27/11/2025
12 frases a tener en cuenta como recordatorios 🫂🩷
No necesitas cambiar tu cuerpo para empezar a tratarte mejor.
El autocuidado no empieza en el plato: empieza en cómo te hablas, cómo te escuchas y cómo te acompañas en los días difíciles.
Si hoy te cuesta, si estás en un proceso, si sientes que vuelves a empezar… está bien.
Aquí estás. Aquí vas. Y no tienes que hacerlo solo/a. 💗
Déjame en comentarios cuál de las frases te gusta más.
Y si necesitas apoyo en tu relación con la comida o con tu cuerpo, estoy aquí para ayudarte.
❤
