Rut, la fisio de las mujeres.

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Alcoy
Rut, la fisio de las mujeres.

Somos una clínica de fisioterapia enfocada a las mujeres en todas sus etapas, deporte, embarazo, lact Cita previa

28/11/2025

Repite conmigo, vaginismo no, vestibulodinia s!

25/11/2025

La violencia que vivimos las mujeres adopta muchas formas a lo largo de la vida.

Empieza pronto: la infantilización cuando somos niñas, que nos llamen débiles, exageradas, lloronas.
Eso también es violencia.

En la adolescencia, aprender a convivir con miradas invasivas, comentarios sexuales, “piropos” no deseados e incluso que nos toquen sin ningún tipo de consentimiento:
Eso también es violencia.

En la maternidad, la violencia obstétrica: que no te expliquen cuántos puntos tienes, que lo minimicen con un “solo un poquito”.

La infantilización en la lactancia, en el parto, en el postparto.
Eso también es violencia.

Sentir que tenemos que hacerlo todo, cargar con todo, responder a todo.
Eso, también, es violencia.

STOP violencia.

La violencia hacia la mujer incomoda porque no te pones en nuestra piel.
Si lo hicieras, entenderías exactamente de qué hablamos.
Si escucharla te incomoda, imagínate vivirla.

24/11/2025

Hace dos semanas tuve finde de amigas. Este fin de semana he estado de congreso pero también, con amigas.
El de hace dos semanas vimos Thelma y Louise, yo no la había visto, pero coincido plenamente con mi amiga Ascensión, que es de las mejores películas que hablan de la amistad.
Y es que sin amigas el mundo no sería lo que es, sin ese sostén que te mantiene a flote cómo podríamos levantarnos cada día…
La vida te trae y te quita personas que pueden ser más o menos importantes en esos momentos, pero lo que te regala, y eso deberíamos agradecerlo siempre es tiempo, ese tiempo compartido es mágico y, aunque, a veces nos duela que se marchen, pensemos en todo lo vivido, ha valido la pena.
Pero hoy no quiero lamentarme por lo perdido, hoy quiero celebrar y agradecer la red de amigas que tengo, tan diferentes cada una de ellas pero tan necesarias.
Cada una con su historia, con su mochila pero siempre dispuestas a escuchar, a sostener, a reír y a llorar.
Necesitamos amigas para sobrevivir.
Gracias amigas por estar a mi lado
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17/11/2025

➡️Pilates: Lunes 9.30h, Martes 18h y Miércoles 19h

➡️Pilates fuerza para gente mayor
Martes • 10:00h y Jueves 11:00h

➡️Gimnasia para adolescentes
Martes 16:00h

➡️Pilates para embarazadas
17 Martes • 11:00h y 19:00h + Jueves 18:00h

12/11/2025

Gracias por confiar, por abrirte y por recordarnos cada día por qué hacemos lo que hacemos.

Nos encanta acompañarte en cada etapa. 💜

10/11/2025

Tu espacio de calma, tu rincón de confianza.

Aquí no solo tratamos cuerpos, también escuchamos historias.

Cada detalle está pensado para que te sientas segura, cuidada y libre.

07/11/2025

👶💨 Fisioterapia respiratoria pediátrica: mucho más que sacar mocos.

El invierno llega con tos, mocos y noches en vela, pero la buena noticia es que no hay que esperar a que pase solo.
La fisioterapia respiratoria ayuda a:
✔️ Liberar secreciones
✔️ Mejorar la ventilación pulmonar
✔️ Evitar complicaciones como bronquiolotis u otitis

Podemos trabajar cuando el proceso está activo (sin fiebre), tras una infección o de forma preventiva si tu peque es de los que siempre arrastra mocos.

En la Clínica Rut te ayudamos a respirar mejor, sin agobios y con acompañamiento profesional.
Porque cuidar también es prevenir. 💜

07/11/2025

👶💨 Fisioterapia respiratoria pediátrica: mucho más que sacar mocos.

