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Saludtraining

Centro orientado a la mejora de tu salud, bienestar y calidad de vida.

03/01/2026

🎁 Si aún no tienes regalo para Reyes y estás pensando en regalar lo mismo de siempre…para un momento y piensa en algo que de verdad importe.

Regala salud, energía y la oportunidad de empezar el año de la mejor forma posible.

Regalar SaludTraining es regalar acompañamiento, hábitos reales y sentirse mejor día a día, no solo ilusión de un momento.

Si quieres sorprender con algo diferente, útil y que marque la diferencia de verdad, este puede ser el regalo perfecto. 💙

📲 Escríbenos al 665 98 59 47 o rellena el formulario de nuestra biografía y empieza el año regalando SaludTraining.

31/12/2025

Feliz Año Nuevo 2026 ✨🥂

Desde el equipo de SaludTraining nos gustaría desearos a todos un 2026 lleno de salud, energía y bienestar, y de muchos pequeños momentos que te hacen sentir bien contigo y con los tuyos.

Que este nuevo año venga cargado de calma, fuerza y ganas de cuidarte. Sin prisas, sin presión y sin exigirte más de la cuenta.

Nosotros seguiremos aquí para acompañarte, apoyarte y ayudarte a convertirte en tu mejor versión con cabeza y estructura. 💙

30/12/2025

Si llevas unos días sintiéndote hinchada, pesada o con malas digestiones por los excesos…tranquila, es normal después de comer más y peor de lo habitual.

La clave ahora no es compensar ni castigarte, sino volver a lo básico:

– Prioriza la hidratación
– Ajusta cantidades sin extremos
– Vuelve a comidas sencillas
– Muévete un poco cada día (caminar ya suma)

Pequeños gestos que ayudan a desinflamarte, sentirte mejor y recuperar energía.

Cuidarte también es saber qué hacer entre comidas fuertes, sin culpa. 💙

29/12/2025

Seguro que estas Navidades, entre fiestas, planes y comidas… lo primero que has quitado de en medio ha sido el entrenamiento y el cuidarte.

No porque no te importe.
Sino porque llegas cansado, sin rutina y con la sensación de no tener control de tus días.

Y cuando no hay estructura, es normal dejarte para el final.

Por eso en SaludTraining hablamos tanto de empezar con cabeza. De volver poco a poco, con un plan real y hábitos que encajen también en momentos como este.

El Reto 90 Días no empieza con exigencia ni perfección.
Empieza con claridad, acompañamiento y una forma de cuidarte que puedas mantener.

Si sientes que necesitas volver a centrarte, aquí estamos. 💙

📲 Rellena el formulario de nuestra biografía o llámanos al 665 98 59 47.

24/12/2025

Desde el equipo de SaludTraining queremos desearos una Feliz Navidad y un próspero Año Nuevo. ✨🥂

Gracias por confiar, por cuidarte y por formar parte de esta comunidad donde la salud, el apoyo y las personas siempre van por delante.

Que estas fiestas sean un momento para parar, compartir y recargar energía con los tuyos.
Nosotros seguiremos aquí, acompañándote en cada paso. 💙

19/12/2025

Personas diferentes, historias distintas, pero un mismo espacio donde se escucha, se comprende y se apoya sin juicios. 🤝💙

En SaludTraining creemos de verdad en la fuerza del grupo, por eso vamos más allá del entrenamiento y creamos actividades que unen, conectan y ayudan a crecer juntos.

No es casualidad que muchas personas nos vean como algo mucho más grande que un simple centro de entrenamiento.

Aquí no compites, te acompañan. Si un día estás más flojo, alguien te sostiene y cuando estás fuerte, sostienes tú. 💪🧠

Eso es lo que crea constancia, confianza y ganas de seguir cuidándote.

No es solo entrenar, es crecer y avanzar juntos.

👉 Si buscas un lugar donde entrenar sintiéndote parte de una comunidad real, escríbenos al 665 98 59 47 📲 y ven a vivir la experiencia por ti mismo.

18/12/2025

Antes de empezar mi cambio siempre buscaba empezar en el momento justo… y al final sólo lo posponía.

Esperaba el momento perfecto: cuando tuviera más tiempo, cuando pasara diciembre, cuando llegara enero… y mientras tanto seguía todo igual.

Lo que marca la diferencia no es esperar. Es empezar acompañado, con un plan que se adapte a tu vida, a tu horario y a tu nivel. Y en eso no estás solo/a.

En SaludTraining tienes a tu lado:
✔ entrenadores especializados
✔ nutrición sin dietas estrictas
✔ coaching para mantenerte constante

Un programa completo y personalizado que no te exige perfección, pero sí te impulsa a avanzar.

