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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Rehab Esport, Fisioterapeuta, Calle quart, 11, ALDAIA.

09/10/2025

🎉¡Feliz Día de la Comunidad Valenciana!

🌸 Hoy celebramos nuestras raíces, cultura y tradiciones.
Y, ¿qué mejor forma de hacerlo que cuidando de ti?

👉 Si vas a disfrutar de un paseo por la ciudad, recuerda cuidar tus pies con un calzado cómodo.
👉 Si planeas pasar el día en familia, tu espalda agradecerá una buena postura y estiramientos.
👉 Y si prefieres un momento de calma, nuestra psicóloga puede ayudarte a conectar contigo y vivir el presente.

Hoy y siempre, estamos aquí para cuidar de tu salud, cuerpo y mente.

📩 Pide tu cita con nosotros

📞 619 26 71 77
📍 C/ Quart 11 Bajo, 46960, Aldaia, Valencia
Pide cita 👉 www.clinicarehabesport.com/contacto

03/10/2025

🌟 ¡Tus pies merecen lo mejor!

Las plantillas podológicas personalizadas no son solo un lujo; son una herramienta esencial para mejorar tu comodidad y salud podológica. Diseñadas especialmente para ti, estas plantillas ayudan a corregir problemas de postura, aliviar dolores y prevenir futuras lesiones.

¿Por qué elegir plantillas personalizadas?

1️⃣ Ajuste perfecto: Diseñadas a medida para adaptarse a la forma de tus pies y tus necesidades específicas.
2️⃣ Alivio del dolor: Reducen el impacto en áreas problemáticas, proporcionando soporte donde más lo necesitas.
3️⃣ Prevención: Ayudan a evitar problemas futuros al mejorar la alineación y distribución de la presión.

No te conformes con plantillas genéricas. ¡Haz que tus pies se sientan como nuevos con un ajuste personalizado!

📞 ¡Contáctanos hoy para una evaluación y descubre cómo las plantillas personalizadas pueden mejorar tu caminar!

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30/09/2025

❄️ Cuidados para los pies en los meses fríos

El frío también pasa factura a nuestros pies 👣. En esta época del año que viene es común notar sequedad, grietas o incluso molestias circulatorias.

Para mantenerlos sanos en invierno, recuerda:
✔️ Mantenerlos hidratados con crema específica
✔️ Usar calcetines de fibras naturales que permitan transpirar
✔️ Elegir un calzado que abrigue pero no oprima
✔️ Revisar tus pies si notas durezas, callos o uñas doloridas

Unos pies cuidados son sinónimo de comodidad y salud en tu día a día.

📩 Ven a nuestra consulta de podología y prepáralos para el frío

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26/09/2025

La fisioterapia oncológica es de gran ayuda en varias etapas del proceso oncológico: desde la preparación previa a las cirugías, durante los tratamientos como la quimioterapia o radioterapia, hasta en la recuperación post tratamiento 🩺

Es especialmente importante para quienes sufren de fatiga, dolor, linfedema, o pérdida de movilidad. Si estás enfrentando un diagnóstico de cáncer, la fisioterapia oncológica puede ser una gran aliada en tu recuperación.

¡No estás solo en este camino! 💖

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23/09/2025

🌬️ La fisioterapia respiratoria es una gran ayuda para mejorar la calidad de vida de quienes padecen problemas respiratorios.

Con técnicas especializadas, ayuda a limpiar las vías respiratorias, mejorar la capacidad pulmonar y fortalecer los músculos respiratorios.

Ya sea para niños, adultos o personas mayores, este tipo de fisioterapia ofrece un alivio significativo y contribuye a una mejor oxigenación del cuerpo.

¡Respira mejor y vive con más energía! 💪

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19/09/2025

👣 Fascitis plantar

Ese dolor punzante en el talón al dar los primeros pasos del día puede ser fascitis plantar. Una de las lesiones más comunes en el pie.

Causas frecuentes:
🔹 Sobrecarga al estar muchas horas de pie
🔹 Uso de calzado inadecuado
🔹 Alteraciones en la pisada

Tratamientos efectivos desde podología:
✔️ Estudio de la pisada
✔️ Plantillas personalizadas
✔️ Recomendaciones de calzado adecuado
✔️ Ejercicios para aliviar la tensión

No dejes que el dolor limite tu día a día. ¡Caminar tiene que ser un placer, no un sufrimiento!

📩 Ven a consulta y vuelve a moverte con libertad

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16/09/2025

💪 Contracturas musculares

¿Notas la espalda cargada o el cuello rígido? 😣

Las contracturas musculares son más comunes de lo que imaginas y suelen aparecer por:
✔️ Estrés acumulado
✔️ Pasar muchas horas frente al ordenador
✔️ Falta de movimiento o ejercicio inadecuado

En fisioterapia podemos ayudarte a aliviar el dolor y prevenir que vuelva a aparecer mediante:
🔹 Masaje descontracturante
🔹 Estiramientos guiados
🔹 Ejercicios personalizados para tu rutina

No esperes a que el dolor te limite, tu cuerpo merece moverse libre y sin tensiones.

