Botiquín Aromático

06/05/2026

Cuando se inhalan aceites esenciales pueden suceder dos cosas

💫 1. Los inhales a modo puntual y te ayudan a obtener calma y sentirte más tranquila aunque no se hayan registrado efectos fisiológicos.

Has sentido un cambio y es real.

Pero .... Es posible que tú sistema nervioso siga al limite

💫 2. Inhalar los aceites con repetición y constancia. Sentirás no solo calma y relajación. Tú sistema nervioso se va equilibrando con el tiempo.

En este artículo no dicen que el efecto haya sido subjetivo o que no existiese.

Solo que una limitante fue el tiempo. Con solo 5 minutos puntuales, consigues resultados temporales pero no a largo plazo.

Cuéntame, cómo usas tus aceites esenciales para obtener CALMA?

Te leo.

04/05/2026

Claves para diferenciar el hinojo de plantas similares pero que son muy tóxicas

El hinojo es similar a dos plantas que, se les llama Cañaheja.

Una de ellas es la de este reel, y si miras sus hojas, son muy diferentes a las del hinojo.

Pero la otra cañaheja, "Ferula communis", tiene unas hojas un poco más similares a las del hinojo.

Pero si tienes dudas, huele sus hojas.

El olor aromático del hinojo es inconfundible.

Es simplemente una delicia inhalarlo.

Es muy importante aprender a reconocerlas, las cañahejas son muy tóxicas y el hinojo en cambio es un aliado para la cocina y como planta medicinal.

Alguna vez has visto al hinojo o las cañahejas a las afueras de tu ciudad o en el monte?

Te leo...

20/04/2026

Si lo llevas posponiendo,

Este es el momento de dar el paso
Y comenzar a tener claridad al usar tus aceites esenciales

🌿 En Tu Botiquín Aromático Esencial
Te llevo paso a paso
Para que puedas avanzar sin miedo a hacerlo mal.

📌 Inscripciones hasta el 23 de abril
Comenta QUIERO y te paso la info 💚

16/04/2026

Cuando se inhala un aceite esencial
Se siente un cambio de energía increíble

Mi energía cambia y sobre todo
conecto con algo más grande

Sin embargo,
Cuando dejo de inhalarlos,
La energía vuelve a bajar

Por eso,
A mis alumnas les insisto en practicar la inhalación.

En cada módulo, cada tema que veamos, siempre hay propuestas de prácticas de inhalacion

Para que conecten, sientan e identifiquen los aromas

Porque si, aprender aromaterapia necesita de base y de criterio para saber elegir.

Pero si no inhalas, es como si aprendes la teoría budista, y no meditas.

En aromaterapia es igual,
Si no inhalas con constancia, no haces nada,

No conectas, no te ayudas, no cambias.

Si quieres vivir esta experiencia
Aún puedes inscribirte al curso de
Tú Botiquín Aromático Esencial

El 23 de abril cerramos puertas y te quedas sin el precio especial.

Toda la información la tienen en mi Bio.

15/04/2026

Me has escuchado hablar de
"Tú Botiquín Aromático Esencial"?

Es un curso que he creado pensando en ti

Escuchando a todas esas personas que me siguen
Que tienen dudas
Que quieren cuidarse con aceites esenciales

Que quieren dar un paso más para aprender a usar sus aceites

Con confianza,
Con seguridad

Y así conseguir sacar a esa mujer medicina que hay dentro de ti.

Que conecta con las plantas, con sus aromas
Y consigue entender la magia de la alquimia para cuidar de si misma y los demás.

Es un curso con una base científica,
La necesaria para entender, usar y elegir los aceites sabiendo que lo estás haciendo bien.

Pero también es un curso con corazón
Con alma,
Donde conectas con los aromas
Afinas tu olfato
Y así, todo cambia.

Hasta el 23 de abril el precio es de 197€,
Luego sube a 300€.

Y no estoy segura de cuando vuelvo a sacar la siguiente edición.

Tienes toda la información en el enlace de mi Bio, abre el que dice Botiquín Aromático esencial

Si tienes alguna duda, solo escríbeme un privado y te ayudo.

13/04/2026

¿Cómo te sentirías si en vez de copiar recetas… aprendieras a crear las tuyas?

La aromaterapia no es mezclar por mezclar.

Se trata de entender, sentir y crear con criterio

Comenta QUIERO

Si sientes que quieres aprender ese camino conmigo…
¿te unes?

09/04/2026

Yo también empecé comprando frascos sin saber cómo usarlos

Y cuanto más leía, más dudas tenía.
Hasta que entendí que la aromaterapia no va de coleccionar aceites.
Va de saber elegirlos y aplicarlos con seguridad.
Por eso creé Tu Botiquín Aromático Esencial 🌿
Si quieres que te cuente, comenta QUIERO.”

08/04/2026

¿Quieres empezar con aceites esenciales pero no sabes por dónde?

Te entiendo perfectamente.
La mayoría empieza comprando “el de dormir”, “el de estrés”, “el de resfriados”…
y al final termina con varios botes y muchas dudas.

Por eso hoy te comparto mis 3 aceites esenciales favoritos para empezar, los que considero más versátiles y fáciles de integrar en el día a día:

🌿 Lavanda (Lavandula angustifolia)
🍋 Limón
🍊 Naranja dulce

Bien utilizados pueden ayudarte muchísimo en casa: descanso, calma, energía ...

✨ no se trata de tener muchos aceites
✨ elige bien y usalos con criterio

Y si quieres aprender a usar los aceites paso a paso, con seguridad y confianza (sin improvisar)

Escribe ACEITES y te explico como entrar a la formación

06/04/2026

Estás empezando con aceites esenciales

Lla colección crece, pero las dudas también

Si quieres empezar con calma, mi recomendación es esta:

💫 3 aceites para comenzar con seguridad:

🪻Lavanda.
Para relajarte, calmar la mente y un mejor descanso. Ideal para los niños, en días que están muy inquietos.
Úsalo en el difusor en la tarde o 20 minutos antes de dormir.

🍋 Limón.
Para claridad mental y sensación de energía y frescor.
pero ojo: si lo usas en la piel, bien diluido y nunca antes de exponerte al sol.

🍊 Naranja.
Para el ánimo, la alegría y esos momentos en los que el bajón te agota y necesitas sostén.
Realiza una inhalación profunda y sostenida durante unos minutos, verás como cambia tu energía.

No necesitas coleccionar mil frascos
necesitas saber cuándo y cómo usarlos

Sigueme,
Si quieres aprender aromaterapia desde la base, con seguridad y criterio

04/04/2026

02/04/2026

Soy bióloga, si
Pero antes que eso, soy mujer

También estoy y en mi proceso
Con mis días buenos y días malos

Y los aceites me acompañan
Me sostienen de verdad.

Y eso es lo que quiero enseñarte
Aromaterapia con criterio,
Con base,
Para que sientas un apoyo real, un sostén
cada vez que el cansancio y agotamiento
no te dejan avanzar y dominan tu vida.