Sacoterapia

06/10/2025

✨ ¿Dolor de cuello? ¿Espalda cargada? ¿Manos frías? ¿Cólicos? ¿Pies que ya no dan más?
Tenemos un saco térmico de semillas para cada necesidad… y para cada parte de tu cuerpo también.

En la foto ves solo algunos de nuestros aliados naturales:
👣 Zapatillas térmicas
🌿 Saco mediano
💆 Antifaz relajante
🛌 Manta envolvente
💪 Saco articular...

Todos hechos con semillas y hierbas aromáticas, para que el alivio no solo se sienta… también se respire.

Porque no es solo calor o frío. Es bienestar.
Es naturaleza cuidando de ti.

📩 Escríbenos y te contamos cuál es el ideal para ti.

03/10/2025

👉 Llegas a casa.
👉 Calientas el saco.
👉 Te sientas en el sofá.
👉 Y de repente… todo el estrés del día desaparece.

🌿 El calor natural te envuelve, la lavanda te calma, el cuerpo descansa.
No es magia, es bienestar natural.

22/09/2025

Muchas mujeres sienten tristeza, ansiedad, cambios de humor extremos antes de su menstruación…
Y no, no es “solo el síndrome premenstrual”.

Se llama trastorno disfórico premenstrual (TDPM) y es una condición real, cíclica y muy intensa que puede afectar tu calidad de vida:

✔ Relaciones personales
✔ Estado de ánimo
✔ Trabajo y concentración
✔ Autoestima

😞 A veces, ni siquiera sabes qué te pasa.
Solo sabes que algo no va bien…
y que te estás desbordando por dentro.

A mí me pasó.
Y por eso comparto esto: porque ponerle nombre al dolor es empezar a sanarlo.

💚 Si cada mes sientes que “no eres tú”…
si todo se te hace cuesta arriba justo antes de la regla…
podría ser TDPM. Y no estás sola.

Hay tratamiento, hay formas de aliviarlo.
Y sobre todo, hay mujeres como tú que están empezando a entender su cuerpo y su ciclo.

✍ Cuéntame si te sentiste identificada.
Déjalo en los comentarios o mándaselo a una amiga que lo necesite.

18/09/2025

A veces necesitas calor natural.
Otras veces, un toque de frío terapéutico.
Pero lo que siempre necesitas es volver a ti.

💚 En tu cuerpo hay un sistema que te ayuda a gestionar el estrés, mejorar la digestión, dormir mejor y calmar la ansiedad:
Se llama nervio vago, y puedes activarlo con gestos simples, desde casa.

🌿 1. Calor profundo con saco térmico Plus
✔ Alivia contracturas
✔ Relaja cuello y hombros
✔ Estimula el sistema nervioso parasimpático

🔥 Ideal para rituales de autocuidado nocturno, tensión acumulada y dolor cervical.

🌿 2. Frío suave con Antifaz Térmico
✔ Reduce fatiga mental
✔ Mejora el descanso
✔ Calma los sentidos y favorece la relajación

❄ Perfecto para usar tras pantallas, meditar o antes de dormir.
Y sí: también activa tu nervio vago.

Estos dos productos te ayudan a combatir el estrés diario, el insomnio y el agotamiento emocional.
De forma natural. Sin químicos. Sin esfuerzo.

Tu bienestar no se posterga más.
Empieza hoy tu rutina de bienestar con Sacoterapia.

17/09/2025

A veces no es que estés cansada.
Es que tu cuerpo lleva demasiado tiempo en modo alerta.

🧠 La mente a mil.
💓 El corazón acelerado.
😮‍💨 La respiración cortita.
😣 El estómago revuelto.

Y ni tú sabes por qué.

Lo que nadie te contó es que existe un nervio –sí, uno solo– que conecta todo eso: emociones, digestión, respiración, ritmo cardíaco, descanso.

Se llama nervio vago, y es el responsable de poner tu cuerpo en modo calma.

Cuando lo activas, todo cambia.

No es magia.
Es biología.
Es autocuidado del bueno.

Aplicar calor en el cuello.
Respirar lento.
Masajearte detrás de las orejas.
Cerrar los ojos un minuto.
Ducha de agua fría o frío en la cara.

Eso no es “perder el tiempo”.
Es volver a ti.

Tu cuerpo no te está fallando.
Te está pidiendo volver a conectar con él.

