que es solo una técnica más? ¡Te contamos cómo puede transformar tu bienestar! 🚀✨⁣
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La punción seca está especialmente diseñada para los puntos gatillo y es una maravilla dentro del mundo de la fisioterapia. ¿Quieres saber qué tiene de especial?⁣
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✨ 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫: La punción seca no es solo una técnica, ¡es un control remoto para tu dolor! Olvídate de las molestias y deja que el alivio tome el mando.⁣
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✨ 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐣𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫: Esta técnica trabaja para liberar la tensión muscular, dejándote con una sensación de ligereza.⁣
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✨ 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐛𝐢𝐨𝐪𝐮í𝐦𝐢𝐜𝐨: la punción seca contribuye a la normalización de la bioquímica corporal, ¡haciéndonos sentir en sintonía!⁣
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✨𝐑𝐞𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚: No es solo tratar el síntoma, ¡es llevarnos de la mano hacia una recuperación activa!⁣
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¿Listo para transformar tu rutina? 🏋️‍♂️⁣
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¡𝐑𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚! ⁣
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06/02/2024

🌟 ¡Descubre el mágico mundo de la 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚! 💪✨ ⁣
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¿Te preguntas si es solo para personas lesionadas? ¡Nada más lejos de la realidad!⁣
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La fisioterapia, no sólo cura, sino que también previene. 👩‍⚕️🔮 Porque, admítelo, ¡nuestro cuerpo merece todos los mimos posibles!⁣
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Los 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 que te esperan en este viaje hacia el equilibrio son muchos:⁣
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✅ Combate síntomas de patologías⁣
✅ Prevención a lo grande⁣
✅ Frena las enfermedades degenerativas⁣
✅ Fortalece tu cuerpo⁣
✅ Bienestar en cada sesión⁣
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🌿 ¿Quieres descubrir todos los beneficios por ti mismo? ⁣
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¡𝐓𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐦𝐨𝐬! ⁣

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30/01/2024

¡Descubre el bienestar en cada movimiento! 💆‍♂️💆‍♀️⁣
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En nuestro rincón del 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥, fusionamos la ciencia y el arte de tratamientos que transforman vidas. Nos especializamos en dos áreas fundamentales:⁣
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✅ 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚: Un viaje hacia el bienestar total, con un trato cercano que nace desde el corazón. Desde tratamientos para cólicos del lactante, terapia miofascial, o cuidados durante el embarazo entre otras muchas cosas.
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✅ 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬: Ideal para complementar tu tratamiento de fisioterapia o prevenir lesiones futuras. El pilates está diseñado para fortalecer grupos musculares específicos, promoviendo la estabilidad y el equilibrio en cada movimiento.⁣
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𝐕𝐞𝐧 𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚𝐫𝐧𝐨𝐬 𝐲 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐮𝐧 𝐭𝐨𝐝𝐨 💙⁣

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23/01/2024

✨ Descubre el poder de la personalización en tu camino hacia el bienestar. Creemos que 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐞𝐬 ú𝐧𝐢𝐜𝐨, ¡y tu tratamiento también debería serlo! 💆‍♂️💖⁣
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Ofrecemos 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐚𝐬 diseñadas específicamente para cubrir tus necesidades individuales. 🌟 Ya sea que estés buscando alivio para el dolor, mejorar tu movilidad o simplemente optimizar tu salud 💙⁣
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Nuestro equipo de profesionales trabajará contigo para entender tus objetivos y crear un plan de tratamiento adaptado a tu cuerpo y estilo de vida. 🤝⁣
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En cada sesión, te sumergirás en un enfoque integral que combina la fisioterapia y la osteopatía, asegurando que cada técnica aplicada sea la adecuada para ti. 🌈✨⁣
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𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐲 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐫𝐞 𝐜ó𝐦𝐨 𝐥𝐚𝐬 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐯𝐢𝐝𝐚 📩🌿 ⁣

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16/01/2024

🚀 ¡Dile adiós al sedentarismo y activa tu energía! 💪 Aquí van 𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐭𝐢𝐩𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐨𝐧𝐞𝐫𝐥𝐞 𝐟𝐢𝐧 𝐚𝐥 𝐦𝐨𝐝𝐨 𝐬𝐨𝐟á 𝐲 𝐞𝐦𝐩𝐞𝐳𝐚𝐫 𝐚 𝐦𝐨𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞. 🏃‍♂️🌟⁣
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𝐏𝐚𝐮𝐬𝐚𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬 𝐚 𝐝𝐢𝐚𝐫𝐢𝐨: 🔄 Rompe la rutina con pequeñas pausas activas durante el día. ¿Estás trabajando o estudiando? Levántate, estira esos músculos y da un paseo corto. ¡Notarás la diferencia en tu energía y concentración! 💼🚶‍♀️⁣
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𝐄𝐧𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐩𝐚𝐬𝐢ó𝐧 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨: 🚴‍♀️🎾 ¡Hacer ejercicio no tiene por qué ser aburrido! Encuentra una actividad que te divierta, ya sea bailar, andar en bicicleta o practicar yoga 🎉💃⁣
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𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐭𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝: 🔄🌈 En lugar de pensar en el ejercicio como una tarea, intégralo como parte de tu estilo de vida. Tu cuerpo y mente te lo agradecerán. 💖✨⁣
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No se trata de hacer cambios radicales, sino de incorporar pequeños hábitos que te lleven a una vida más activa 💙Estamos aquí para ayudarte a seguir en movimiento.⁣
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¡𝐕𝐞𝐧 𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚𝐫𝐧𝐨𝐬! ⁣

📍Calle Liverpool 4. Posterior, 28922, Alcorcón (Madrid) ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Dirección

Calle Liverpool 4 Posterior. Acceso C/Oslo 45
Alcorcón
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