Lunes 09:30 - 21:00 Martes 09:30 - 21:00 Miércoles 09:30 - 21:00 Jueves 09:30 - 21:00 Viernes 09:30 - 13:30

Namasté - Escuela de yoga y meditación

Casa
España
Alcoy
Namasté - Escuela de yoga y meditación

Universo Namasté • Diferentes estilos de yoga • Formaciones y talleres • Terapias holísticas.

29/08/2025

Hacer yoga con apoyos, te permite sentirte segur@ a la hora de estirar tu cuerpo, de hacer fuerza y aprender a cuidarte en las posturas de tu día a día.

En clase, utilizamos sillas, fitball, pelotas, cintas y bloques. ¡Nos lo pasamos p**a!

Empezamos en Octubre.
¡Reserva tu plaza!

28/08/2025

Mi nombre es Tamara y soy la facilitadora de Mindfulness. Una práctica que nos trae al presente, a una atención plena, a conectar con el cuerpo, a habitarlo y sentirlo. Llevar nuestra presencia a cada respiración y movimiento, y a cada actividad, nos ayuda y beneficia nuestra mente, nuestra emoción y, por supuesto, a nuestro físico.

- Reducir el estrés: una escucha sincera que nos irá trayendo equilibrio y armonía.
- Un camino sin fin: no es un camino de 3 sesiones... Es un placer disfrutar sin juicio y sin expectativas del trayecto.

Yo, Tamara, te acompaño a través de distintas técnicas fáciles y placenteras. ¡Únete a mí en este viaje de descubrimiento y crecimiento!”

TamaraMujerPalmera🌴

28/08/2025

Un espacio para respirar, soltar y volver a ti.

No necesitas experiencia previa, sólo el deseo de regalarte un momento de calma y conexión.

🧘‍♀️ A través de la práctica meditativa aprenderás a:
🌿 Escuchar tu interior
🌿 Calmar la mente
🌿 Cultivar presencia y serenidad

💫 Ven a descubrir la paz que ya habita en ti. ✨

27/08/2025

Terminar el día relajándote.
Dejándote sostener por la tierra.
Limitándote simplemente, a sentir, a dejar de sostener, a rendirte a este momento.

Clases de Yin yoga, una práctica perfecta para equilibrar tu día, para armonizar tu vida.

Yin Yoga guiado por Gloria.
Lunes y miércoles
20:30-21:30h

26/08/2025

¿Yoga o pilates? ¿No sabes qué elegir?

En estas clases, ¡tendrás lo mejor de los 2 mundos!

🌱 Movilidad, fuerza, estiramientos y profundización.

Ideal si quieres algo más exigente o buscas una práctica para compaginar con tu deporte.

👉 Clases guiadas por:
Belén: profesora de pilates, Hatha yoga y fisioterapeuta.
Rosa: profesora de pilates, Yoga dinámico y danza.

¡Reserva tu plaza!

24/08/2025

¡Por fin podemos anunciar el curso del Péndulo Hebreo! ✨

🌱¿Quieres aprender a utilizar una herramienta ancestral para transformar tu energía?

El péndulo hebreo es una técnica de radiestesia que te permite:

🌱Detectar desequilibrios energéticos: Aprende a identificar bloqueos y desarmonías en el cuerpo y en el entorno.

🌱Limpieza energética: Utiliza el péndulo para limpiar y purificar espacios, eliminando energías negativas.

🌱Armonización y sanación: Aprende a equilibrar la energía de las personas y promover la salud física y emocional.

¡Inscríbete y empieza a transformar tu vida con el péndulo hebreo!

Teoría y PRÁCTICAS incluidas.
Incluye todo el material del curso.

Información y reservas:
622 349 965 Aída

23/08/2025

Cuerpo, mente y corazón integrados en una práctica que combina todas las técnicas que nos ofrece el yoga:
- Asanas (posturas)
- Pranayamas (respiración)
- Relajación
- Meditación
- Mudras
- Bandhas
- Mantras

y mucho más!
La totalidad del yoga, en YOGA INTEGRAL.

🌷MARTES Y JUEVES
19:00-20:10h
🌷JUEVES
20:30-21:40h
Clases guiadas por Aída.

Algunos grupos ya están llenos,
¡reserva tu plaza!
☎️ 622 349 965 Aída

20/08/2025

Empezamos con el grupo de Constelaciones.

Nos vemos el miércoles 10 de Septiembre a las 17:30h.
Si te resuena, vente. ¡Las plazas vuelan!

Información y reservas:
☎️ 622 349 965 Aída

19/08/2025

¿Has practicado alguna vez yoga por la mañana?

☀️Empezar el día sintiéndote, estirando tu cuerpo todavía relajado, dormido, refugiado.

☀️Empezar el día reconociendo, aceptando y respetando como has amanecido a nivel físico, mental y emocional.

🌱Una práctica amable, una hora para reiniciarte de nuevo y empezar el día con energía, calma y equilibrio.

👉 Nos vemos los
MARTES Y JUEVES
De 7:30 a 8:30h

Clases multinivel de Hatha Yoga, guiadas por Johanna.

Empezamos el 2 de Septiembre.
¡Reserva tu plaza!

07/08/2025

En Namasté, nos preparamos para iniciar un nuevo ciclo de transformación, conexión y bienestar.

🌱 A partir del 18 de Agosto, abrimos matrículas para el nuevo curso, y queremos que formes parte de esta maravillosa experiencia.

Ofrecemos clases y actividades para todos los niveles, diseñadas para acompañarte en tu camino físico, mental y de crecimiento personal 🌷

🗓️ Ya puedes consultar nuestros horarios actualizados para organizarte con calma y elegir las prácticas que te acompañarán durante este nuevo ciclo.

🌱 Este es el momento perfecto para sembrar nuevos hábitos y comenzar a cuidarte desde dentro hacia afuera.

👉 Descubre todo lo que tenemos preparado para ti y encuentra la práctica que resuene contigo en este momento.

🌀 Recuerda que comenzaremos a responder y confirmar inscripciones a partir del 18 de Agosto.

Feliz día 🌷

04/08/2025

¿Dejas tu práctica de Yoga en Agosto?

Hoy hablamos de “tapas”, un término en sánscrito que normalmente traducimos como “disciplina”, pero también como

• entusiasmo ardiente

Hacer uso de nuestro fuego interno 🔥para eliminar o quemar todos los obstáculos que te impiden cumplir un propósito.

En la tradición yogui, el propósito supremo es:

• llegar al estado de autorrealización o unión con la consciencia universal.

Sea cual sea tu intención, tu propósito en tu práctica, en Namasté te abrimos las puertas para que todo sea un poquito más fácil. 🌈

🌷 Clases de Yoga con Belén
Miércoles 9:00-10:10h
Reserva tu plaza.

“Porque una vida sin TAPAS, es como un corazón sin amor.” BKS Iyengar.

Este verano, pásalo fresquito,
y no te olvides de ti 🌷

Dirección

C/ Arzobispo Domenech, 4
Alcoy
03803

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 21:00
Martes	09:30 - 21:00
Miércoles	09:30 - 21:00
Jueves	09:30 - 21:00
Viernes	09:30 - 13:30

Teléfono

+34622349965

Página web

https://www.instagram.com/namastealcoy/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Namasté - Escuela de yoga y meditación publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.