Ángeles Corbí - Mª Jesús Rodriguez

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Alcoy
Ángeles Corbí - Mª Jesús Rodriguez

CETA es el centro de educacion y terapia de Alcoy. Atendemos a niños,adolescentes y adultos Centro de diagnóstico e intervención psicológica y logopédica.

Registro sanitario nº 12379

14/04/2026

Discutir no es el problema. La forma en la que discutimos, sí.

Los conflictos forman parte de cualquier relación, pero no tienen por qué dañar el vínculo. 
Cuando aprendemos a comunicarnos desde el respeto, la escucha y la calma, las discusiones pueden convertirse en oportunidades para entendernos mejor.
No se trata de ganar, sino de construir. No es uno contra el otro, es los dos frente al problema.
 👉 ¿Qué es lo que más te cuesta cuando discutes con alguien?

31/03/2026

La adicción no es una cuestión de falta de voluntad. Es un problema complejo que necesita comprensión, acompañamiento y tratamiento.

Reducirlo a “solo tienes que querer salir” invisibiliza el sufrimiento que hay detrás y dificulta el proceso de cambio.

Salir de una adicción implica mucho más: trabajar en uno mismo, cambiar hábitos, revisar el entorno y, en muchas ocasiones, contar con ayuda profesional.
 👉 ¿Crees que todavía existe mucho estigma alrededor de las adicciones?

24/03/2026

Fallar un par de veces no define tu camino.
A veces ponemos el foco solo en los errores, olvidando todo lo que sí estamos haciendo bien.Pero crecer, aprender y avanzar también implica equivocarse.

No es fracaso, es proceso.

Detrás de cada intento hay aprendizaje, y detrás de cada error hay una oportunidad de hacerlo diferente la próxima vez.
 👉 ¿Te cuesta darte valor cuando las cosas no salen como esperabas?

10/03/2026

A veces pensamos que si sentimos algo, no deberíamos sentir lo contrario. Pero las emociones no funcionan en blanco o negro.

Puedes sentir tristeza y alivio al mismo tiempo. Orgullo por poner límites y también culpa. Ilusión por algo nuevo y, a la vez, miedo.

La ambivalencia emocional no significa que estés confundido/a, significa que eres humano/a.

Aprender a dar espacio a emociones diferentes sin invalidarlas es parte del crecimiento emocional.

09/03/2026

Os invitamos al taller sobre gestión de rabietas en la Escuela Infantil El Salvador (Alcoy) el martes 17 de marzo a las 17:30.

Si os apetece aprender un poquito a cómo gestionar estas situaciones, desde la comprensión, el apego y la calma, podeis contactar con nosotras, o llamar directamente a la escuela.

Estaremos encantadas de escucharos y ayudaros🫂

Nos vemos✨

09/03/2026

Os invitamis al taller que hacemos sobre gestión de rabietas en la Escuela Infantil El Salvador (Alcoy) el martes 17 de marzo a las 17:30.

Es una actividad que realiza el centro y colaboramos con ellos. Pueden acudir personas tanto del centro (5€) como de fuera (10€).

Si os apetece aprender un poquito a cómo gestionar estas situaciones, desde la comprensión, el apego y la calma, podeis contactar con nosotras, o llamar directamente a la escuela.

Estaremos encantadas de escucharos y ayudaros🫂

Nos vemos✨

03/03/2026

El aburrimiento no es el enemigo. Es el espacio donde el cerebro aprende a crear, a imaginar, a frustrarse y a regularse.
Cuando cada momento incómodo se tapa con una pantalla, el niño no aprende a gestionar lo que siente… aprende a evitarlo. Y evitar no es regular.

No se trata de demonizar las pantallas, sino de preguntarnos: 
¿Estamos dejando espacio suficiente para el aburrimiento, la creatividad y la tolerancia a la frustración?
El desarrollo emocional también necesita tiempo sin estímulos constantes.
 ¿Cómo gestionas en casa los momentos de aburrimiento?

24/02/2026

La culpa y la responsabilidad pueden aparecer después de un error, pero no nos llevan al mismo lugar.

La culpa es una emoción característica de las ansiedad, ya que suele quedarse enganchada en el pasado, nos hace juzgarnos con dureza y nos deja atrapados en pensamientos como “soy un desastre” o “todo es culpa mía”. 
En cambio, la responsabilidad pone el foco en la conducta, permite reparar y aprender sin destruir nuestra autoestima.

No se trata de dejar de responsabilizarnos, sino de hacerlo sin castigarnos como personas.

Equivocarse es humano. Reconocerlo y reparar es crecimiento.
 👉 ¿Te identificas más con reaccionar desde la culpa o desde la responsabilidad?

17/02/2026

Los niños no siempre tienen palabras para explicar lo que les pasa. Pero siempre están comunicando algo.

Detrás de una rabieta, de un grito o de un “mal comportamiento” suele haber cansancio, sobreestimulación, inseguridad o necesidad de conexión. La conducta es el lenguaje que tienen cuando aún no saben nombrar lo que sienten.

Acompañar no es justificar todo, es intentar mirar más allá de la conducta y preguntarnos: ¿Qué estará necesitando ahora?

Cuando cambiamos la mirada, cambia la forma de intervenir… y cambia el vínculo. 🤍

10/02/2026

La culpa no aparece para castigarte, aparece para señalar que hay valores importantes para ti. 
El problema no es sentir culpa, sino cuando se convierte en una jueza constante que evalúa todo lo que haces, piensas o sientes.

Cuando la culpa se vuelve rígida y anticipatoria, deja de orientarnos y empieza a bloquearnos, desconectándonos de lo que realmente es valioso para nosotros/as. 
Cuidarte no implica dejar de responsabilizarte, sino aprender a hacerlo con más comprensión y menos castigo.
 👉 ¿Sientes que la culpa ocupa demasiado espacio en tu vida?

03/02/2026

Las autolesiones son conductas que buscan aliviar un dolor que no ha encontrado otra forma de expresarse. 
No son una llamada de atención, ni un capricho, ni una forma de manipular. Son una señal de que algo duele demasiado por dentro.

Detrás de una autolesión suele haber emociones intensas, sensación de vacío, culpa, rabia o una gran dificultad para regular lo que se siente. Por eso, más que juzgar la conducta, es importante escuchar el sufrimiento que hay detrás.

Existen otras formas de autoregulación más seguras, y aprenderlas es posible con acompañamiento.🫂

No estás solo/a. Lo que sientes tiene sentido, y merece ser atendido❤️‍🩹

27/01/2026

¿Y si la ansiedad no fuera el problema, sino una señal? 
Una señal de que llevas tiempo exigiéndote demasiado, hablándote con dureza o dejándote para el final. Muchas veces la ansiedad se alimenta de cómo te miras, cómo te tratas cuando fallas y de cuánto te ignoras cuando estás agotado/a. 
No viene a castigarte, viene a pedirte que te escuches, te priorices y vuelvas a ti.

Tal vez el camino no sea controlar la ansiedad, sino empezar a cuidar la relación que tienes contigo mismo/a.
 👉 ¿En qué parte te has sentido más identificado/a?

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Página web

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