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Sesiones personalizadas de electroestimulación muscular . Sesiones de 25min estética y deportiva. Electroestimulación muscular. Nutrición, Masaje.

Sesiones personalizadas por profesionales de la Actividad Física y la Salud, adaptados a cada persona, objetivos y condición física.

24/08/2023

Entrenar con electroestimulación (EMS) puede ofrecer varios beneficios, que incluyen:

Eficiencia en el tiempo: Las sesiones de entrenamiento con EMS suelen ser más cortas debido a la intensidad del estímulo, lo que puede ayudarte a ahorrar tiempo.

Activación muscular profunda: La EMS puede activar fibras musculares más profundas que a veces son difíciles de trabajar con ejercicios convencionales.

Mejora de la fuerza y resistencia: La estimulación eléctrica puede aumentar la fuerza muscular y la resistencia, ayudando a mejorar el rendimiento atlético.

Rehabilitación y recuperación: La EMS se utiliza en rehabilitación para fortalecer músculos debilitados después de lesiones y acelerar la recuperación.

Ahorro de estrés en las articulaciones: Algunos ejercicios tradicionales pueden causar estrés en las articulaciones; la EMS puede permitirte fortalecer los músculos sin cargar demasiado las articulaciones.

Complemento a otros entrenamientos: La EMS puede ser una adición beneficiosa a tu rutina de ejercicios existente para variar y desafiar tus músculos de manera diferente.

Mejora de la tonificación y definición muscular: La estimulación eléctrica puede ayudar a tonificar y definir los músculos, especialmente en áreas específicas.

Activación muscular asimétrica: La EMS puede ayudar a corregir desequilibrios musculares al dirigirse específicamente a grupos musculares subdesarrollados.

26/05/2023

Las sesiones de esta actividad duran en torno a 20 minutos, que equivalen a casi 4 horas de ejercicio físico tradicional. Por ello, basta con ponerlas en práctica 2 veces a la semana. Comienzan con un calentamiento de 5 minutos, al que siguen 10 de ejercicios y otros 5 finales de relajación.

A su vez, el ejercicio en sí se basa tanto en rutinas cardiovasculares como de fuerza. Ambos permiten trabajar todos los grupos musculares, desde los más grandes hasta los más pequeños.
Pide tu cita y vente a entrenar 😉

25/05/2023

ABDOMINALES Y ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR:
El sistema AreaSport JP está preparado para ejercitar de manera precisa todas las fibras musculares que no logramos alcanzar con ejercicios tradicionales de abdomen, lo que convierte a la electroestimulación muscular en un perfecto complemento para la rutina de ejercicios abdominales.

Este sistema ha sido probado por entrenadores y deportistas de élite para llevar el rendimiento al máximo y alcanzar mejores resultados. Además, es utilizado en clínicas de rehabilitación y fisioterapia para favorecer al desarrollo de la densidad muscular, movilidad y flexibilidad. Por lo que se puede decir que el sistema de electroestimulación muscular potencia tu entrenamiento.

19/05/2023

Entrenamientos 🏋🏻‍♂️ especializados 😉
Y muy eficaces!!
"💪Durante el entrenamiento con⚡️ electroestimulación integral activa se activan más de 300 músculos
👉saca el máximo partido a tu tiempo entrena con ⚡️electroestimulación,
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18/05/2023

👉Multiplica el efecto del entrenamiento: más intensidad en menos tiempo.
👉Fortalece la musculatura y elimina los dolores causados por hipotonía muscular o por malos hábitos posturales.
👉Estimula el desarrollo muscular.
👉Mejora la elasticidad y la flexibilidad.
👉Activa la circulación sanguínea y ayuda a la eliminación de retención de líquidos.
👉Ayuda a disminuir la celulitis, flacidez y piel de naranja.
👉Se puede aplicar a múltiples objetivos y edades.👉Multiplica el efecto del entrenamiento: más intensidad en menos tiempo.
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08/05/2023

Una herramienta increíblemente efectiva para mejorar el tono muscular y la fuerza
No solo es efectivo, sino que también es seguro y cómodo de usar. Si estás buscando un entrenamiento que maximice tus resultados y te ayude a alcanzar tus objetivos de forma más rápida y eficiente, ¡la EMS puede ser justo lo que necesitas!

Contáctame para obtener más información sobre cómo puedo ayudarte a alcanzar tus metas de fitness y estar en la mejor forma de tu vida. ¡Juntos podemos hacerlo! 💪🏋️‍♀️🏋️‍♂️

08/05/2023

20 MINUTOS PARA CONSEGUIR RESULTADOS!
Multiplica el efecto del entrenamiento: más intensidad en menos tiempo.
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02/05/2023

Si estás buscando una forma efectiva de complementar tu entrenamiento regular, ¡el EMS podría ser justo lo que necesitas! Contáctame para programar una sesión y juntos podemos lograr tus metas de fitness.

17/04/2023

Mayor fuerza muscular: La electroestimulación puede ayudar a mejorar la fuerza muscular, especialmente en las personas que no pueden realizar entrenamientos de fuerza convencionales debido a lesiones o limitaciones físicas.

Aumento del tono muscular: La electroestimulación puede ayudar a aumentar el tono muscular, lo que puede mejorar la apariencia del cuerpo.

Mejora de la circulación sanguínea: La electroestimulación puede mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo, lo que puede ayudar a reducir la fatiga y mejorar el rendimiento.

Reducción del dolor muscular: La electroestimulación puede ayudar a reducir el dolor muscular y la inflamación, especialmente después de una sesión intensa de entrenamiento.

Ahorro de tiempo: La electroestimulación puede ser una forma eficiente de entrenamiento, ya que permite trabajar varios grupos musculares simultáneamente y en poco tiempo.

23/12/2022

Gracias por entrenar con nosotros 💪⚡️
Que esta Navidad la disfrutes con los tuyos.
¡Te esperamos a la vuelta!

19/10/2022

Existen numerosos beneficios EMS, con un entrenamiento de electroestimulación podrás conseguir resultados significativos sin riesgos de lesión, perder peso, ganar musculatura, tonificar, tratar lesiones o eliminar el estrés son solo algunos de los múltiples beneficios que te puede ofrecer la EMS.

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Centro de Entrenamiento Personal

Todo tipo de entrenamientos personalizados, tanto individuales, en pareja como en grupos reducidos. Nuestra gran diferencia son los entrenamientos con los trajes de electroestimulación muscular o electrofitness. Estos trajes permiten que trabajemos todo nuestro cuerpo con sesiones de 20min. y que consigamos resultados visibles en muy poco tiempo.

Para los grupos reducidos, tenemos el método K-stretch, que reequilibra y corrige la postura a través de estiramientos de las cadenas musculares o miofasciales, clases dirigidas de entrenamientos funcionales, yoga, etc.

Todos los entrenamientos, tanto de electroestimulación como convencionales, están adaptados a cada persona, objetivos y condición física por nuestros entrenadores, para optimizar el tiempo de entrenamiento, trabajar con seguridad y reducir el riesgo de lesión.

24/08/2023

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