Si sientes que este puede ser tu momento, es porque lo es.
Tu cambio no empieza el 1 de enero.
Empieza cuando tú decides cambiar.

📞 Llámanos al 665 98 59 47 o rellena el formulario de nuestra bio y empieza hoy mismo.

17/12/2025

Si te sientes agotada, sin confianza y con la sensación de que ya lo has intentado todo y nada te funciona… no te preocupes, no eres la única.

Muchas personas llegaron a SaludTraining exactamente así.
Y solo unas semanas después… volvieron a sonreír, se empezaban a sentir más fuertes y recuperaron las ganas de cuidarse. ✨

El Reto 90 Días no es un programa más.
Aquí trabajamos tu cuerpo, tu mente y tus hábitos para que los resultados no sean temporales, sino duraderos.

Te enseñamos a comer bien sin culpa, a moverte con sentido y a mantener la motivación incluso en los días difíciles. 💪

Porque sí, vas a verte mejor… pero lo más importante es que volverás a sentirte bien contigo, con más energía y bienestar. ✨

Si estás cansado de empezar una y otra vez y no ver resultados, y esta vez quieres construir tu mejor versión de verdad: 🚨 Esta es tu oportunidad.

⏳ El tiempo corre y las plazas están volando, sólo quedan 10 disponibles.

¿Te imaginas quedarte fuera justo ahora que estabas decidido a cambiar?

📩 Escríbenos al 665 98 59 47
o rellena el formulario de nuestra biografía y nuestro equipo se pondrá en contacto contigo para valorar tu caso.

Tu cambio empieza hoy.
Y esta vez… no lo harás solo. 💙

16/12/2025

🎄 El mayor mito de la Navidad no es que los dulces engordan.

Es creer que no merece la pena empezar ahora.

Cada año lo mismo: “Después de Navidad empiezo.” “Cuando acabe diciembre.”

Y cada año llegas a enero igual.

La verdad es simple: No necesitas esperar. Lo que haces es retrasar tu cambio y posponer tu salud.

En el Reto 90 Días puedes avanzar incluso en Navidad:
✔ entrenamientos adaptados
✔ plan flexible
✔ nutrición sin dietas estrictas
✔ acompañamiento real

✨ Tu vida no cambia sola. Cambia cuando tú decides hacerlo.

📲 Si quieres un proceso más claro, más efectivo y sin frustraciones,rellena el formulario de nuestra biografía y te llamaremos para valorar tu caso sin compromiso.

15/12/2025

⏰ Diciembre y sus excusas…
Cenas, compras, reuniones, compromisos… y de repente parece que no hay tiempo para entrenar. 😅

“Después de las fiestas empiezo…”
“Cuando pase Navidad vuelvo…”
“Ahora es imposible…”

Sí, es normal pensarlo. Pero también es la razón por la que cada año acabas igual: sin rutina, sin energía y empezando de cero otra vez.

En SaludTraining te enseñamos a entrenar incluso cuando no tienes tiempo: entrenamientos cortos, efectivos, adaptados a tu horario y a tu nivel.

Sin perder ritmo, sin perder resultados y sin perder motivación. 💪✨

Y si quieres hacerlo acompañado y con un plan claro, el Reto 90 Días es para ti.

⏳ ÚLTIMAS PLAZAS.

Si quieres más información, comenta “INFORMACIÓN”.

📞 O rellena el formulario de nuestra bio y asegura tu plaza para transformar tu cuerpo, tu energía y tus hábitos estas Navidades.

13/12/2025

Teníamos una sorpresa guardada… y creemos que es el momento de anunciarla. 🤭

El día 20 no es solo una comida.
Es un día para entrenar, compartir y celebrar juntos todo lo que somos como comunidad.

🏋️‍♂️ Por la mañana, desde las 11:00 en el centro: entrenamiento especial, retos divertidos, DJ en directo, risas y muchas sorpresas y regalos.
👉 Puedes traer a quien quieras, sea o no miembro de SaludTraining.

🍽️ Después, nos ponemos guapos y a las 14:30h seguimos en Camary: comida en familia, buen ambiente, retos, más regalos y fiesta para seguir celebrando.

Será un día para convivir, desconectar de la rutina y disfrutar de la parte más social de SaludTraining: personas, equipo y comunidad. 💙

📅 Nos vemos el sábado 20. ¿Te lo vas a perder? 😏🥂🎉

📲 Confirma asistencia en el centro o escríbenos al 665 98 59 47

Dirección

Avenida Andalucía 13
Algarrobo
29750

Teléfono

+34665985947

Página web

https://reto90dias.saludtraining.com/producto/reto-90-dias/

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