💚 En Sacoterapia diseñamos productos que te ayudan a hacer eso:
activar tu nervio vago y recuperar el equilibrio natural que tu cuerpo tanto necesita.

14/09/2025

💚 ¿Sabías que hay un nervio que puede cambiar por completo cómo te sientes?
Se llama nervio vago, y aunque su nombre no suene muy glamuroso…
es el gran director de tu bienestar.

Desde cómo respiras hasta cómo duermes o digieres, este nervio lo regula todo cuando estás en modo calma.

Pero si está desequilibrado, aparecen:
😣 Estrés
🥵 Digestión pesada
😴 Insomnio
💢 Tensión muscular
😟 Ansiedad

🌿 La buena noticia: puedes activarlo de forma natural.
Y nosotros te contamos cómo.

👉 Esta semana te enseñamos ejercicios sencillos para estimularlo y cómo el calor natural con nuestros sacos térmicos puede ayudarte a sentirte mejor.

Síguenos y descubre el poder de este nervio que (casi) nadie conoce.

12/09/2025

Remedios naturales que SÍ funcionan (y no te dejan oliendo a farmacia).

Cuando te duele el codo, la muñeca o el hombro… lo último que quieres es una crema más que promete y no cumple.

Por eso hoy te traigo 3 aliados naturales que no solo alivian, sino que además huelen bien y cuidan de ti de verdad:

💆‍♀️ Crema de masaje con CBD:
Relaja los músculos, calma el dolor y es ideal para usar antes o después de aplicar calor con tu saco térmico. Su aroma natural es una caricia para los sentidos.

❄️ Crema efecto frío:
Para esos días de dolor agudo. Se absorbe rápido, refresca y desinflama sin manchar ni dejar sensación pegajosa. Perfecta para usar incluso en el trabajo.

🌿 Bálsamo del Nepal:
Un básico en el botiquín natural. Potente, pequeñito y muy eficaz. Lo usas en zonas de tensión, contracturas o cuando necesitas parar y respirar.

💚 Con tres productos bien elegidos, puedes darle a tu cuerpo el alivio que merece… sin químicos y sin complicaciones.

👉 ¿Cuál te gustaría probar primero?
Déjamelo en comentarios o etiqueta a quien aún cree que “lo natural no hace nada”.

11/09/2025

11/09/2025

10/09/2025

¿Frío o calor? La pregunta del millón cuando te duele algo.

Y te lo digo claro, sin rodeos:

🥶 Frío: los primeros 2 días después de una lesión o dolor agudo.
🔥 Calor: cuando ya pasaron esos días o si es un dolor que viene de antes.

¿Y cómo?
Con sacos térmicos naturales, no con lo primero que pilles del congelador.

Porque tu cuerpo no es una nevera.
Es tu templo. Y se merece que lo cuides con cariño.

👉 Comparte esto con quien siempre se lía.
💚 Y si quieres aprender más, ya sabes dónde quedarte.

09/09/2025

¿Frío o calor para la tendinitis? Aquí la guía definitiva.
Y no, no sirve cualquier cosa que tengas por casa.

🥶 Usa frío solo en los primeros 2 días tras el dolor agudo.
🔥 Usa calor a partir del tercer día o si ya llevas tiempo con molestias.

👉 ¿Y con qué lo haces?
Con sacos térmicos naturales, no con una bolsa de guisantes congelados.

Tu cuerpo no es una nevera.
Es tu casa. Y se merece un alivio real.

09/09/2025

¿Te duele la muñeca, el hombro o el codo… y no haces deporte?
Te entiendo.

A veces basta con vivir para que el cuerpo te pase factura.
Y sí, la tendinitis también aparece en la vida cotidiana.

👉 Horas frente al ordenador.
👉 Cargar bolsas del súper como si no pesaran.
👉 Dormir en mala postura y despertar con el brazo rígido.

Todo eso se acumula. Y un día, sin avisar, duele.

La tendinitis no es solo cosa de atletas.
Es de madres, trabajadoras, cuidadoras, mujeres que no paran nunca.

Y lo más importante: se puede aliviar sin químicos, sin medicamentos.
Solo con calor natural, cuidado del bueno… y un poquito de cariño.

💚 Esta semana te voy a enseñar cómo hacerlo paso a paso.
👉 Guarda esta publicación si te sentiste identificada.
💬 ¿Te ha pasado? Cuéntame en comentarios.