20/01/2026
¿Cuántas veces has oído estos mitos sobre la vista? 👀
1️⃣ ‘Las gafas te empeoran la vista’
2️⃣ ‘El móvil te va a dejar cieg@’
3️⃣ ‘Leer en la oscuridad estropea los ojos para siempre’La realidad es otra (y tus ojos te lo van a agradecer):🔹 Las gafas NO empeoran tu vista, solo corrigen un problema que ya existe (miopía, astigmatismo, hipermetropía…).
Si las necesitas y no las usas, lo único que ganas es más fatiga y dolor de cabeza.
🔹 La luz azul del móvil, en las dosis habituales, NO te deja cieg@ ni “quema” tus ojos. Lo que sí puede provocar es cansancio visual, sequedad y dificultad para dormir si abusas de las pantallas.
🔹 Leer con poca luz no “rompe” tu vista ni crea una enfermedad nueva. Es un mito muy extendido: lo que produce es fatiga ocular temporal y molestias, pero no daño permanente.
En Óptica y Audiología Pollentia te explicamos la ciencia detrás de estos mitos con palabras claras y una revisión completa de tu visión.
📍 Alcúdia, Mallorca
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👥 Etiqueta a esa persona que SIEMPRE repite alguno de estos mitos 🙈