📩 Pide tu cita y cuida de tu bienestar

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11/09/2025

🌟 ¿Sabías que las uñas encarnadas pueden ser una molestia y afectar tu calidad de vida? 🌟

Las uñas encarnadas, también conocidas como onicocriptosis, ocurren cuando el borde de la uña crece hacia dentro de la piel, causando dolor, enrojecimiento e incluso infecciones. 😖

¿Cómo prevenirlas? Aquí te dejamos algunos consejos:

Usa zapatos cómodos y bien ajustados para evitar presión innecesaria sobre tus dedos.
- Corta las uñas rectas y evita redondearlas en los bordes.
- Mantén tus pies limpios y secos para prevenir infecciones.
- No te arranques las cutículas y asegúrate de mantenerlas suaves.

La prevención es clave para mantener tus pies saludables.

Si quieres saber más sobre este problema: este vídeo te interesa https://vm.tiktok.com/ZNdb8HV91/ ¡visita nuestro tik tok rehab_esport!

¡Cuida tus pies hoy para que te acompañen siempre! 🏃‍♀️💨

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09/09/2025

👣 ¡Cuidar de tus pies es mucho más importante de lo que crees!

En nuestra clínica de podología, sabemos que la salud de tus pies es clave para tu bienestar general. Desde el momento en que entras por nuestra puerta, nuestros profesionales te brindarán un servicio especializado y personalizado.

Nuestros podólogos cuentan con años de experiencia tratando desde los problemas más comunes, como uñas encarnadas o callos, hasta situaciones más complejas como el pie diabético. No solo tratamos los síntomas, también nos enfocamos en prevenir problemas futuros, porque tus pies te acompañarán toda la vida.

La podología no solo se trata de estética, sino de mejorar tu calidad de vida. ¿Sabías que unos pies sanos pueden mejorar tu postura y aliviar dolores de espalda? ¡Es el momento de priorizar tu salud plantar!

📩 ¿Listo para caminar con más comodidad? ¡Reserva tu cita hoy mismo!

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09/09/2025

🏋️‍♂️ En Rehab Esport contamos con una gran variedad de servicios de fisioterapia que adaptaremos según tus necesidades. ¡Descubre hoy nuestro servicio de fisioterapia deportiva!

La fisioterapia deportiva va mucho más allá de simplemente tratar lesiones. También te ayuda a prevenirlas antes de que ocurran, mejorar tu rendimiento físico y acelerar tu recuperación en caso de que sufras algunas.

Con técnicas avanzadas y personalizadas, trabajamos contigo para fortalecer tus músculos, mejorar la flexibilidad y corregir desequilibrios. ¡Mejora tu rendimiento, acelera la recuperación y alcanza tu máximo potencial! 💪

📩 Ven a conocernos y descubre más servicios de fisioterapia profesional.

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29/08/2025

🌿 Terapia Gestalt: cuando te escuchas, te entiendes

Hay etapas en las que sentimos que algo no encaja.Nos cuesta concentrarnos, estamos irritables… o simplemente, nos sentimos desconectados de nosotros mismos.

La Terapia Gestalt es un enfoque psicológico que te ayuda a vivir el presente con más conciencia, reconectar contigo y entenderte sin juicios.

🧠 ¿Cómo puede ayudarte?
✔️ A gestionar emociones difíciles
✔️ A entender tus relaciones y patrones
✔️ A tomar decisiones desde la autenticidad
✔️ A liberarte del piloto automático

Aquí no se trata de que “dejes de sentir”, sino de que aprendas a habitarte con más calma y verdad.Y si no sabes por dónde empezar, no pasa nada. Empezamos juntos.

📩 Si quieres conocerte mejor, estamos aquí para acompañarte

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26/08/2025

👟 Vuelve a la rutina… pero sin dolor de pies

Septiembre está a la vuelta de la esquina 🍂

Vuelven los horarios, el trabajo, los paseos al cole… ¡y también las largas caminatas y zapatos cerrados!
Es el momento perfecto para revisar la salud de tus pies con nuestro equipo de podología:

🔹 ¿Te duelen los talones al caminar?
🔹 ¿Notas durezas o te rozan los zapatos nuevos?
🔹 ¿Sientes molestias al subir o bajar escaleras?

Con una sesión de quiropodia + estudio de la pisada podemos ayudarte a empezar el curso con buen pie (literalmente).

No dejes que el dolor se haga rutina. Cuídalos ahora para prevenir luego.

📩 Pide cita y vuelve a la rutina con pasos firmes

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