El invierno llega con tos, mocos y noches en vela, pero la buena noticia es que no hay que esperar a que pase solo.
La fisioterapia respiratoria ayuda a:
✔️ Liberar secreciones
✔️ Mejorar la ventilación pulmonar
✔️ Evitar complicaciones como bronquitis u otitis

Podemos trabajar cuando el proceso está activo (sin fiebre), tras una infección o de forma preventiva si tu peque es de los que siempre arrastra mocos.

En la Clínica Rut te ayudamos a respirar mejor, sin agobios y con acompañamiento profesional.
Porque cuidar también es prevenir. 💜

05/11/2025

Empieza la época de mocos, tos y constipados… y no, no todo se soluciona con jarabes.

La fisioterapia respiratoria ayuda a eliminar secreciones, mejorar la ventilación y prevenir complicaciones, especialmente en peques. Podéis pedir cita en la clínica❤️

En la clínica Rut te ayudamos a respirar mejor y recuperarte antes.

El viernes os damos más info sobre la fisioterapia respiratoria pediátrica😉 estad atentos❤️

03/11/2025

Empezamos Noviembre!!

🧘🏽‍♀️Pilates 📅Lunes 🕖 9.30h
🔴Martes 🕖18h y Miércoles 🕖19h

💪🏽Pilates fuerza para gente mayor
📅Martes 🕖 10:00h y Jueves 🕖 11:00h

🤸🏽‍♀️Gimnasia para adolescentes
📅Martes 🕖 16:00h

🤰🏽Pilates para embarazadas
📅Martes 🕖 11:00h y 🕖 19:00h + Jueves 🕖 18:00h

🔴Y el 14 de noviembre taller presencial con ‘Hábitos para mimar tu ciclo’ a las 17:30h en nuestra clínica

31/10/2025

Ya que lo tengo reciente y estoy acabando el curso de Especialización universitaria del sueño pediátrico os voy a contar cositas del frenillo.

Primero os voy a definir términos😉❤️

Si crees que tu peque o no tan peque está padeciendo algo de lo que te comento en este carrúsel no dudes contar con el equipo, te ayudaremos en todo el proceso como si fuese nuestro❤️.

29/10/2025

Ayer operaron a mi hija de vegetaciones, reducción de anginas y frenillo sublingual.

Llevo desde hace 6 años buscando solución a problemas que de primeras no se creen que son.

Respiración oral, ronquidos, apneas, rabietas de fliparlo, paladar ojival, dientes apiñados y ojeras, como los más evidentes. Años de formación en lactancia y anquiloglosia que me reforzaba lo que yo sabía que mi hija tenía pero que me veía contra el muro de los profesionales no formados.

Varios odontólogos, varios otorrinos y siempre la misma respuesta, la punta de la lengua toca el paladar, no hay frenillo🫩🫩 o, tranquila, tiene las anginas muy grandes pero en crecer se soluciona😵‍💫😵‍💫

Frases con juicio de pediatras como: simplemente porque respira por la boca vas a meterla en quirófano, como si cualquier madre quiere ésto para sus criaturas...

Gracias a mi pediatra que me escuchaba pacientemente y no dudo en hacer las 3000 interconsultas, gracias a mis ganas de formarme y encontrar con .es una de las mejores formaciones en anquiloglosia que he hecho (y que posiblemente haya) y gracias a que ha estado devolviendo la función de la lengua (a la espera de la libertad lingual que ya tiene) y, como consecuencia, devolviéndole la calidad de vida que da la respiración nasal.

Ésto es mi historia y una crítica al sistema y a los profesionales que no les da la gana o bien formarse o bien derivar a los que sí estamos y podemos ayudarlos a encontrar el camino a las familias desesperadas, porque una mala función lingual es una putada que no te mata pero te atormenta.

Dirección

Plaza Centenario 38 Bajo
Alcoy
03802

Teléfono

+34636494817

Página web

https://www.instagram.com/clinica_de_fisioterapia_rut/

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