
27/06/2025
👵👴 Cuidado con las altas temperaturas: los mayores también sufren el calor
Con la llegada del verano, el riesgo de golpes de calor y deshidratación aumenta, especialmente en las personas mayores. Su cuerpo tarda más en adaptarse al calor, y a veces no sienten tanta sed como deberían. ¡Hay que estar atentos!
💧 Hidratación constante
🏠 Lugares frescos y ventilados
🧢 Ropa ligera y de colores claros
📅 Evitar salir en las horas de más calor (12h a 17h)
👂 Si tienes a alguien mayor en casa o cerca, ¡pregúntale cómo está y ayúdale a cuidarse! Un pequeño gesto puede salvar una vida. ❤️
#2025
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