10/10/2025
A veces sentimos dolor y automáticamente pensamos:
“Me he roto algo” o “tengo una lesión grave”.
Pero no siempre es así.
El dolor no siempre significa daño.
A menudo es una señal del sistema nervioso que indica que algo no va bien, que estás estresado, cansado, o que necesitas moverte de otra manera.
💬 Por ejemplo:
→ Una contractura puede venir de una mala postura mantenida, no de un desgarro.
→ Un dolor lumbar puede tener más relación con el estrés o el sueño que con una vértebra.
En FIOSNU trabajamos para interpretar esas señales, no solo apagarlas.
Nuestro objetivo no es que “deje de doler hoy”, sino que entiendas por qué te duele y cómo evitar que vuelva 💆🏻♀️💪🏼
🩺 Fisioterapia, osteopatía y movimiento inteligente para que recuperes tu bienestar desde la raíz.
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